पाचनक्रिया

आज से ही गर्म पानी पीने की आदत डालें, इन 15 बीमारियों का है रामबाण इलाज

कहा जाता है कि व्‍यक्ति का शरीर में 70 प्रतिशत पानी ही होता है इसलिए हमारे शरीर में सबसे ज्‍यादा पानी की आवश्‍यकता होती है। अगर कोई व्‍यक्ति पानी पर…

जानिए कहीं आपका खाना पेट में सड़ तो नही रहा है

स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। खाने के मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को तभी मिल सकते हैं जब पेट में खाना ठीक से पचता हैं। इ…

सिर से लेकर पैर तक हर बीमारियों का रामबाण इलाज़ है इसकी बेल

गिलोय एक प्रकार की लता/बेल है, जिसके पत्ते पान के पत्ते की तरह होते है। यह इतनी अधिक गुणकारी होती है, कि इसका नाम अमृता रखा गया है। आयुर्वेद मे…

इलाइची को इस तरह खाओगे तो दिमाग कंप्यूटर से भी तेज़ चलेगा

भारत में इलाइची का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता हैं. कुछ लोग इसे मीठे भोजन जैसे हलवा, खीर इत्यादि में भी डालते हैं. यह इलाइची भी दो …

यह जूस लीवर को बना दे लोहे जैसा मज़बूत

अच्छी जीवनशैली और स्वस्थ आहार ही दो ऐसी चीज़ें हैं जो जिगर (liver) को स्वस्थ रखने के लिए बेहद ज़रूरी हैं |लेकिन आज कल की भाग दौड़ की जिंदगी में हम…

बेल्ट पहनते समय क्या आप भी करते हैं लाइफ को खतरे में डालने वाली ये गलती?

ज्यादातर लोगों की रोज कमर पर बेल्ट बांधने की आदत होती है। लेकिन ये आदत तब मुसीबत बन जाती है जब हम रोज टाइट बेल्ट बांधते हैं। इसके कारण दिनभर पे…

सिर्फ एक चीज से दूर होगी महिलाओं की सभी समस्याएं

आजकल महिलाओं को कोई भी समस्यां हो वो तुरंत उसके लिए दवाइयों का सहारा लेती है। आपको आज के टाइम में ऐसी कोई महिला नहीं मिलेगी जो दवाई न लेती हो। …

पेट पानी की तरह साफ़ करना चाहते है तो रोज सुबह करें ये अद्भुत उपाय

हम आपको  एक ऐसी समस्या के निदान के बारे में बताएँगे जो लगभग 70% लोगों को होती है वो है पेट से जुड़ी समस्या क़ब्ज़ की जिससे सुबह पेट अच्छे से सा…

सिर्फ 2 से 3 इलायची खाने के ये फायदे जानकर चौंक जायेंगे!

इलाइची इसके स्वाद और सुगंध के कारण भारत के खानपान में खूब इस्तेमाल होती है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं जिनको आप शायद ही जानते हों और जि…

खाना खाने के तुरन्त बाद कभी न करें ये काम, सेहत पर पड़ता है खतरनाक प्रभाव

सेहत बनाने के लिए लोग अच्छा से अच्छा भोजन लेते हैं लेकिन कई बार उसका बेहतर परिणाम मिलता नही दिखता है जानते हैं क्यों? ..क्योंकि अच्छी सेहत के ल…
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