तोंद

पेट की चर्बी को कम करने का हैरान करने वाला उपाय

अनियमित और मसालेदार भोजन के अलावा आरामपूर्ण जीवनशैली के चलते तोंद/ पेट के निचले भाग की चर्बी एक वैश्विक समस्या बन गई है जिसके चलते डायबिटीज और …

अगर आपकी भी चमड़ी है मोटी ,तो जानिये यह रामबाण नुस्खा

मोटापे से आज लगभग हर तीसरा आदमी परेशान है। शरीर पर खूब खाना-पीना बढ़ा के चर्बी चढ़ाना तो बहुत आसान है लेकिन उसे फिर घटाना हर एक के बस की बात न…

तोंद का नामो निशान मिटा देगा यह 1 गिलास जूस, आजमाकर देख ले

यदि आप अपनी बढ़ी हुई तोंद को लेकर परेशान हैं और आपकी फिजिकल फिटनेस खराब हो रही है तो मायूस होने की जरूरत नहीं। हम आपको बता रहे हैं एक ऐसा देशी …

नौकासन आसन के अद्भुत फायदों को जानकार दंग रह जायेंगे, जरुर शेयर करें

आज के समय में बहुत से लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान है| इसके पीछे का कारण है  गलत दिनचर्या जैसे की व्यायाम ना करना, समय पर खाना ना खाना, या…

मोटी से मोटी तोंद को भी होना पड़ेगा फुटबॉल से गेंद, सिर्फ 1 ग्लास रात को पिए, फिर देखे कमाल

हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। लेकिन अब आपको बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूर…
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