tag:blogger.com,1999:blog-78923283511576279152024-03-19T15:51:55.824+05:30आयुर्वेदप्लस | AyurvedPlus.comहेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, मोटापा,पाइल्स, कैंसर, थायराइड, गर्भावस्था, डायबिटीज, वजन घटाना !Unknownnoreply@blogger.comBlogger3987125tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-63116807114104583162022-12-24T19:54:00.002+05:302022-12-24T20:29:23.062+05:30कान पर बाल दिखें तो हो जाएँ सावधान, इस जानलेवा बीमारी का है लक्षण<p> <br />कानों पर बाल होना आम बात नहीं है. ये देखने में तो खराब लगते ही हैं साथ ही यह आपको एक गंभीर बीमारी की सूचना भी देते हैं. हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार जिन लोगों के कान पर बाल दिखाई देने लगे हैं उन्हें सावधान होने की जरूरत है क्योंकि कान पर बाल आना जानलेवा बीमारी का दस्तक हो सकता है.</p><p><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/02/symptoms-of-heart-attack-showing-takes-about-a-month.html">हार्ट अटैक के लक्षण करीब एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे?</a></b></p><p>हम में से कुछ लोगों के कान पर बाल होते हैं. अगर ज्योतिषों की माने तो जिनके कान पर बाल होते हैं ऐसे व्यक्ति चतुर, दंभी, स्वार्थी और व्यवहारकुशल होते हैं. ज्योतिष से परे विज्ञान इस बात को स्वास्थ्य से जोड़कर देखता है. रिसर्च के अनुसार जिन लोगों के कान पर बाल होते हैं, वह हृदय रोग से पीड़ित होते हैं. खासतौर पर ऐसे लोगों को कभी भी हार्ट अटैक आ सकता है.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-zaooF52rkys64BkzdCdFfQUgOLzpIAcjl6Hd8P0uE6AZZ49Iz7a49211ifOK5bdt2qm-ZmFqIKpdY7PYYiSzTs7ajFxLUhEuwYPVUhg5jGv2CwCGrSxrk8kf6ujHFfBip0cIGH4Mgao8fIsK87jByNVH1J3Dl0_FlMCqMbyH1TGIhP_bK6kesDpzyQ/s1280/hair%20on%20ears%20is%20dangerous.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-zaooF52rkys64BkzdCdFfQUgOLzpIAcjl6Hd8P0uE6AZZ49Iz7a49211ifOK5bdt2qm-ZmFqIKpdY7PYYiSzTs7ajFxLUhEuwYPVUhg5jGv2CwCGrSxrk8kf6ujHFfBip0cIGH4Mgao8fIsK87jByNVH1J3Dl0_FlMCqMbyH1TGIhP_bK6kesDpzyQ/w640-h360/hair%20on%20ears%20is%20dangerous.jpg" width="640" /></a></div><br /><br />अक्सर आपने देखा होगा कि फलां इंसान को अचानक से हार्ट अटैक आ गया है और जबकि वह दिखने में एकदम स्वस्थ थे. कई बार हम अपने शरीर में दिखने वाले बीमारी के लक्षणों को पहचान ही नहीं पाते. दिल की बीमारी के ऐसे ही कुछ लक्षण हम नजरंदाज कर देते हैं.<p></p><p></p><p>कान पर बाल आने की समस्या आज के समय में जैनेटिक से ज्यादा भागदौड़ भरे जीवन के कारण होती है लेकिन सबसे ज्यादा ये समस्या सिगरेट पीने वाले लोगों के साथ देखी जा रही है. रिसर्च के अनुसार आपके कान और हार्ट अटैक में गहरा कनेक्शन होता है. अगर आपके कान पर भी बाल आते हैं तो इसे साधारण बात समझ कर नजरअंदाज न करें. </p><p><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></b></p><p>आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोगों के कान पर बाल होते हैं जो देखने में अजीब से लगते हैं. कई बार तो कान के बाल देख कर बच्चे भी मजाक तक उड़ाने लगते हैं. वहीं दूसरी ओर अगर हम ज्योतिषों की माने जिनके कान पर बाल होते हैं वे ऐसे व्यक्ति चतुर, दंभी, स्वार्थी तथा व्यवहारकुशल होते हैं. धन संचय करने में सत्य-असत्य की परवाह नहीं करते. लेकिन एक शोध के अनुसार अगर आपके कान पर बाल दिखाई देते हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि आप एक जानलेवा बीमारी का शिकार हो सकते हैं. एक रिसर्च के अनुसार....<br /> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc3T6bvhl2c-n_egVU7vD5IlbkDpr-rCc1aWyqiWotmCRU1WImuFn2dXLIhuCffO535vdNaaeT9fa7vn8Buvdj1wW77b8b7weO-OZP8ncaT0-qeRItV3wao74G3JahiUl4fdk3q4zn65OQ7EROPraQ_XsyzGR0eOex5OMAg50yjM2wRpmXrAAVA4NPAQ/s1200/hair%20on%20ears.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc3T6bvhl2c-n_egVU7vD5IlbkDpr-rCc1aWyqiWotmCRU1WImuFn2dXLIhuCffO535vdNaaeT9fa7vn8Buvdj1wW77b8b7weO-OZP8ncaT0-qeRItV3wao74G3JahiUl4fdk3q4zn65OQ7EROPraQ_XsyzGR0eOex5OMAg50yjM2wRpmXrAAVA4NPAQ/w640-h360/hair%20on%20ears.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p></p><p>कान पर जिन लोगों के बाल होते हैं, वह हृदय रोग से पीड़ित होते हैं. खासतौर पर ऐसे लोगों को कभी भी हार्ट अटैक आ सकता है.<br /><br />कान पर बाल आने की समस्या आज के समय में जैनेटिक से ज्यादा भागदौड़ भरे जीवन के कारण होती है. लेकिन सबसे ज्यादा ये समस्या सिगरेट पीने वाले लोगों के साथ देखी जा रही है. <br /></p><p><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2016/10/Piles-in-just-seven-days-leave.html">सिर्फ सात दिन में बवासीर की छुट्टी, आजमाकर देख लीजिए</a></b></p><p>रिसर्च के अनुसार आपके कान और हार्ट अटैक में गहरा कनेक्शन होता है. 1973, Dr. Sanders T. Frank और उनकी टीम ने या पाया कि ऐसे लोगों में हार्ट अटैक का समस्या ज्यादा पाई गई जिनके कान पर अधिक बाल थे. अगर आपके कान पर भी बाल आते हैं तो इसे साधारण बात समझ कर इग्नोर न करें.</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-56458888910906315952022-12-10T17:06:00.005+05:302022-12-10T19:57:04.513+05:30ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए आजमाएं ये प्राकृतिक और आसान घरेलू उपचार<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-YcBbS-A6FjtTwspPjp25te5rSeFJcFVaKJkvmO76tHdfXDN2-vy3k1GqU1m3FCYVJsaLFuS6yfyuLnYcwEmNrL6JD5xPcTLCzkxZZO4rbxhE9OIo3ikubUENlmR7AGJaB_GyspeEikOXv-KGMnLkMZSQ_wsZ3h2Bf1xd3HpLYzASd-gzHvmfvypXCA/s1280/boiled%20lahsun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-YcBbS-A6FjtTwspPjp25te5rSeFJcFVaKJkvmO76tHdfXDN2-vy3k1GqU1m3FCYVJsaLFuS6yfyuLnYcwEmNrL6JD5xPcTLCzkxZZO4rbxhE9OIo3ikubUENlmR7AGJaB_GyspeEikOXv-KGMnLkMZSQ_wsZ3h2Bf1xd3HpLYzASd-gzHvmfvypXCA/w640-h360/boiled%20lahsun.