शारीरिक कमजोरी

संभोग के बाद कमजोरी या थकान महसूस होती है ,तो इस तरह से खाये घी

आयुर्वेद में घी को स्वाद बढ़ाने वाला और ऊर्जा प्रदान करने वाला माना गया है। इसलिए भारतीय घी को सदियों से अपने भोजन का अभिन्न हिस्सा मानते रहे ह…

दूध में खजूर भिगोकर खाने के फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप

दूध और खजूर का तो आप उपयोग करते होंगे। लेकिन दूध में खजूर को भिगोकर खाने के अचूक फायदों के बारे में आप कम ही जानते होंगे। आइए जानते हैं खजूर क…

शरीर की कमजोरी करनी हैं दूर तो अपनाएं ये 5 घरेलु नुस्खें !

आजकल आप देखते हैं युवा अपने सेहत को लेकर काफी सख्त हो चुके हैं, और वर्कआउट के लिए युवा समय तक निकाल रहे हैं, जिम में भी लगभग दो से तीन घण्टे …

खाली पेट खाए एक लहसुन, फिर देखें चौंकाने वाले फायदें !

आपने अक्सर सुना होगा कि लहसुन शरीर में गर्मी करता हैं, लेकिन शायद ही आप जानते होंगे कि सिर्फ सुबह-सुबह एक लहसुन खाने से आपको काफी चौंकाने वाल…

क्या आप जानते हैं एलोवेरा के ये अनेक फायदे

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिससे हमें कई सारे फायदे मिलते हैं। यह त्वचा को निखारने और बालों को मजबूत बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसके अल…

चने, बादाम, अखरोट, मुनक्का – खाने वाला रहे सौ साल तक हट्टा कट्टा

नियमित कम से कम तीन महीने तक ये खाने वाले को इसके भरपूर फायदे होंगे और पूरी उम्र नियमित हर रोज़ खाने वाला 100 वर्ष तक भी जवानी का अहसास रखेगा. इ…

इन 10 चीज़ों के सेवन से करें परहेज़, नहीं तो कमजोर हो जाएंगी हड्डियां….

स्वामी विवेकानंद ने मनुष्य शरीर को रोगों का घर बताया और शरीर के रोगों से बचने के दो ही तरीके है, एक उचित आहार लेना और समय पर कसरत करना। लेकिन, …

बेजोड़ ताकत पाने का नुस्खा है ये चीज, राजा-महाराजाओं को भी इससे मिलती थी शक्ति

अक्सर लोग अपनी नासमझी और नादानियों के चलते शारीरिक शक्ति खो देते हैं, यहां तक उनका अपने शरीर, मन और मस्तिष्क पर कंट्रोल नहीं रहता। ऐसे समय में …

शारीरिक कमजोरी और थकान दूर करने के घरेलू उपाय

इन्सान के पास कितना भी पैसा आ जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं है तो सब बेकार है। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में कई ऐसे राज्य हैं जहां पर लोग …
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