अगर आपकी भी चमड़ी है मोटी ,तो जानिये यह रामबाण नुस्खा
मोटापे से आज लगभग हर तीसरा आदमी परेशान है। शरीर पर खूब खाना-पीना बढ़ा के चर्बी चढ़ाना तो बहुत आसान है लेकिन उसे फिर घटाना हर एक के बस की बात न…
मोटापा
इस फल को खाने से ज्यादा इसमें यूज करती है लड़कियां
केला खाना कितना लाभदायक होता हैं। इसके बारे में किसे नहीं पता हर किसी को पता है की केला हमारे स्वस्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। केले में बहुत स…
सुबह खाली पेट जौ का पानी पीने से मक्खन की तरह पिघल जाएगी कमर और पेट की चर्बी
आज हम आपको जौ और जौ के पानी के फ़ायदों के बारे में बताएँगे। जौ एक किस्म का अनाज होता है जो देखने में गेंहू की तरह लगता है। जौ गेहूं की अपेक्षा …
शरीर के किसी भी हिस्से की नसों में होने वाले दर्द का घर पर इलाज करने का अचूक उपाय
गर्दन , पीठ, हाथ या शरीर के किसी अन्य हिस्से की नस के दबने से होने वाला दर्द थोडा पीड़ादायक होता है | इससे आपके रोज़मर्रा के कामों में भी बाध…
भारी मोटापा व अनेक रोगों से मुक्त होने का सफल उपाय
सामग्री : 250 ग्राम मैथीदाना 100 ग्राम अजवाइन 50 ग्राम काली जीरी (काला जीरा नहीं) उपरोक्त तीनो चीज़ों को साफ़ करके हल्का हल्का सेंकना और अ…
मौत के मुंह से भी बाहर ले आयेंगे ये 4 जूस
अगर इम्यून सिस्टम कमज़ोर हो, या छोटी सी बीमारी से लेकर कैंसर तक हो, मोटापा हो या हृदय की समस्या, अगर व्यक्ति मौत के मुंह में भी चला गया हो और …
बासी भोजन दोबारा गर्म कर कभी नहीं खायें, शेयर करें.
मनपसंद, स्वादिष्ट, पौष्टिक भौजन करने के बाद बचे हुए भोजन को अधिकत्तर लोग स्टोर कर रख लेते हैं। और बाद में गर्म कर खाना पसंन्द करते हैं। बची हुई…
खाली पेट चाय पीने के ये नुकसान आपको डरा सकते हैं
चाय किसे नहीं पसंद होता है। हमारे देश में एक संस्कृति बनी हुई है, सुबह- शाम चाय पीने की। पहले यह सिर्फ शहरों में देखने को मिलता था, लेकिन अब यह…
15 दिन लगातार करीपत्ता खा लिया तो उससे हमारे शरीर में जो होगा उसे जानकर आप दंग रह जायेंगे
कढ़ी पत्ता में कई प्रकार के औषधीय गुण होते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इसे मीठी नीम के नाम से भी जाना जाता है। इसका प्रयोग ज्य…
इन आहार के सेवन से मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी
बढ़ते वजन से परेशान ज्यादातर लोगों के लिए वजन घटाने की कोशिश एक मुद्दे की तरह होती है। इसके लिए वह जिम, योग और विशेष प्रकार की डाइट को भी अपन…
कभी पी है प्याज की चाय, इतनी बीमारियों में है लाभकारी
आप रोज चाय पीते होंगे। स्वास्थ्य के मामलों में जागरुक रहने वाले लोग ग्रीन टी को प्राथमिकता देते हैं। इसके अलावा ब्लैक टी को पसंद करने वाले लोगो…
मोटापा कम करने का बिलकुल सरल उपचार, ज़रूर आजमाइये !
पानी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पानी के बिना इंसान जी नहीं सकता है, लेकिन गुनगुना या गर्म पानी भी कम फायदेमंद नहीं है। ये गुणों की ख…
कमर बन चुकी है कमरा तो आज ही अपनाएँ ये चमत्कारी उपाय!!
आज के समय में हर कोई अपनी कमर को पतला रखना चाहता है यह बात पुरुष से ज्यादा महिलाओ के लिए पूरी तरह सच है क्योंकि महिलाएं खूबसूरती का प्रतीक मानी…
गिलोय कर सकता है आपके शरीर की 5 बड़ी बीमारियों को पल-भर में दूर, जानें कैसे!!
गिलोय के बारे में तो आप जानते ही होंगे। यह कई गुणकारी तत्वों को अपने अन्दर समेटे हुए है। यह दिखने में पान के पत्ते जैसा लगता है। हालांकि इसका प…
सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!
आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…
पाना हो एक दिन मे फैट से छुटकारा, तो रात मे गीले टॉवल को शरीर के इस हिस्से पर रखे और देखे चमत्कार
आजकल का खान-पान कुछ इस कदर हो गया है कि हमारा शरीर ना चाहते हुए भी मोटापे की चपेट में आता जा रहा है। लोग घर का खाना कम और बाहर का ज्यादा पसंद क…
जानिये कितना नमक है आपके लिए जरूरी
नमक हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। भोजन में अगर नमक न हो, तो इसका स्वाद फीका लगने लगता है। हलक से नीचे ही नहीं उतरता। लेकिन, सवाल य…
कमर और पेट का ये बढ़ता साइज कई बीमारियों का कारण बन सकता है
आपका लगातार वजन बढ़ रहा है तो सावधान हो जाइए। आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे छोटे-छोटे नुस्खे, जिन्हें अपना…