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p>शुगर की बीमारी को कई लोग डायबिटीज़ , कुछ लोग मधुमेह, कुछ शक्कर की बीमारी के नाम से जानते हैं । कुछ समय पहले तक तो सिर्फ 3 बीमारियाँ ही ऐसी थी जिसका कोई इलाज़ संभव नहीं था । पर अब यह बीमारियाँ बढ़ कर 4 हो गई है जिसमे से एक डायबिटीज़ है । डायबिटीज़ की बीमारी को लोग बहुत ही हल्के में बहुत ही सामान्य में लेले लेते हैं । जबकि यह एक जानलेवा बीमारी है । लोगों को यह तक पता ही नहीं है की यह बहुत गंभीर रोग है जिसके कारण सबसे ज्यादा जान जाने का खतरा होता है । भारत में लगभग 70% से 75 %लोग डायबिटीज़ की बीमारी से ग्रसित हैं । </p><p>आपको जानकार हैरानी होगी की उन लोगों को जिन्हेयह डायबिटीज़ की बीमारी हैं उन्हे इस बीमारी से जुड़े गंभीर तथ्यों के बारे में कोई जानकारी ही नहीं है । लोगों को यही ही पता है की डायबिटीज़ की बीमारी सिर्फ चीनी खाने से होती है या फिर चीनी खाना बंद कर देने से कम हो जाती है । </p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a data-text="सोने से पहले कमरे में जलाएं सिर्फ 1 तेज पत्ता, फिर देखिये कमाल !" href="https://www.ayurvedplus.com/2017/01/benefits-of-burning-bay-leaf-in-the-room-just-before-bedtime.html" rel="bookmark" style="-webkit-box-orient: vertical; -webkit-line-clamp: 3; background-color: #fffdfc; box-sizing: border-box; display: inline; font-family: "Noto Sans", sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; opacity: 0.9; overflow: hidden; text-decoration-line: none; transition: opacity 0.1s ease 0s;">सोने से पहले कमरे में जलाएं सिर्फ 1 तेज पत्ता, फिर देखिये कमाल !</a></p><p>शुगर की बीमारी हमारे शरीर में तब होती है जब या तो अग्नाशय हमारे शरीर में ठीक से इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या फिर हमारे शरीर की कोशिकाएं उस इंसुलिन को ठीक से स्वीकृत नहीं कर पाती है । इसका असर बहुत तरह के खानपान से भी पड़ता है । आपने यह भी देखा होगा की कई लोग खाना खाने से पहले शुगर की दवा का सेवन करते हैं और इस बीमारी में गंभीर से जुंझ रहे लोग इंसुलिन का इंजेक्शन लेते हैं । इंसुलिन का इंजेक्शन लेने वाले लोगों से यदि जरा सी भी चूक हो जाये तो वह समय पर खाना नहीं खाएं या इंजेक्शन नहीं लें तो यह उनकी मौत का कारण बन जाता है । </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXjVXhRxbCCn_vQZldN3JwQMmMudWbIbB4rOCRGIQ63cEuMfoW6cvINiO0HUlX74nvQe39pg3od7Q3YuSljjtXUxftB1JNR0g1ycCJh0yELKsVVIXrdb-Eyy10VDj_qKzD7wXwyexVgfKdxaHDca8pUbKWcyw-bRwBccTxLw7otX1y-dgbNHvY5KKJVg/s1200/sugar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1200" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXjVXhRxbCCn_vQZldN3JwQMmMudWbIbB4rOCRGIQ63cEuMfoW6cvINiO0HUlX74nvQe39pg3od7Q3YuSljjtXUxftB1JNR0g1ycCJh0yELKsVVIXrdb-Eyy10VDj_qKzD7wXwyexVgfKdxaHDca8pUbKWcyw-bRwBccTxLw7otX1y-dgbNHvY5KKJVg/w640-h384/sugar.jpg" width="640" /></a></div><p></p><h3 style="text-align: left;">क्या होते हैं डायबिटीज़ के लक्षण :</h3><h4 style="text-align: left;">( Diabetes Symptoms in Hindi )</h4><p>• अधिक भूख एवं प्यास लगना</p><p>• अधिक पेशाब आना</p><p>• हमेशा थका महसूस करना</p><p>• वजन बढ़ना या कम होना</p><p>• मुंह का बार बार सुखना </p><p>• संक्रमण के प्रति शरीर का ज्यादा संवेदनशील होना </p><p>• आँखों से जुड़ी परेशानी होना , आँखों का धुंधला होने लगना </p><p>• शरीर पर कोई भी घाव लगने पर जल्द ठीक ना होना </p><p>• घाव का पकने लगाना </p><p>• महिलाओं में बार बार केंडिड इन्फेक्शन होना </p><p>• ब्लड में अतिरिक्त शर्करा से तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो सकता है। व्यक्ति अपने हाथ और पैरों में झनझनाहट महसूस करता है साथ ही हाथ-पैरों में दर्द एवं जलन हो सकती है। जिसे बार बार हाथ पैरों का सुन्न भी कह सकते हैं । </p><p>• डायबिटीज में व्यक्ति की संक्रमण से लड़ने की क्षमता कमजोर पड़ जाती है जिससे कि मसूड़ों का संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और मसूड़े कमजोर होकर दाँत ढीले हो सकते है। मुंह से बदबू आने की परेशानी का भी खतरा रहता है । </p><p>वैसे तो मधुमेह 4 प्रकार का होता है पर ज़्यादातर लोग या तो हाई ब्लड शुगर या लो ब्लड शुगर से ही ग्रसित होते हैं । इस बीमारी की कोई दवा नहीं है । जो दवा इस बीमारी में दी जाती है वह आपके इंसुलिन को नियंत्रित करने के लिए दी जाती है । आप इस बीमारी से राहत कुछ आसान घरेलू उपायों के जरिये भी पा सकते हैं । इसके लिए आपको कोई दवा का सेवन नहीं करना होगा । </p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" style="-webkit-box-orient: vertical; -webkit-line-clamp: 3; background-color: #fffdfc; box-sizing: border-box; display: inline; font-family: "Noto Sans", sans-serif; font-size: 15.2px; font-weight: 700; opacity: 0.9; overflow: hidden; text-decoration-line: none; transition: opacity 0.1s ease 0s;">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></p><h3 style="text-align: left;">शुगर कम करने के उपाय :</h3><h4 style="text-align: left;">( Treatment of diabetes in hindi )</h4><h3 style="text-align: left;">आंवला :</h3><p>10 मिलीग्राम आंवले के जूस को 2 ग्राम हल्दी के पाउडर में मिलाकर सेवन सरने से डायबीटीज पर नियंत्रण पाया जा सकता है। इस घोल को दिन में दो बार लीजिए।