सही समय पर लिया गया विष भी अमृत है। और बे-समय लिया गया अमृत भी विष
किसी इंसान के जीवन में समय का बहुत ही महत्व है। जिस तरह पृथ्वी का घूमना, सूरज का उगना और डूबना, बरसात का आना और हवा का बहना समय पर आधारित है, उस…
पेट के लिए
खाना खाने के बाद ध्यान रखें ये बातें
सभी अपने खानपान पर विशेष ध्यान देते हैं, यह बहुत अच्छी बात है, लेकिन खाना खाने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं, इस पर कोई ध्यान ही नह…
जानिये कितना नमक है आपके लिए जरूरी
नमक हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। भोजन में अगर नमक न हो, तो इसका स्वाद फीका लगने लगता है। हलक से नीचे ही नहीं उतरता। लेकिन, सवाल य…
जानिए बथुआ खाने से कौन-कौन सी बीमारी ठीक हो जाती हैं
सब्जी, रायते व खाने में कई तरह से प्रयोग में लाया जाने वाला बथुआ अनेक औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। …
एक ग्लास पानी में मिलाएं दो चुटकी ये औषधि, 5 बीमारियां दूर हो जाएंगी!
आमतौर पर हींग का प्रयोग घर में दाल में तड़का लगाने और सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। हींग ना सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्…
पीपल के पेड़ के औषधीय गुण जानकार आप रह जायेगे हैरान
आयुर्वेद में पीपल को औषधियों का खजाना माना गया है। आयुर्वेद में पीपल के औषधीय गुणों के कारण इसे कई बीमारियों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया…
लोगों को लहसुन का सेवन ऐसे नहीं करना चाहिए |
लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है इसके अलावा आयुर्वेद में भी लहसुन का उपयोग किया जाता है। लहसुन खाने से कई बीमारियां सही होती है। लेकिन क्या आप जा…
पेट की चर्बी कम करने के लिए इन 5 तरीकों से लें शहद
आपकी अच्छी सेहत की निशानी आपकी फिट बॉडी भी होती है। अगर बॉडी अपने शेप में है, तो न सिर्फ आप आकर्षक दिखेंगे, बल्कि कई बीमारियों से बच जाएंगे, क्य…
सुबह खाली पेट गौमूत्र पीना है अमृत के समान
हिंदू धर्म में गाय को माता का दर्जा मिला हुआ है इसलिये इसके गोबर और मूत्र को पवित्रता की नजरों से देखा जाता है। आयुर्वेद में गौ मूत्र का उपयो…
रोजाना रात को पीएं लहसुन वाला दूध, फिर देखें कमाल
आपने हमेशा से केसर दूध के कई फायदों के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आपको पता है सिर्फ केसर या बादाम वाली दूध ही नहीं लहसुन वाला दूध भी कई तरह …
क्या आप मोटापे से परेशान हैं, तो पीये ये चाय, सेहत के लिए गुणकारी…!
आजकल बदलती जीवन शैली की वजह से हर कोई परेशान हैं, क्योंकि यह सेहत के लिए नुकसानदायी साबित होता हैं। इसके लिए लोग क्या-क्या करते हुए नजर आते हैं…
कब्ज़ की समस्या से छुटकारा पाने के 5 आसान तरिके!
कब्ज़ की समस्या होने पर बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. कब्ज़ की समस्या शरीर में पानी की कमी, खाने में सही डाइट ना लेना, व्यायाम ना…
खाना जल्दी हजम करने और पेट को दुरुस्त रखने के घरेलु उपाय
पाचन तंत्र हमारे शरीर का इम्पोर्टेन्ट पार्ट है। यह हमारे भोजन को पचाता हैं और उससे मिले नुट्रिएंट्स शरीर को प्रोवाइड करता है। इसलिए पाचन तंत्…
खाली पेट रोज खाएं भुनी हुई लहसुन, कुछ ही दिनों में दूर होगी कई प्रॉब्लम्स!
लहसुन का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। सर्दी के मौसम में लोग इसका अधिक सेवन करते हैं लेकिन लहसुन को भुनकर खाने से शरीर को कई फायदे मिलते है।…
ज्यादा गैस होने की ये भी हो सकती वजह, आप भी जानिए
हम जो भी खाते हैं, पेट उस खाने को डाइजेस्ट करने के लिए एसिड बनाने लगता है। यह एक नॉर्मल प्रोसेस है। समस्या तब होती है जब यह एसिड ज्यादा बनने लग…
पेट की गैस से लेकर दांतों में दर्द के इलाज तक, हींग से होने वाले इन फायदों को जानकर आप कहेंगे ‘अरे वाह…’
हींग हमारे खाने को स्वादिष्ट बनाने का काम करता है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हींग का इस्तेमाल आप अपनी काफी सारी बीमारियों को ठीक करने में भ…
गर्मियों में इतना फायदेमंद होता है आम, इन तरीकों से कर सकते हैं इनका सेवन
आम स्वास्थय के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। वैसे तो आम पूरे साल बाजार में उपलब्ध होता है, लेकिन गर्मियों में इसका सीजन आता है। इस दौरान आपको ब…
भुने चना और गुड़ खाने के बेमिसाल फायदे.
उचित और पौष्टिक खानपान के अभाव के कारण जहां एक और रोगियों की संख्या दिनों दिन बढ़ती जा रही है वहीं दूसरी ओर युवाओं का शारीरिक और मानसिक विकास …
पीयें जीरे और गुड़ का पानी, दूर होंगी शरीर की सारी बीमारियां
गुड़ और जीरा, दोनों ही स्वाद के साथ-साथ सेहत से जुड़े फायदों के लिए प्रयोग किए जाते हैं। इनके अलग-अलग लाभ तो आपने जरूर सुने होंगे और जीरे क…
गैस की समस्या को जड़ से खतम करने का सबसे आसान और किफायती तरीका
आजकल ज़्यादातर लोग जंकफूड व मसालेदार खाना पसंद करते है. ये भोजन खाने में तो स्वादिष्ट होते है पर हमारी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाते है.ऐसा भोजन …