नंगे पैर सैर करने के ये 5 फायदे जानकार आप जूते पहनना भूल जायेगे !
जब भी हम वॉक करने के लिए या फिर पैदल चलने के लिए घर से निकलते हैं तो अपने पैरों में जूते या फिर चप्पल पहनते हैं. घर से बाहर निकलते वक्त हम हमेशा…
संदेश
कफ से हमेशा के लिए मुक्ति पाने के लिए 6 घरेलु उपचार !
कफ को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन आपको मालूम होना चाहिए कि यह कफ एक अच्छे व्यक्ति की जान तक ले सकता है. कफ हमारे शरीर में जमता रहता है औ…
लौकी का जूस के फायदे जानकर आप चाय-काफी पीना बंद कर देंगे!
लौकी का जूस के फायदे – रोज़ सुबह उठते ही ज्यादातर लोगों को चाय या कॉफी की तलब लगती है. खाली पेट चाय या कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो …
इन 5 बातों का रखें खास ख्याल ! पीरियड्स के दौरान नहीं होगी कोई तकलीफ !
पीरियड्स हर महिला को होनेवाली समस्या है. इस पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट दर्द और कमर दर्द से भी जूझना पड़ता है. पीरियड्स की समस्या महिलाओं क…
ये 5 योगासन डायबिटीज से लेकर मोटापे जैसी बीमारियों के रामबाण इलाज़ है !
समय ऐसा आ गया है जब हर घर में दो से चार लोग बीमार ही मिल जायेंगे. बीमारियों पर हम लोग हर महीने लाखों खर्च करने को तैयार हैं लेकिन बीमारी से बचाव…
नींद न आने की समस्या के कारण और घरेलु उपाय !
दिनभर की भागदौड़ और थकान के बाद अक्सर लोगों को रात में गहरी नींद आ जाती है, लेकिन कुछ ऐसे भी लोग होते हैं जिन्हे भागदौड़ और थकान के बावजूद रात म…
आपके खर्राटें दूसरों की नींद हराम करे उससे पहले ये घरेलु इलाज़ कीजिये!
खर्राटे की समस्या से पीड़ित व्यक्ति खुद तो खर्राटे लेकर आराम से सोता है लेकिन उसके खर्राटे दूसरों की नींद ज़रूर हराम कर देते हैं. अधिकांश लोग खर…
बंद नाक से तुरंत राहत पाने के 10 उपाय, शेयर करें !
सर्दी-जुकाम हो जाने पर अक्सर नाक बंद हो जाती है. जब नाक बंद हो जाती है तो सांस लेने में तकलीफ और बेचैनी महसूस होती है. लेकिन हद तो तब हो जाती है…
दांतों की सड़न को नज़रअंदाज न करें ! आप इन गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते है !
अगर आप दांतों की किसी भी समस्या को बहुत हल्के में लेते हैं या फिर उसे नज़रअदाज़ करते हैं तो हम आपको बता दें कि आपकी ये आदत आपके लिए नुकसानदेह सा…
ये चीज़ें जिनको दिन में खाने से फायदा होता है और रात में खाने से नुकसान !
खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं. जैसे कुछ…
चाय के नुकसान और फायदे, जरुर पढ़े
चाय, दूध, शक्कर आवश्यक मात्रा में लेकर खूब उबालते हैं फिर छानकर पीते हैं। इस प्रकार बनाई गई चाय काफी नुकसान करती है। चाय बनाने का सही तरीका इ…
हरा धनिया के चौकाने वाले फायदे जानकार दंग रह जायेंगे आप
हरा धनिया पोलिथीन की थैली में रखने से ताजा रहता है। धनिए का गुण ठण्डक पहुँचाना है। हरा धनिया पित्तनाशक है। थायरॉयड ग्रन्थि बढ़ जाए, क्रिया उच्च …
10 मुनक्का रोज खाएंगे तो ये बीमारियां खत्म हो जाएंगी
मुनक्का यानी बड़ी दाख को आयुर्वेद में एक औषधि माना गया है। बड़ी दाख यानी मुनक्का छोटी दाख से अधिक लाभदायक होती है। आयुर्वेद में मुनक्का को गले …
अपने बच्चे के टेढ़े-मेढ़े दांतो को इन 3 तरीकों से करें सीधे
बच्चों के दांतों में समस्याएं सामान्य तौर पर देखी जाती हैं, चाहे वह दांतों में सड़न हो, या दांतों का टेढ़ा-मेढ़ा होना। सामान्यतौर पर, बच्चों के दां…
चोट या खरोंच लगने पर अपनाएं यह 6 आसान घरेलू नुस्ख़े
मामूली कटना या खरोंच लगना यह जीवन का एक आम हिस्सा है। खासकर जब घर में छोटे बच्चे हों तब तो इस तरह की समस्या आए दिन होती है। ऐसे में मामूली चोट…
यूरिन को ज्यादा देर रोकना होता है नुकसानदायक, हो सकती है ये बीमारियाँ
कभी-कभी जब आप मार्केट या ऐसी जगह होती हैं, जहाँ वाशरूम की सुविधा न हो, तब ऐसे में आप यूरिन को रोक कर रखती हैं। खासकर महिलाएं इस तरह की गलतियाँ बह…
आप सांवले है, गोरे होना चाहते हैं कीजिये ये आसान से उपाय
लाइफ में हर इंसान खूबसूरत दिखना चाहता है। इस पूरी दुनिया में शा यद ही कोई ऐसा होगा, जो खूबसूरत दिखना नहीं चाहता । इसीलिए सौन्दर्य से जुड़ी बातें ल…
स्वस्थ रहना है तो इन 20 बातों को अनदेखा न करें
1. आजकल बढ़ रहे चर्म रोगों और पेट के रोगों का सबसे बड़ा कारण दूधयुक्त चाय और इसके साथ लिया जाने वाला नमकीन है. 2. कसी हुई टाई बाँधने से आँखों की रो…