</p><h3 style="text-align: left;">तुलसी :</h3><p>तुलसी की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट,एंटीबायोटिक , एंटीबैक्टीरियल , एंटीएजिंग,एंटीफ़ंगल गुण पाए जाते हैं। जिनसे इजिनॉल, मेथिल इजिनॉल और कैरियोफ़ैलिन बनते हैं। ये सारे तत्व मिलकर इन्सुलिन जमा करने वाली और छोड़ने वाली कोशिकाओं को ठीक से काम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो पैंक्रियाटिक बीटा सेल्स को इंसुलिन के प्रति सक्रिय बनाती हैं। ये सेल्स इंसुलिन के स्त्राव को बढ़ाती हैं। </p><p>सुबह उठकर खाली पेट दो से तीन तुलसी की पत्ती चबाएं,या फिर आप चाहें तो तुलसी का रस भी पी सकते हैं । इससे आपका ब्लड शुगर नियंत्रण में आ जाएगा । तुलसी के सेवन के साथ में यदि आप शुगर को कम करने वाली दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो ध्यान रखें और डॉक्टर्स से परामर्श जरूर लें । क्योंकि शुगर को तेजी से कम करने का काम करती है । </p><h3 style="text-align: left;">जामुन :</h3><p>जामुन के सीजन में जामुन को काला नमक लगा कर खाना डायबिटीज़ की बीमारी को कम करने में सहायक होता है । इसके अलावा जामुन की गुठली को सूखा कर उसको पीस कर चूर्ण बना लें और सुबह शाम हल्के गरम पानी के साथ 2 -2 चम्मच सेवन करने से आपको डायबिटीज़ की बीमारी में बहुत फायदा होगा । </p><h3 style="text-align: left;">सहजन :</h3><p>सहजन जिसको ज़्यादातर लोग ड्रमस्टिक्स के नाम से भी जानते हैं । यह दक्षिण भारत के भोजन में काम आती है और साथ ही आयुर्वेदिक दवाओं में काम आती है । सहजन की फली का सेवन और या फिर सहजन की पत्तियों के रस का सेवन भी डायबिटीज़ की परेशानी को कम करने में सहयोगी होता है । </p><h3 style="text-align: left;">शलजम :</h3><p>शलजम को सलाद के रुप में या सब्जी बनाकर खाएँ। शुगर के इलाज के दौरान शलजम का सेवन काफी फायदेमंद होता है।</p><h3 style="text-align: left;">अलसी :</h3><p>प्रतिदिन सुबह खाली पेट अलसी का चूर्ण गरम पानी के साथ लेने से डायबीटीज को कम किया जा सकता है। अलसी में फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जिसके कारण यह फैट और शुगर का उचित अवशोषण करने में सहायक होता है। अलसी के बीज डाइबीटीज़ के मरीज़ की भोजन के बाद की शुगर को लगभग 28 प्रतिशत तक कम कर देते हैं।</p><h3 style="text-align: left;">करेले का रस :</h3><p>रोजाना सुबह में करेले के रस का सेवन करना या करेले की सब्जी का सेवन करना भी डायबिटीज़ की बीमारी को नियंत्रित करने का काम करता है । </p><h3 style="text-align: left;">मेथी के दानें :</h3><p>मेथी के दानें को रात को सोने से पहले एक गिलास पानी में डालकर रख दें। सुबह उठकर खाली पेट इस पानी को पिएँ और मेथी के दानों को चबा लें। नियमित रुप से इसका सेवन करने से डायबिटीज नियंत्रण में रहता है।</p><h3 style="text-align: left;">एलोवीरा :</h3><p>आंवले के रस में एलोवीरा का जूस मिला कर सुबह में सेवन करने से भी डायबिटीज़ की बीमारी में बहुत फायदा मिलता है । </p><h3 style="text-align: left;">दालचीनी :</h3><p>रक्त में शुगर के स्तर को कम रखने के लिए एक महीने तक अपने प्रतिदिन के आहार में एक ग्राम दालचीनी का प्रयोग करें। दालचीनी का इस्तेमाल आप शुगर की घरेलू दवा के रूप में कर सकते हैं। </p><h3 style="text-align: left;">आम के पत्ते :</h3><p>शुगर का स्तर कम करने के लिए आम के पत्तों का भी इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है । रात भर 10-15 आम के पत्तों को 1 ग्लास पानी में भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी का सेवन करें । यह डायबिटीज़ को कम करने में मददगार साबित होता है । </p><h3 style="text-align: left;">अमलतास :</h3><p>अमलतास की कुछ पत्तियाँ धोकर उनका रस निकालें। इसका एक चौथाई कप प्रतिदिन सुबह खाली पेट पीने से शुगर के इलाज में फायदा मिलता है।</p><h3 style="text-align: left;">ग्रीन टी :</h3><p>ग्रीन टी में उच्च मात्रा में पॉलीफिनॉल पाया जाता है। ये एक सक्रिय एंटी-ऑक्सीडेंट है। जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार है। प्रतिदिन सुबह और शाम ग्रीन टी पीने से फायदा होगा । </p><h3 style="text-align: left;">सौंफ :</h3><p>नियमित तौर पर भोजन के बाद सौंफ का सेवन करें । सौंफ खाने से डायबिटीज नियंत्रण में रहता है। शुगर के रोगियों को इन घरेलू उपायों को अपनाने के साथ साथ परहेज का विशेष ध्यान रखना चाहिए।</p><p>6 बेलपत्र, 6 नीम के पत्ते, 6 तुलसी के पत्ते, 6 बैगनबेलिया के हरे पत्ते, 3 साबुत कालीमिर्च पीसकर खाली पेट, पानी के साथ लेने से डायबीटीज पर कन्ट्रोल किया जा सकता है। ध्यान रहे, इसे पीने के बाद कम से कम आधे घंटे तक कुछ भी न खाएं।</p><h3 style="text-align: left;">डॉक्टर्स के पास जाने की जरूरत कब :</h3><p>डॉक्टर के पास जाने पर वह टेस्ट करने की सलाह देते है और रिपोर्ट आने पर ही इलाज निर्धारित करते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि कभी भी बिना डॉक्टर की सलाह लिए शुगर की दवा का सेवन ना करें। यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है । </p><p>डायबिटीज़ के टेस्ट दो होते हैं एक फास्टिंग यानि की खाली पेट और एक कना खाने के बाद । खाना खाने के बाद वाले किए गए शुगर टेस्ट में यदि शुगर की मात्रा बढ़ी हुई आती है तब फास्टिंग टेस्ट पर बहुत ज्यादा ध्यान दिया जाता है । फास्टिंग टेस्ट में यदि शुगर ज्यादा आती है तो यह गंभीर बात है ।</p><p>आपको डॉक्टर्स से परामर्श की बहुत आवश्यकता है और सेहत पर भी ध्यान देने की आवश्यकता ज्यादा है ।साथ ही खानपान को लेकर बहुत ज्यादा सतर्कता बरतने की भी । पर यदि आपका फास्टिंग शुगर सामान्य या उससे कम आता है तो आपको बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। बस अपने खानपान पर थोड़ा नियंत्रण रखने की आवश्यकता होगी । समय समय पर अपनी स्वास्थ्य जांच करवाते रहें । खास कर प्रेग्नेंसी और 40 की उम्र के बाद अपनी स्वास्थ्य जांच करना नियमित रखें । </p><h3 style="text-align: left;"><b>नोट :</b></h3><p>आलू , चावल , गन्ना , केला , आम , चीकू , अनार , ऑरेंज जैसे आहारों का सेवन करने से बचे । इनमे ग्लूकोज की मात्रा बहुत ज्यादा पाई जाती है । यदि आप बाज़ारों में मिलने वाले शुगर फ्री लिक्विड और टेबलेट्स का उपयोग करते हैं चीजों को मीठा बनाने के लिए तो बहुत ही सीमित मात्रा में कम में लें । लंबे समय तक और ज्यादा मात्रा में इसका सेवन भी सेहत के बिगड़ने का कारण बन सकता है । इसके साथ ही आप अपने खानपान को लेकर डॉक्टर की सलाह अवश्य लें । आपकी जरा सी लापर वाही और खानपान की जरा सी चूक आपके जान जाने का कारण बन सकती है । </p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-65679378004290996162022-12-01T08:32:00.000+05:302022-12-26T09:25:06.920+05:30बवासीर को जड़ से खत्म करेगा गेंदे के फूल और काली मिर्च का ये प्रयोग<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
