कच्चा पपीता खाने के ये फायदे जानकार हैरान रह जाएंगे आप
आप पके हुए पपीते का इस्तेमाल अधिक करते हो। यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। रोज पपीता खाने से इंसान को रोग नहीं लगते हैं। क्या आप कच्चे पप…
विटामिन
करेले के कड़वेपन पर न जाइए ये बीमारियां हैं तो जरूर खाइए
जो लोग करेले की सब्जी को शौक से नहीं खाते वह भी इसके अचूक गुणों के कारण मुरीद हो जाते हैं। प्रति 100 ग्राम करेले में लगभग 92 ग्राम नमी होती है।…
आपकी जीभ का रंग खोलता है आपके स्वास्थ्य के बारे में कई राज़ !
वैसे तो हम रोज़ सुबह अपने दांतों को बड़ी मेहनत करके चमकाते हैं, लेकिन दांतों को चमकाते वक्त हम अपनी जीभ पर ध्यान देना भूल ही जाते है. हालांकि क…
शायद आप अण्डे के इन चमत्कारी लाभ से अनजान हैं
भारत में अंडे को हर घर में नहीं खाया जाता कुछ लोग इससे परहेज करते हैं लेकिन अंडे के स्वास्थ्य लाभ से अनजान होते हैं ! शायद आपको नहीं पता अंडा क…
प्रतिदिन एक गिलास छाछ पीने से होंगे ये चमत्कारी लाभ ...
गर्मियों में दूध से बने पदार्थ को शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक माना गया है। इसीलिए इन दिनों दही, पनीर, मट्टा व छाछ का भरपूर उपयोग किया जाता है…
खिचड़ी खाने के ये तीन फायदे आपको चौंका देंगे
कहीं आप भी तो उन लोगों में से नहीं जो खिचड़ी के नाम पर ही नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं? ज्यादातर लोग खिचड़ी को बीमारों का खाना मानते हैं लेकिन क्…
फल ही नहीं दवाई भी है सीताफल जाने सेहत से जुड़े 10 फायदे
बरसात के मौसम में पाया जाने वाला सीताफल आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी है। आइए जानते हैं उसके कुछ गुण और दोषों के बारे में- जिनका वज़न …
सर्दियों में ठंड से बचाएंगी ये चीजे, रोज सेवन करना है जरूरी
सर्दियों ने दस्तक दे दी है। इस मौसम में कंबल ओढ़कर गर्मागरम चाय पीने का मजा ही कुछ और है। लेकिन मजे के साथ-साथ ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी…
कैसी भी बीमारी हो कितनी भी पुरानी हो ये 4 रामबाण जूस आपको मौत के मुंह से भी बचा लेंगे
अगर आपको तंत्रिका प्रणाली कमजोर हो या छोटी सी बीमारी से लेकर कैंसर तक हो, मोटापा हो या ह्रदय की समस्या, अगर व्यक्ति मौत के मुंह में भी चला गया ह…
खरबूजे की एक छोटी सी गिरी कर सकती है वजन कम…!
गर्मियों में पानी से भरपूर खरबूजा खाने से आप ना सिर्फ सेहतमंद रहते हैं बल्कि हाइड्रेट भी रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं खरबूजा ही नहीं खरबूजे…
क्या आपको पता है ? अनार के बीज के ये अद्भुत फायदे
अनार के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ है। ये विटामिन का बहुत अच्छा स्रोत है और इसमें विटामिन ए, सी और ई के साथ फोलिक एसिड भी होता है। साथ ही अनार एं…
छोटी सी लहसुन के अद्भुत फायदे जो आपका कायाकल्प कर देंगे, जरुर शेयर करें
मान्यता है की देव-दानव के बीच हुए अमृत युद्ध में अमृत की कुछ बूंदे धरती पर बिखर गई उन्हीं बूंदों से धरती पर जिस पौधे की उत्पति हुई। वह लहसुन का …
रात को सोते वक़्त दूध पीने के बेहतरीन फ़ायदे जानोगे तो आज से पीने लगोगे
दूध कितना पीया जाए और कब पीया जाए तो लाभ और कब पीएं तो हानि होगी। इन बातों को लेकर संशय हर आम इंसान को होता है। अधिकतर लोग जो रात को दूध का सेवन …
लीची के इन फायदों के बारे में जानकार हैरान रह जायेंगे आप, जरुर शेयर करें
सर्वप्रथम दक्षिण चीन में पहली शताब्दी के आसपास लीची की खेती शुरू हुई थी। लीची विटामिन सी और पोटेशियम का महत्वपूर्ण स्रोत है। लीची को पूरा पकने क…
कम लोग जानते हैं रात भर भीगे हुए किशमिश के फायदे, पोस्ट को एक बार ज़रूर पढ़ें और शेयर करना ना भूले
किशमिश किसे नही पसंद और इसके फायदे भी बहुत सारे हैं। किशमिश हर तरह के मीठे में प्रयोग होता है जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा करके खून बढ़ाता है।…
प्रतिदिन एक गिलास छाछ पीने से होंगे ये चमत्कारी लाभ
दही में 4 गुना जल मिलाकर मथने से छाछ बनता है गर्मियों में दूध से बने पदार्थ को शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक माना गया है। इसीलिए इन दिनों दही,पन…