परफेक्ट बॉडी

इन अंगों को निकालने के बाद भी आसानी से काम कर सकता है इंसान का शरीर

बचपन से लेकर अबतक हम सभी यही सुनते आए हैं कि मानव शरीर का हर एक अंग बेहद ज़रूरी होता है, लेकिन हक़ीकत में ऐसा बिल्कुल नहीं है. हमारी बॉडी के बहु…

जिम में घंटों पसीना बहाने से नहीं बनती बॉडी, ये चीजें खाना भी है जरूरी

आजकल ज्यादातर लड़कों को बॉडी बनाने का शौक होता है. सिक्स पैक्स ऐब के लिए घंटो जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन उन्हें ये नहीं पता होता है कि सिर्…

बॉडी बनाने के लिए खाएं ये बेस्ट आह़ार

पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका शरीर अपने आप शेप में दिखाई देता है। …

सिर्फ कुछ ही महीनो में बनाना चाहते हैं सॉलिड बॉडी, तो ये पोस्ट पढ़ने से ना चुके

आज के समय में सभी के दिमाग में सलमान खान छाए हुए हैं। फिर चाहे वह अपनी फिल्म सुल्तान के कारण हो या फिर अपनी बॉडी के कारण ही क्यों न हो। हर लड़का…
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