बवासीर बेहद तकलीफदेह होती है। यह रोग प्राय गलत खान पान से और पेट में कब्ज रहने की समस्या से शुरू होता है, जितना पुराना यह रोग होता जाता है वैसे वैसे यह रोग फिशर, भगंदर आदि में बदलता जाता है. बवासीर मलाशय के आसपास की नसों की सूजन के कारण विकसित होता है।देर तक कुर्सी पर बैठना और बिना किसी शेड्यूल के कुछ भी खा लेना इसका प्रमुख कारण है।बवासीर दो प्रकार की होती है, खूनी बवासीर और बादी वाली बवासीर, खूनी बवासीर में मस्से खूनी सुर्ख होते है और उनसे खून गिरता है, जबकि बादी वाली बवासीर में मस्से काले रंग के होते है और मस्सों में खाज पीडा और सूजन होती है।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgakqiFJAVvRz38J8a_1NXZlrNtFd4KLHfH3qDoKAwlgRyj7vqXjBMDChergnfABOhFBT356VTtKbMqvRTFy4bvYoPatpBi-gn3DuWMbvXtt1zCW4qC59vyKozgZNwA4-lcO0tpFjurRtVJ_yPJOECDft6fK1rIMMFLNNdmjudh-9BoarfO2kwDPyB_pg/s1280/marigold%20and%20black%20pepper%20for%20piles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgakqiFJAVvRz38J8a_1NXZlrNtFd4KLHfH3qDoKAwlgRyj7vqXjBMDChergnfABOhFBT356VTtKbMqvRTFy4bvYoPatpBi-gn3DuWMbvXtt1zCW4qC59vyKozgZNwA4-lcO0tpFjurRtVJ_yPJOECDft6fK1rIMMFLNNdmjudh-9BoarfO2kwDPyB_pg/w640-h360/marigold%20and%20black%20pepper%20for%20piles.jpg" width="640" /></a></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">हम आपको यहाँ पर कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं जिससे बवासीर और इससे होने वाले दर्द में राहत मिल सकती है।ऐसे में गेंदे के फूल और काली मिर्च का यह प्रयोग बेहद उपयोगी साबित हो सकता है।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><b>बवासीर में गेंदे के फूल और काली मिर्च का सफल प्रयोग :</b><br />
<ol style="text-align: left;">
<li>बवासीर में गेंदे के हरे पत्तों को काली मिर्च के साथ पीसकर चार दिन तक नित्य एक बार सेवन करें (गेंदे के फूल के नीचे डाली पर हरे पत्ते मिलेंगे) 10 ग्राम पत्ते और 7 काली मिर्च को मिला कर पीसीए।</li>
<li>गेंदे के फूल 10 ग्राम (पीले वाले), काली मिर्च के 7 दाने, दोनों को ठंडाई की तरह पीसकर आधा गिलास पानी में मिलाकर छानकर पीने से रक्तस्त्रावी बवासीर में लाभ होता है। </li>
<li>रक्तस्त्रावी बवासीर में फूलों को पीस लीजिये, इस फूलों की लुगदी को देसी घी में भून लीजिये, इसमें मिश्री व् सौंफ भी मिला लीजिये, इसको दिन में एक बार भोजने के दो घंटे पहले या बाद में सेवन करें। सेवन के एक घंटे तक कुछ भी खाएं ना पिए।</li></ol><ol style="text-align: left;">
</ol>
<div style="text-align: left;">
<b>बवासीर में विशेष :</b><br /></div>
<ul style="text-align: left;">
<li>बवासीर को दूर करने के लिए सर्व प्रथर्म आप कब्ज को दूर करें, कब्ज को दूर करने के लिए आप रात को सोते समय एक गिलास गर्म दूध के साथ एक चम्मच छोटी हरड का चूर्ण या एक चम्मच इसबगोल का छिलका खा कर सोयें। और सुबह शौच जाने के बाद कम से कम 15 मिनट कपाल भाति ज़रूर करें. अगर समस्या भयंकर हो तो कपाल भाति आधा घंटा तक करें. आपको आराम ज़रूर आएगा। और भोजन में फाइबर का भरपूर प्रयोग करें. अनाज भी मोटा पिसवाएं और चोकर का भरपूर प्रयोग करें।</li></ul><p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM50veYqtfJKn0At1AEOM3U9I8yoranNvfVk6obV7zY3-BFJTlqMAQcMWDYTQUtMxp7EdTdpXtiGL0LZj5GNz1HkrrohhLblkwsSN6ue3a928C2IOU-fm7bIm_8tgNE9M9e2tTOBKYcaEu/s1600/piles-remedies.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM50veYqtfJKn0At1AEOM3U9I8yoranNvfVk6obV7zY3-BFJTlqMAQcMWDYTQUtMxp7EdTdpXtiGL0LZj5GNz1HkrrohhLblkwsSN6ue3a928C2IOU-fm7bIm_8tgNE9M9e2tTOBKYcaEu/s640/piles-remedies.jpg" width="640" /></a></p><ul style="text-align: left;">
<li>एक पके केले को बीच से चीरकर उसके दो टुकडे कर लें फिर उन टुकड़ों के बीच गेहूं के दाने के बराबर कपूर डालकर इसके बाद उस केले को खुले आसमान के नीचे शाम को रख दें,सुबह को उस केले को शौच करने के बाद खालें। एक हफ़्ते तक लगातार इसको करने के बाद भयंकर से भयंकर बवासीर भी समाप्त हो जाती है।</li>
<li>नीम का तेल मस्सों पर लगाने से और 4- 5 बूँद रोज़ पीने से बवासीर में बहुत लाभ होता है।</li>
<li>एक चाय का चम्मच धुले हुए काले तिल ताजा मक्खन के साथ लेने से भी बवासीर में खून आना बंद हो जाता है।</li>
<li>नारियल की जटा को माचिस से जला दीजिए फिर उस भस्म से बिना जले हुए रेशो को अलग निकालकर साफ भस्म को किसी शीशी में रख लें। फिर इसमें से 3 ग्राम भस्म एक गिलास छाछ या एक कटोरी दही के साथ सुबह खाली पेट सेवन करें और उसके लगभग 2 घंटे तक कुछ भी ना खाएं । फिर इसे दोपहर में खाना खाने के दो घंटे बाद और रात को बहुत हल्का खाने के 2 घंटे बाद अर्थात केवल एक ही दिन, दिन में तीन बार लेना है और लेने के बाद फिर 2 घंटे तक कुछ भी ना लें । इस बात का ख्याल रखे की दही या छाछ ताजी हो, दही कई दिन पुरानी और खट्टी न हो। इस प्रयोग से कैसी और पुरानी से पुरानी बवासीर की बीमारी भी अति शीघ्र ठीक हो जाती है।</li>
