वजन घटाने

खीरे का इस तरह सेवन करने से कुछ ही दिनों में जादुई तरीके से घट जायेगा आपका वजन

भारत में अब गर्मियां दस्तक दे चुकी हैं. मार्किट में गर्मियों के मौसम में मिलने वाली सब्जियां और फल भी आ गए हैं. गर्मियों के मौसम में लोग सबसे ज…

रोजाना खाली पेट करें इस खास चीज का सेवन और 7 दिन में करें 10 किलो वजन कम

आप वजन कम करने के लिए दवाईयों का सहारा लेते है। जिसके कारण कई साइट इफेक्ट होते है। जो कि आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसीलिए हम आपको बता…

वजन घटाने में मदद करता है दूध वाला दल‍िया, जानें किस समय खाना है बेहतर

दलिया खाने के यूं तो कई फायदे गिनाए जाते हैं। लेकिन इसे दूध के साथ खाने पर इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं। खासतौर पर वजन कम करने में लगे लोगों…

अगर वजन घटाने के लिए नीम्बू और गरम पानी का इस्तेमाल कर रहे हैं तो ये ज़रूर पढ़ लीजिये

आप सभी ने कई बार सुना होगा कि वजन कम करने के लिए, एक गिलास गर्म नींबू पानी पीना, क्योंकि यह एक प्रभावी वसा कटर के रूप में काम करता है नींबू के …

रोज सुबह खाली पेट जीरे वाला पानी पीने से होंगे अद्भुत चमत्कार

जीरा खाने को स्वाद देने वाला मसाला है. जीरा एक ऐसा मसाला है तो हर भारतीय की किचन में मिल जाता है. ये केवल एक मसाला ही नहीं बल्कि जीरे से स्वास्थ्…
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