आयुर्वेद के सदा स्वस्थ रहने के 10 मन्त्र
आयुर्वेद के अनुसार हमारा शरीर पांच तत्वों से मिल कर बना है और ये पांच तत्व है आकाश, वायु, तेज, जल और पृथ्वी। हमारे शरीर की प्रकृति भी भिन्न भ…
पेट दर्द
जामुन की मात्र 1 गुठली खाने से होते है ये 101 चमत्कारी फायदे
यह खट्टा, रुचिकर, शीतल व वायु का नाश करने वाला होता है। जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया जाता है। जामुन में लगभग वे सभी जरू…
दूध के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वर्ना.
दूध हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन दूध को कुछ भी चीज के साथ खाना आपके लिए नुकसान दायक साबित हो सकता है। जानिए ऐसी ही कुछ चीजों के …
पेट के सारे रोग दूर करती है सिर्फ 3 मिनट की मसाज
सभी बीमारियां पेट से होकर गुजरती हैं। गैस की समस्या से निजात मिलती है। वजन कम करने में मदद मिलती है। कहते हैं कि पेट खुश तो हम भी ख…
पपीते के बीज, पपीते से हैं अधिक गुणकारी, जानें दंग करने वाले फायदे
पपीते के लाभ तो सभी जानते हैं, लेकिन आमतौर पर हम उन बीजों के स्वास्थ्य संबंधी फायदे नहीं जानते, जिन्हें हम पपीता काटने के बाद बाहर फेंक देते …
खाना जल्दी हजम करने और पेट को दुरुस्त रखने के घरेलु उपाय
पाचन तंत्र हमारे शरीर का इम्पोर्टेन्ट पार्ट है। यह हमारे भोजन को पचाता हैं और उससे मिले नुट्रिएंट्स शरीर को प्रोवाइड करता है। इसलिए पाचन तंत्…
प्रकृति का अमृत है लहसुन, एक कली भी देती है पूरा लाभ
लहसुन की गंध तीखी होती है, इसलिये कुछ लोग इसे नापसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन के गुणों के कारण ही आयुर्वेद में लहसुन को …
क्या आप जानते हैं खाली पेट गुनगुना पानी आपके सेहत के लिए कितना फायमंद है? अगर नहीं, तो जाने ज़रुर
इस व्यस्त जीवन में अपनी सेहत का ख्याल रखना सभी के लिए एक मुश्किल काम है, खास तौर पर एक आम आदमी के लिए। ऐसे में इस दौड़- भाग भरी जिन्दगी में क…
5 सालों में करना है एक बार इस्तेमाल और आप हो जायेंगे सभी बीमारियों से मुक्त
पूरी दुनिया में कुछ ही लोग है केवल 5% जो अपना जीवन स्वास्थ्य जीवन जी रहे है बाकी 95% लोगो के लिए निरोगी जीवन एक सपना की तरह बन गया है | यह जो…
बड़े - बड़े गुण हैं पुदीना के छोटे से पौधे में
पुदीना एक छोटा सा पौधा होता है जो अक्सर नमी वाली जगह पर उगता है। इसमें उड़नशील तेल पाया जाता है, जो पेपरमिंट जैसी सुगंध देता है। इसका वानस्पत…
जानिये कैसे पेट में हुए कैंसर से बचा जा सकता है.
कैंसर एक घातक बीमारी सिद्ध हो सकती हैं यदि हम इसका इलाज सही समय पर नहीं करवाते। कैंसर कई प्रकार के होते हैं, लेकिन आज हम आपको पेट का कैंसर के…
पेट की हर समस्या का इलाज छिपा इन पत्तियों में जाने कैसे
आजकल के खानपान व प्रदूषण की वजह से हर कोई पेट के किसी न किसी रोग से पीड़ित है | इसके लिए वे लोग न जाने क्या क्या एलोपैथिक दवाइया लेते है और जिनक…
घोड़े जैसा मजबूत बनाता है चना, कई बीमारियों का रामबाण इलाज
हम अपने दादा- परदादा से यही से सुनते आ रहे हैं कि जो खाए चना वो रहे बना। चना सदियों से मेहनकश की खुराक का अहम हिस्सा रहा है। चने में प्रोटीन…
इन चीजों को खाने के बाद भूल से भी ना पिएं दूध वरना हो जाएंगे बीमार
दूध कितना फायदेमंद होता है इसके बारे में तो सभी जानते हैं. बॉडी में कैल्शियम की कमी दूध ही पूरा करता है जिसकी सलाह डॉक्टर भी देते हैं. बच्चों…
पेट के अल्सर के जानी दुश्मन है गाजर और नींबू
जब किसी दबाव या जहरीले पदार्थ खा लेने की वजह से पेट की दीवारों को बचाने वाली मूकोसा परत नष्ट हो जाती है तो अल्सर बनना शुरू होता है। केला मूको…
अगर आपका पेट नहीं होता साफ तो अपनाएँ ये घरेलु नुस्ख़े
सूखे मेवे में किशमिश हर किसी को पसंद होती है और इसका मीठा स्वाद हर मिठाई को खास बना देता है। किशमिश खाने के स्वाद को तो बढ़ाती ही है साथ ही…
खाने की इन चीज़ों को दोबारा गर्म कर खाएंगे तो दिक्कत में आएंगे
अक्सर होता है कि खाना बच जाता है और हम उसे फ्रिज में रख देते हैं। फिर जब भूख लगी निकाला, गर्म किया और खा लिया। लेकिन आपको शायद इस बात की जानकार…