</ul>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-56421914974580683152022-03-03T15:25:00.005+05:302022-03-05T00:16:59.815+05:30सोने से पहले कमरे में जलाएं सिर्फ 1 तेज पत्ता, फिर देखिये कमाल !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h2 style="text-align: left;"></h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>आपको </b>किसी तरह का कोई तनाव न हो। आपका मन शांत हो। आप सुकून महसूस करें। लेकिन अमूमन ये हो नहीं पाता। दिनभर चाहे आप दफ्तर में रहें, कॉलेज जाएं या घर के कामों में उलझे रहें… तनाव हो ही जाता है। तनाव यानी स्ट्रेस। ये तनाव आपको रात को सोने नहीं देता। ये आपको मानसिक और शारीरिक तरीके से नुकसान पहुंचाता है। अगर आप छोटी सी कोशिश करें तो तनाव को मिनटों में दूर कर सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं बस एक तेज़ पत्ता चाहिए ।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhx5I1AZdmroPHYZc1STnhHz8C4jWMVz301QgN5xWR-Gv9jLnkZHJs6WznHlVCrPnNUxqIyOHHKmALNX4qxd0f-y-QcRkADfsSP1sqLtU9epuSFpN6xmQQwA1q6JQtP5XQ-2xH7W2cz1WUpKwZZ_f2C0zSqOQEtw5qxMw4js2__g7svuz2Ii_Rqnmu2LQ=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhx5I1AZdmroPHYZc1STnhHz8C4jWMVz301QgN5xWR-Gv9jLnkZHJs6WznHlVCrPnNUxqIyOHHKmALNX4qxd0f-y-QcRkADfsSP1sqLtU9epuSFpN6xmQQwA1q6JQtP5XQ-2xH7W2cz1WUpKwZZ_f2C0zSqOQEtw5qxMw4js2__g7svuz2Ii_Rqnmu2LQ=w640-h336" width="640" /></a></div><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h2 style="text-align: left;"><b><span>तेज़ पत्ता हर किसी की किचन में बड़े ही आराम से मिल जाता है।</span></b></h2>
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</div>
<b>ये </b>सिर्फ 5 मिनट में आपके तनाव को दूर करने की क्षमता रखता है। एक रशियन साइंटिस्ट ने इस पर स्टडी की और पाया कि यह हमारे तनाव को दूर कर सकता है। यही वजह है कि तेज पत्ते को अरोमाथैरेपी के लिये इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा, तेज़ पत्ता यह त्वचा की बीमारियों और सांस से संबन्धित समस्याओं को भी ठीक करने के लिये जाना जाता है।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<h1 style="text-align: left;"><span><b>कैसे करें इस्तेमाल :</b></span></h1>
<b>एक </b>तेज पत्ता लें और उसे किसी कटोरी या एैशट्रे में जला लें। अब इसे कमरे के अंदर लाकर 15 मिनट के लिए रख देंगे। आप पाएंगे कि तेज पत्ते की खुशबू पूरे कमरे में भर जाएगी। साथ ही आपको कमरे का माहौल काफी सुकून वाला लगेगा। ये आपको स्पा एक्सपीरियेंस देगा। कुछ देर इस कमरे में रिलेक्स होकर बैठ जाएं, आपको अपने अंदर सुकून बहता हुआ महसूस होगा और आपका तनाव कम होने लगेगा।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<h1 style="text-align: left;"><b><span>तेज पत्ते को जलाने के फायदे :</span></b></h1>
<b>हमारा </b>अच्छा , बुरा व्यवहार हमारे आस पास के वातावरण पर निर्भर करता है, हमारे आस पास की सुगंध–दुर्गन्ध हमारे व्यवहार को प्रभावित करती है | हमारे आस पास की नकारात्मक उर्जा हमारे अच्छे व्यवहार को बुरे व्यवहार की तरफ तब्दील कर देती है <br />
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</div>
<br />
<b>आज </b>हम आपको बताये गे प्राचीन काल से चला आ रहा नकारात्मक वायु के परभाव को कम करने वाला नुख्सा तेज पत्ते को जलाने से आपके व्यवहार में हैरानीजनक बदलाव आ जायेगा <br />
<br />
<b>तेज </b>पत्ते को जलाने से निकलने वाला धुआं आपके आस पास के वातावरण को कुछ इस तरेह से बदल देगा के आपका और आपके आस पास के लोग का व्यवहार खुशमिजाज हो जायेगा अपने घर में या अपने आप पास की किसी भी जगह पर तेज पत्ते को जलाये और इस का जादू देखें <br />
<br />
<b>तेज </b>पत्ते के जलाने के फायदे बस यही पर ही ख़त्म नहीं होते तेज पत्ता प्राचीन काल से बिमारिओ को ठीक करने के लिए रामबाण माना जाता है आप इसको अपने खाने में पका सकते है तथा पानी में उबाल कर पी सकते है !</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<h2 style="text-align: left;"><span>अच्छी नींद के लिए -<br /></span></h2><div style="text-align: left;"><span>रात को सोने से पहले तेजपत्ते का इस्तेमाल करना अच्छी नींद के लिए बहुत फायदेमंद है. तेजपत्ते के तेल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर पीने से अच्छी नींद आती है.</span></div><div style="text-align: left;"><span> </span><br /></div><div style="text-align: left;"><h2 style="text-align: left;"><span><b>पेट के लिए -</b></span></h2><span>अगर आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं तो आप तेजपत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं. पेट से जुड़ी कई समस्याओं में ये कारगर उपाय है. चाय में तेजपत्ते का इस्तेमाल करके कब्ज, एसिडिटी और मरोड़ जैसी समस्याओं से राहत पा सकते हैं.</span></div><div style="text-align: left;"><span><b><br /></b></span><h2 style="text-align: left;"><span><b>डायबिटीज रोगियों के लिए -</b></span></h2><span>तेजपत्ते का इस्तेमाल टाइप 2 डायबिटीज में करना फायदेमंद होता है. ये ब्लड शुगर के लेवल को सामान्य बनाए रखता है और दिल की क्रियाशीलता पर भी सकरात्मक प्रभाव डालता है. ऐसे में जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं उनके लिए इसका सेवन करना बहुत ही फायदेमंद है.</span></div><div style="text-align: left;"><span><b><br /></b></span><h2 style="text-align: left;"><span><b>पथरी में लाभदायक -</b></span></h2><span>किडनी स्टोन और किडनी से जुड़ी ज्यादातर समस्याओं के लिए तेजपत्ते का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है. तेजपत्ते को उबालकर उस पानी को ठंडा करके पीने से किडनी स्टोन और किडनी से जुड़ी दूसरी समस्याओं में फायदा मिलता है.</span></div><div style="text-align: left;"><span><b><br /></b></span><h2 style="text-align: left;"><span><b>सर दर्द में -</b></span></h2><span>दर्द में राहत के लिए भी तेजपत्ता एक कारगर उपाय है. तेजपत्ते के तेल से प्रभावित जगह पर मसाज करना बहुत फायदेमंद होता है. इसके अलावा अगर तेज सिर दर्द हो रहा हो तो भी इसके तेल से मसाज करना अच्छा रहता है.</span></div><div style="text-align: left;"><span> </span></div>
