अखरोट

1 अखरोट खाने से होते है ये 30 अद्भुत फायदे, स्वस्थ रहना है तो अखरोट खाओ

हमारे जीवन के आसपास बहुत सी चीजे विद्धमान है लेकिन जब तक हम उसके गुण और प्रभाव से अनभिग्य है तब तक उसका लाभ नहीं उठा पाते है जी हाँ-हम अखरोट की…

अखरोट के ऐसे इलाज जिनसे आप थे अंजान। एक बार ज़रूर पढ़िए

अखरोट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। जानें अखरोट के अनजा…

अखरोट के ऐसे इलाज जिनसे आप थे अंजान। एक बार ज़रूर पढ़िए

अखरोट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। जानें अखरोट के अनजाने…

अखरोट खाने के फायदे

अखरोट खाने के फायदे    अ खरोट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बच…

अखरोट सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

अ खरोट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। अखरोट के स्वास्…

कैंसर से लेकर जोड़ो का दर्द तक हर बिमारी का तोड़ हैं अखरोट

आज के समय में हर कोई इतना बिजी हो चुका है कि खुद के लिए थोड़ा सा भी समय नहीं निकाल पाते है जिसके कारण कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैऔर हमार…

अखरोट के लाभ जानकार हैरान रह जाएंगे आप

यह तो हम सभी जानते है कि सूखे मेवे हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते है। सूखे मेवे जैसे काजू, बादाम, किसमिस, छुआरे एवं अखरोट आदि। हमारी जीविका…

थाइरॉइड में अखरोट और बादाम हो सकते हैं बहुत फायदेमंद।

आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में ये समस्या आम सी हो गयी हैं, और अलोपथी में इसका कोई इलाज भी नहीं हैं, बस जीवन भर दवाई लेते रहो, और आराम कोई नही…

याददाश्त बढ़ाने में लाभदायक है ये 20 चीजें

भूलने की आदत इंसान की सबसे खराब आदतों में से एक है, क्योंकि इस आदत के कारण न सिर्फ खुद वो इंसान जिसे भूलने की समस्या है, परेशान हो जाता है, बल्कि …

सावधान : महंगा पड़ेगा ये शौक ! जिंदगी ‘भून’ देगा रोस्‍टेड ड्राईफूट

हम सभी को ड्राई फ्रूट्स खाने का बहुत शौक होता है । कभी ऐसे ही खा लिए, कभी किसी मीठी डिश में खा लिया तो कभी रोस्‍टेड का मजा ले लिया । लेकिन ड्रा…

थकान दूर करने और ताकत के लिए क्या खाएं

दिन भर की भागदौड़ या शरीर के लगातार काम करने से आपको आराम नहीं मिल पाता है और इससे आपको थकावट महसूस होती है। यह दोनों शारीरिक या मानसिक रूप में…

चने, बादाम, अखरोट, मुनक्का – खाने वाला रहे सौ साल तक हट्टा कट्टा

नियमित कम से कम तीन महीने तक ये खाने वाले को इसके भरपूर फायदे होंगे और पूरी उम्र नियमित हर रोज़ खाने वाला 100 वर्ष तक भी जवानी का अहसास रखेगा. इ…

थकान को बस दस मिनट में दूर करेंगी यह पांच चीज़े

गर्मी में पसीने और काम के लोड के कारण जब आप पूरी तरह से थककर चूर हो जाते हैं और आपमें काम करने की बिल्कुल भी ताकत नहीं होती है जिसके कारण आपको …

आपके दिमाग को घोड़े की तरह दौड़ाएंगे ये उपाय

किसी भी बात को भूलना सामान्य रूप से बुढ़ापे की बीमारी कही जाती है पर बदलते दौर में और बदलती जीवनशैली में ये बीमारी अब हर उम्र में देखी जा सकती…

स्तन कैंसर का घरेलू उपचार

स्तन कैंसर (Breast cancer), सबसे आम कैंसर में से एक है। स्तन कैंसर एक कांप्लेक्स बीमारी (Complex disease) है जिसके होने के लिए कई फैक्टर, जैसे आनु…

जल्दी वजन बढ़ाने के लिये खाएं ये 13 फूड

अधूरा भोजन, लंबे समय तक भोजन के समय में अंतराल, कम भोजन का सेवन करना और उससे ज्‍यादा मेहनत करना, वजन कम होने के कारणों में से एक है। अन्य कारण ह…

इन चीजों का करें सेवन, दिनों-दिन तेज होगा दिमाग

पहले तो उम्र बढ़ने के साथ कई लोगों की याददाश्त कमजोर होने लगती थी लेकिन अब कम उम्र के लोगों में भी बार-बार भूलने की समस्या देखी जाती है। जो लोग …

सफ़ेद दाग दूर करने के आसान से उपाय

सबसे पहली बात विरुद्ध आहार छोड़ दो ( सब्जी-रोटी खाये और ऊपर से थोड़ी देर बाद दूध पी लिया, दूध पिया है फिर थोड़ी देर बाद कुछ खा लिया नमक मिर्च व…
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