Immunity Booster Foods : इम्यूनिटी बूस्ट करेंगी ये 15 चीजें, ज़रूर करें डाइट में शामिल
कोरोना के खिलाफ हर व्यक्ति मास्क लगाने से लेकर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने तक हर संभव प्रयास कर रहा है. पर क्या आपको लगता है कि महज इतना करना पर्या…
पपीता
अनिमियत पीरियड की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये अचूक उपाए
हर महिने आने वाले पीरियड्स को लेकर महिलाओं को कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता पर पीरियड्स से सम्बंधी जो सबसे आम समस्या है वो इसकी अनियमितत…
अगर बिना किसी दवाई के गर्भवती होने से बचना चाहती है तो...
एक महिला को प्रेगनेंसी को रोकने के बारे में सभी उपायों के बारे में पता होना चाहिए क्योकि आजकल की इस महंगाई में बच्चे पालना कोई आसान काम नहीं रह…
रोजाना इसे पीने से 36 की कमर रातों-रात 25 की हो जाएगी, लड़कियां जरूर पढ़ें.!
आज हम आपको पेट और कमर की चर्बी या फिर मोटापा हो इन सबको कम करने वाले सबसे अच्छे प्राकृतिक उपाय के बारे में बताएँगे। आजकल हर कोई परेशान है बढ़ते …
महिलाओं की मोटी कमर को पतला करने के अचूक उपाय
यदि आपका लगातार वजन बढ़ रहा है तो सावधान हो जाइए। कमर और पेट का ये बढ़ता साइज कई बीमारियों का कारण बन सकता है। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे ह…
रोज गर्भनिरोधक गोली खाने से ज्यादा कारगर हैं प्रेग्नेंसी रोकने का ये तरीका, साइड इफेक्ट भी नही
शादी के बाद शुरुआती दौर में कपल उत्साह में कई बार गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करने में इंट्रेस्ट नहीं लेते। जिससे यह भूल भारी भी पड़ जाती है। आज हम …
जानिए मधुमेह के ऐसे उपाय जो आपको कही नही मिलेंगे
मधुमेह यानि डाइबिटीज अब उम्र, देश व परिस्थिति की सीमाओं को लाँघ चुका है। दुनिया भर में मधुमेह के मरीजों का तेजी से बढ़ता आँकड़ा एक चिंता का विष…
जानिए बार बार गर्भ गिरने के कारण और अचूक उपचार
यदि किसी स्त्री को लगातार दो बार गर्भपात हो चूका हैं तो अगला गर्भ गिरने की सम्भावना हो सकती हैं। ऐसे में उनको बहुत सावधानी रखनी चाहिए। क्षयग्र…
गर्भवती महिला को कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?
माँ बनना हर महिला के लिए बेहद सुखद एहसास होता है। क्योंकि इसी के बाद उसका नारीत्व पूर्ण होता है। गर्भवती होने के बाद महिला को अपना ख़ास ध्याना र…
पेट को सुबह के समय कैसे साफ़ करे, जानिए जबरदस्त तरीके
पेट का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है.खान-पान की आदतों और गलत लाफस्टाइल के कारण कुछ लोगों को आए दिन पेट संबंधी कोई न कोई शिकायत रहती है. जिस कारण एस…
जानिये पपीता और नींबू का एक साथ सेवन करने से होते है ये फायदे
विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंट…
शादी के दिन हो जाएं पीरियड्स, तो इन उपायों को जरुर अपनाएं
हर लड़की और औरत के जीवन में पीरियड्स बहुत दुखदाई होता है. यह ऐसा समय होता है जब लड़की आम दिन की तुलना में काफी परेशान रहती है. ये बात तो आप जा…
जानिए बवासीर (पाइल्स) होने पर क्या खाएं, क्या न खाएं और निवारण के उपाय
यह बीमारी व्यक्ति को काफी पीड़ा पहुंचाती है। मलद्वार की शिराओं के फूलने से मटर के दाने जैसे मांस के अंकुर निकलना आयुर्वेद में अर्श और आम भाषा मे…
केवल चार दिन पपीते के बीज खाइए, बीमारियों को दूर भगाइए
पपीता तो एक शानदार फल है ही और इसके गुणों से आप सब बहुत अच्छी तरह से परिचित भी हो । इस लेख में हम आपको बता रहे हैं भोपाल की रहने वाली श्रीमति …
पीपल का ये प्रयोग दोबारा नहीं होने देगा हार्ट अटैक, जरुर शेयर करें
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपना स्वस्थ्य बहुत पीछे छोड़ आये हैं और अक्सर नयी नयी बिमारियो से घिरे होने से आशंकित रहते हैं कि कहीं हम इस…
हार्ट अटैक के लक्षण और उससे बचने के उपाय
यदि आपको दिल या सीने में बार-बार दर्द हो रहा है तो ये हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं, दिल की मांसपेशियों में खून न पहुचने या रुक जाने के कारण …