<h2 style="text-align: left;"><span><b>मिर्गी के रोगियों के लिए - </b></span><br /></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">तेज पत्ता Anti Inflammatory होता है, अगर आप मिर्गी के मरीज हो तो तेज पत्ते का धुआ आपके लिए वरदान है </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h2 style="text-align: left;"><span><b>काकरोच को दूर भगाने के लिए -</b></span> </h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">काकरोच को भगाने के लिए बाजार में बहुत सारे प्रोडक्ट्स पाए जाते है जो के बेहद महंगे और हमारे लिए तथा बचों की सेहत के लिए नुकसानदायक होते है <br />अगर आप काकरोच से परेशान है तो तेज पत्तो को जला कर अपनी रसोई , गार्डन के कोनो में रखे और यह आपकी सेहत के लिए बिलकुल भी हानिकारक नहीं है!</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b>डिसक्लेमर : </b><b>दोस्तों, आयुर्वेदप्लस में दी गई जानकारी पाठकों के ज्ञानवर्धन
के लिए है। अतः हम आप से निवेदन करते हैं की किसी भी उपाय का प्रयोग करने
से पहले अपने चिकित्सक से सलह लें। हमारा उद्देश्य आपको जागरूक करना है।
आपका डाॅक्टर ही आपकी सेहत बेहतर जानता है इसलिए उसका कोई विकल्प नहीं है। </b> </div> </div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-664822884887916242022-03-01T09:01:00.001+05:302022-03-02T17:22:53.333+05:30आज से ही गर्म पानी पीने की आदत डालें, इन 15 बीमारियों का है रामबाण इलाज<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: justify;">
कहा जाता है कि व्यक्ति का शरीर में 70 प्रतिशत पानी ही होता है इसलिए हमारे शरीर में सबसे ज्यादा पानी की आवश्यकता होती है। अगर कोई व्यक्ति पानी पर्याप्त सेवन नहीं करता है तो उसे कई तरह की बिमारीयों का सामना करना सकता है इसलिए कहा गया है कि पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;">लोगों के जहन में अक्सर ये सवाल आता है कि रोजाना कितना पानी पीना चाहिए, इसे लेकर हमेशा असमंजस की स्थिति बनी रहती है। इस मुद्दे पर कई साल तक बहस भी हो चुकी है वहीं ये भी जरूरी है कि शरीर में न तो पानी की कमी होनी चाहिए और न ही अति लेकिन वहीं आपको ये भी बता दें कि अगर आप दूषित पानी पीते हैं तो आपको अनेकों बिमारियाँ हो सकती है।</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjadW8GwI6qSj8YAx7O6HoAVyPoODcF-1XXVgWoyrfTwO0DVnyqQeBCaUMTsf2wA8j2jSjpM981QfG9uZ1CD1R5uXrw1nVEjRgjJngAMfYu85OhTQHbXvtmAQAty1raNqYRdPmfMFuDQSkpJDQf2rKkKesoJOulrA9HQ_W_lsJyylXLX42wgYF2ognUuw=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjadW8GwI6qSj8YAx7O6HoAVyPoODcF-1XXVgWoyrfTwO0DVnyqQeBCaUMTsf2wA8j2jSjpM981QfG9uZ1CD1R5uXrw1nVEjRgjJngAMfYu85OhTQHbXvtmAQAty1raNqYRdPmfMFuDQSkpJDQf2rKkKesoJOulrA9HQ_W_lsJyylXLX42wgYF2ognUuw=w640-h336" width="640" /></a></div><br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
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वहीं अगर सर्दीयों की बात करें तो एक आदत आपके जीवन शैली में बहुत जरूरी है क्योंकि माना जाता है कि अगर सर्दियों में आप रोजाना गर्म पानी पीते हैं तो आपके शरीर में कोई बीमारी नहीं उत्पन्न होगी साथ ही आज हम आपको गर्म पानी पीने के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जो सच में बहुत ही लाभकारी साबित हुए है आइए जानते हैं कि कैसे एक महिला को गर्म पानी पीने के पॉजिटीव परिणाम मिले।</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span></b><b><a href="http://www.ayurvedplus.com/2017/06/benefits-of-drink-lukewarm-water-in-the-morning-230602.html" target="_blank"><span style="color: blue;">सुबह गुनगुना पानी पीने वाले ये खबर पढ़कर उछल पड़ेंगे !</span></a></b><br />
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;"><h2>
<b>1. कीटाणु की समस्या-</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;">गर्म पानी का सेवन करने से पानी के अंदर मौजूद सभी कीटाणु मर जाते है। साथ ही अगर आप वहीं पानी बिना गर्म करे पीते हैं तो कीटाणु आपके शरीर के अंदर प्रवेश डायरेक्त प्रवेश कर जाते हैं जो कि कई खतरनाक बिमारियों को जन्म दे सकते हैं इसलिए ध्यान रहे कि आप हमेशा पानी को गर्म करके ही पिये।</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><h2>
<b>2. मोटापे की समस्या-</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%AE%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A4%BE%E0%A4%AA%E0%A4%BE" target="_blank"><span style="color: red;">मोटापे</span></a></b> से परेशान लोगों के लिए रोज़ सुबह खाली पेट गर्म पानी में निम्बू का रस डाल कर पीना बेहद फायदेमंद साबित होगा इसका असर आपको शुरवात के कुछ ही दिनों में दिखना शुरू हो जायेगा। जानकारी के अनुसार निम्बू में सिट्रिक अमल होता है। जो की सीधा मोटापे पर हमला करता है।</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span></b><b><a href="http://www.ayurvedplus.com/2017/12/disadvantage-of-bathing-hot-water-141201.html" target="_blank"><span style="color: blue;">गर्म पानी से नहाने वाले सावधान, सिर्फ 1 फायदे के लिए कर बैठते हैं ये नुकसान</span></a></b><br />
<div>
<b><br /></b></div>
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;"><h2>
<b>3. पाचन की समस्या-</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;">वहीं अगर किसी व्यक्ति को खाना पचाने में समस्या होती है तो उसके लिए उसे बस रोज़ सुबह उठकर खाली पेट गर्म पानी में 2 चम्मच काला नमक मिलाकर पीना चाहिए ऐसा करने से वो स्वस्थ हो जाएगा।</div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;"><h2>
