खून की कमी

...तो इसलिए लड़कियां करती हैं बैंगन से इतना प्यार…वजह हैरान कर देगी

आजकल की भागदौड़ भरी और व्यस्त जिंदगी में किसी भी व्यक्ति को अपनी सेहत का ध्यान रखने का पर्याप्त वक्त ही नहीं मिल पाता है जिसके चलते ही आज हर दू…

अगर शरीर में है खून की कमी तो ज़रूर खाइये ये आहार !

व्यस्त जीवन के चलते पुरूषों को इस बात का पता ही नहीं चलता है कि शरीर में खून की कमी हो रही है। हाल ही में हुए नए शोध में यह बात सामने आई है कि भा…

क्या आप जानते हैं छोटी सी इलायची में छुपे हुये हैं सेहत के ये बड़े बड़े गुण

छोटी इलायची का प्रयोग पूरे विश्व में इसकी विशिष्ट सुगन्ध और अनूठे स्वाद के कारण खाना बनाने के काम में किया जाता है । लेकिन बहुत से लोग नही जानत…

तरबूज़ खाने के यह फ़ायदे आपको हैरान कर देंगे

बाजार में इन दिनों तरबूज के ढेर लगे हुए हैं. ऊपर से थोड़ा सख्त नजर आने वाला तरबूज अंदर से पानी-पानी होता है. अक्सर दुकानदार आपको तरबूज का एक…

किशमिश खाने के ये बेहतरीन फायदे आपको हैरत में डाल देंगे

अंगूर को एक विशेष प्रक्रिया के तहत सुखाकर किशमिश बनाया जाता है इसलिए इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं. किशमिश का इस्तेमाल…

15 दिन लगातार करीपत्ता खा लिया तो उससे हमारे शरीर में जो होगा उसे जानकर आप दंग रह जायेंगे

कढ़ी पत्ता में कई प्रकार के औषधीय गुण होते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इसे मीठी नीम के नाम से भी जाना जाता है। इसका प्रयोग ज्य…

सुबह उठ कर ताम्बे के बर्तन के पानी पीने के लाभ

कहा जाता है कि रात को तांबे के पात्र में पानी रख दें और सुबह इस पानी को पिएं तो अनेक फायदे होते हैं। आयुर्वेद में कहा गया है कि यह पानी शरीर के…

सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया, तो कुछ ऐसा हो जायेगा कि आपके होश उड़ जायेंगे !!!

आज हम आपको सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड और चना सेवन करने से जो फ़ायदे होने उनके बारे में बताएँगे। गुड और चना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…

बॉडी में हीमोग्लोबिन की कमी है? तो दवा नहीं बल्कि खायें हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाले ये फूड्स

क्या आप जानते हैं कि हीमोग्‍लोबिन की कमी से हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? नहीं, तो हम आपको बता दें कि अगर किसी के शरीर में हीमोग्‍लोबिन क…

बढ़ जाएगा खतरा, अगर खाएंगें इन बीमारियों में लहसुन

लहसुन का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है। लेकिन कुछ ऐसी भी बीमारियां है जिनमें लहसुन का सेवन करने से खतरा बढ़ जाता है। 1. लो ब्लड …

1 साल के बच्चे में ऐसे करें खून की कमी पूरी, जरुर पढ़ें

एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी, यह छोटी-बड़ी हर उम्र के लोगों को हो सकती है लेकिन प्रैग्नेंट महिला और बच्चों में खून की कमी ज्यादा देखने को म…

शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए रामबाण इलाज़

हमारे रक्त में दो प्रकार के कण पाए जाते हैं एक सफेद कण और दूसरा लाल कण। जब हमारे शरीर के रक्त में लाल कणों की कमी हो जाती है तब मनुष्य के शरीर …

चने की दाल के नाम पर मुंह बिचकाने वालों जरा इसके फायदे भी जान लो

चने की दाल, इस दाल का नाम सुनकर कई लोग नाक-भौंह सिकोड़ने लगते हैं। कुछ को इसका स्वाद पसंद नहीं आता तो कुछ को यह जल्दी न गल पाने की वजह से पसं…

इन लोगों के लिए खतरनाक है हल्दी, जरुर शेयर करें

हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल सब्जी का स्वाद और रंग बढ़ाने में किया जाता है। इसके अलावा हल्दी में कई तरह के एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं…

शरीर की कमजोरी करनी हैं दूर तो अपनाएं ये 5 घरेलु नुस्खें !

आजकल आप देखते हैं युवा अपने सेहत को लेकर काफी सख्त हो चुके हैं, और वर्कआउट के लिए युवा समय तक निकाल रहे हैं, जिम में भी लगभग दो से तीन घण्टे …

केला (Banana) का पत्ता तना फूल सबकुछ है फायदेमंद

हम सभी केले खाने के फायदों को तो अच्छी तरह से जानते ही है. ये हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी है. लेकिन आप जानते है कि केला का पेड़ एक ऐसा प…

रोज 4-5 काजू खाने के गजब के फायदे, शेयर करें

ड्राईफ्रूट्स का राजा कहा जाना वाला काजू स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। काजू में भरपूर मात्रा में मैग्न…

पीयें जीरे और गुड़ का पानी, दूर होंगी शरीर की सारी बीमारियां

गुड़ और जीरा, दोनों ही स्वाद के साथ-साथ  सेहत  से जुड़े फायदों के लिए प्रयोग किए जाते हैं। इनके अलग-अलग लाभ तो आपने जरूर सुने होंगे और जीरे क…

इस गर्मी में खाएं गोंद कतीरा फिर देखें फायदें !

गर्मी का मौसम शुरु हो चुका हैं, और गर्मी अपने चरम पर हैं ऐसे में लोगों का घर से निकलना भी दुश्वार हो चुका हैं, हम घर से बाहर निकलने के लिए दस…

कैसे पहचाने शरीर में खून की कमी, शेयर करें

हमारे शरीर के लिए रक्त (खून) बेहद अहम् तरल है। यह तरल दो तरह की रक्त कोशिकाओं (ब्लड सेल्स) सफ़ेद रक्त कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं से मिल कर बन…
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