<b>4. गैस की समस्या-</b> </h2></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;">वहीं अगर किसी व्यक्ति को <b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%97%E0%A5%88%E0%A4%B8" target="_blank"><span style="color: red;">गैस</span> </a></b>की समस्या है तो वो रोज़ सुबह गर्म पानी में तुलसी डाल कर पिये तो उसके शरीर से गैस की दिक्कत हमेशा से खत्म जाएगी।</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span></b><b><a href="http://www.ayurvedplus.com/2017/08/only-a-glass-of-hot-water-is-beneficial-for-health.html" target="_blank"><span style="color: blue;">सिर्फ एक गिलास गर्म पानी आपकी सेहत के लिए है इतना फायदेमंद</span></a></b> <br /></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;"><h2>
<b>5. खांसी की समस्या-</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;">किसी व्यक्ति को खांसी की समस्या है तो आप पानी में अदरक डाल कर गर्म करले और उसका प्रतिदिन सेवन करे। इससे आपको खासी में आराम मिलेगा।<br /><h2>6. सर्दी-जुकाम से राहत -</h2>कभी कभी ऐसा होता है की बिना मौसम भी आपको छाती में जकड़न और जुकाम शिकायत हो जाती है, तो ऐसे में आप गर्म पानी पीना किसी रामबाण से कम नहीं है. और गर्म पानी पीने से आपका गला भी ठीक रहता है.</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span><a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/01/benefits-of-burning-bay-leaf-in-the-room-just-before-bedtime.html">सोने से पहले कमरे में जलाएं सिर्फ 1 तेज पत्ता, फिर देखिये कमाल !</a></b><h2>7. पीरियड्स बनाए आसान -</h2>पीरियड्स का दर्द अक्सर महिलाओं के सभी कामों पर एक रोक लगा देता है ऐसे में गर्म पानी पीने से इस दर्द में राहत मिल सकती है. इस दौरान आप गर्म पानी से पेट की सिकाई भी कर सकती है निश्चित ही काफी लाभ मिलेगा.<br /><h2>8. बढ़ती उम्र थाम लें-</h2>एक उम्र के बाद चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियां आपको परेशान करने लगती हैं तो अब चिंता करने की कोई बात नहीं है. आज से ही गर्म पानी पीना शुरू कर दीजिये और कुछ ही हफ्तों में आप इसका कमाल देखेंगे. त्वचा में कसाव आने लगेगा और आपकी स्किन चमकदार भी होने लगेगी.</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span><a href="https://www.ayurvedplus.com/2016/09/Onion-juice-beneficial-for-hairs-problem.html">'प्याज़ का रस' दोबारा बाल उगाने का रामबाण तरीका, जानिए कैसे?</a></b><h2>9. बॉडी करे डिटॉक्स-</h2>रोजाना गर्म पानी पीने से आपकी बॉडी डिटॉक्स होने लगती है जिससे ये शरीर की सारी अशुद्धियां को आसानी से साफ कर देता है. क्योंकी गर्म पानी पीने से आपके शरीर का तापमान बढ़ने लगता है, जिसकी वजह से आपको पसीना आता है और इसके माध्यम से आपके शरीर की अशुद्धियां दूर हो जाती हैं.<br /><h2>10. बालों के लिए है फायदेमंद-</h2>त्वचा के साथ साथ गर्म पानी का सेवन बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इससे बाल चमकदार बनते हैं और यह बालों की ग्रोथ के लिए के लिए भी बहुत अच्छा होता है.</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span><a href="https://www.ayurvedplus.com/2016/10/Piles-in-just-seven-days-leave.html">सिर्फ सात दिन में बवासीर की छुट्टी, आजमाकर देख लीजिए</a></b><h2>11. पेट को रखे दुरुस्त-</h2>गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया भी अच्छी रहती है और गैस की समस्या में भी राहत देता है. खाना खाने के बाद एक कप गर्म पानी पीने की आदत जरूर डालें. ऐसा करने से खाना जल्दी पचेगा और पेट हल्का रहता है.<br /><h2>12. ब्लड सर्कुलेशन को रखे सही-</h2>हमारे शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए पूरी बॉडी में खून का संचार सही से होना बहुत जरूरी होता है और इसमें गर्म पानी पीना बहुत फायदेमंद रहता है.</div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;"> </span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span><a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/01/Peeple-leaf-also-remove-blockage-makes-99-percent.html">99 प्रतिशत ब्लॉकेज को भी रिमूव कर देता है पीपल का पत्ता</a></b><h2>13. जोड़ों का दर्द करे दूर-</h2>गर्म पानी शरीर के जोड़ों को चिकना बनाता है और जोड़ों का दर्द भी कम करता है. हमारी मांसपेशियों का 80 प्रतिशत भाग पानी से बना हुआ है ऐसे में गर्म पानी पीने से मांसपेशियों की ऐंठन भी दूर होती है. </div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: justify;"><b>डिसक्लेमर : </b><b>दोस्तों, आयुर्वेदप्लस में दी गई जानकारी पाठकों के ज्ञानवर्धन
के लिए है। अतः हम आप से निवेदन करते हैं की किसी भी उपाय का प्रयोग करने
से पहले अपने चिकित्सक से सलह लें। हमारा उद्देश्य आपको जागरूक करना है।
आपका डाॅक्टर ही आपकी सेहत बेहतर जानता है इसलिए उसका कोई विकल्प नहीं है। </b> </div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-14616046915336259392022-02-28T10:24:00.000+05:302022-03-01T18:17:19.013+05:30दिखें ये 8 संकेत, तो जान लें कि आपके किडनी में है स्टोन !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">किडनी स्टोन होने पर असहनीय दर्द होता है। अगर इस दर्द से बचना चाहते है, तो पहले से जान लें ये संकेत। जिससे इससे आसानी से पा सकते निजात...<br /><br />आज के समय में दुनियाभर में किडनी के मरीज दिनों-दिन बढ़ते जा रहे है। वह मेडिकल साइंस की बात करें तो इसे क्रॉनिक कि़डनी डिजीज कहते है। इस बीमारी को लेकर जागरुकता फैलाने के लिए 8 मार्च को पुरी दुनिया में वर्ल्ड किडनी डे मनाया जाता है। आज किडनी दिवस में जानिए ऐसे संकेतो के बारें में जिससे आप खुद को फिट रख सके। <br /><br />इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के मुताबिक, 13 प्रतिशत पुरुषों और सात प्रतिशत महिलाओं में गुर्दे की पथरी की समस्या पाई जाती है। आईएमए के अनुसार, पूरे दिन में तरल पदार्थो का सेवन बढ़ाने से गुर्दे की पथरी के बार-बार होने का जोखिम आधा रह जाता है और इसका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं होता।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYhawABICx-mg6exopMKU4pKWbmypuvPlsw-nooRF08FP2UDFY9Xph26feIQVFUaV438loC2Fc1ZUUyUtKxqQI8qvmwplCEKiNsN9Ldc3V4tFF660Z3qg11y6oL0hOifSodEity6nXZZMq9-PRI41SIrGCqFArSlne7Du9k5_eS0XyCPk56y9sFmEpIw=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYhawABICx-mg6exopMKU4pKWbmypuvPlsw-nooRF08FP2UDFY9Xph26feIQVFUaV438loC2Fc1ZUUyUtKxqQI8qvmwplCEKiNsN9Ldc3V4tFF660Z3qg11y6oL0hOifSodEity6nXZZMq9-PRI41SIrGCqFArSlne7Du9k5_eS0XyCPk56y9sFmEpIw=w640-h336" width="640" /></a></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">गलत खान-पान व जरुरत से कम पानी पीना किडनी की पथरी का अहम कारण है। शरीर में पानी की कमी किडनी की पथरी का मुख्य कारण है। यूरिक एसिड (मूत्र का एक घटक) पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है और ऐसा न होने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है। यह अम्लीय किडनी की पथरी बनने का कारण होता है। किडनी की पथरी गोल्फ की एक गेंद के रूप में बड़ी हो सकती है। यह एक क्रिस्टल जैसी संरचना होती है। जिसमें असहनीय दर्द होता है।<br /><br /><b>अगर आप किडनी के स्टोन से बचना चाहते है, तो इन संकेतो को ध्यान रखें। जिससे आप इसकी पहचान कर जल्द ही डॉक्टर से संपर्क करें। जानिए इन संकेतों के बारे में।</b><br /><br />किडनी की पथरी से पीठ या पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द हो सकता है, जो कुछ मिनटो या घंटो तक बना रह सकता है। इसमें दर्द के साथ जी मिचलाने तथा उल्टी की शिकायत भी हो सकती है। यदि मूत्र संबंधी प्रणाली के किसी भाग में संक्रमण है तो इसके लक्षणों में बुखार, कंपकंपी, पसीना आना, पेशाब आने के साथ-साथ दर्द होना आदि भी शामिल हो सकते हैं मूत्र में रक्त भी आ सकता है।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b> </b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/04/lungs-cancer-ke-lakshan-aur-upchar-230407.html" title="सावधान! इन कारणों से होता है लंग्स कैंसर, भूलकर भी न करें इग्नोर">सावधान! इन कारणों से होता है लंग्स कैंसर, भूलकर भी न करें इग्नोर
</a></b><h2 style="text-align: left;"><b>पेशाब में खून -<br /></b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">जो लोग इस समस्या से ग्रसित होते है। इन लोगों को यूरीन अक्सर गुलाबी, लाल या भूरे रंग का आने लगता है। जो कि आगे चलकर स्टोन बढ़ जाता है। जिसके कारण मूत्रमार्ग ब्लॉक हो जाता है, जिसके कारण यूरिन जाते समय खून के टिग्नेस आ सकते हैं।<b><br /></b><h2 style="text-align: left;"><b>हमेशा फीवर बना रहना -<br /></b></h2>किडनी स्टोन होने पर अक्सर तेज बुखार और ठंड लगने की समस्या बनी रहती है। इसका कारण मूत्र पथ के संक्रमण (या यूटीआई) की संभावना बढ़ जाती है। अगर ऐसा होतो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।<b></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b> </b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/kahin-aapko-bhi-to-nahi-hai-hepatitis-B-230202.html" title="अगर दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए आप हैं हेपेटाइटिस B के शिकार, तुरंत जाकर डॉक्टर से मिलें">अगर दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए आप हैं हेपेटाइटिस B के शिकार, तुरंत जाकर डॉक्टर से मिलें
</a></b><h2 style="text-align: left;"><b>हो रही हो बैठने में परेशानी -<br /></b></h2>अगर आपको बैठने में परेशानी हो रही है, तो यह किडनी में स्टोन होने के कारण हो सकता है, क्योंकि किडनी स्टोन के बड़े या काफी उत्तेजक होने पर उस क्षेत्र पर दबाव पड़ने के कारण होता है।<b><br /></b><h2 style="text-align: left;"><b>किडनी या पेट में सूजन -<br /></b></h2>अगर आपके पेट या किडनी में सूजन रहती है, तो यह स्टोन के कारण हो सकती है।<b><br /></b><h2 style="text-align: left;"><b>यूरीन करते समय दर्द होना -</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">अगर आपको यूरिन करते समय तेज दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। यह किडनी में स्टोन होने का एक लक्षण है। ऐसा तब होता है जब किडनी स्टोन मूत्रमार्ग से मूत्राशय में चले जाते है। ये बेहद दर्दनाक होता है और यह अक्सर मूत्र पथ के संक्रमण (यूरिनरी ट्रेक्ट इंफैक्शन) का कारण भी बनता है।<b></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b><br /></b><div style="text-align: left;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/10/benefits-of-vitamin-E-capsule-071002.html" rel="nofollow" title=" हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए सभी प्रकार के विटामिन की जरूरत होती है। लेकिन विटामिन ई हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है। विटामिन ई…">अगर आप भी खाते है यह दवाई तो पहले ध्यान से पढ़ लें !</a></b></div><h2 style="text-align: left;"><b>पीठ में दर्द -</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">अगक आपके पीठ में अक्सर दर्द बना रहता है। यानी कि निचले हिस्से में इसके साथ ही जांध के बीच वाले भाग में दर्द रहता है। जिसमें थोड़ा आराम मिलने के बाद फिर दर्द होने लगता है, तो यह किडनी में स्टोन होने का एक कारण है।<b><br /></b><h2 style="text-align: left;"><b>उल्टी -</b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">अगर आपको हमेशा पेट में गड़बड़ी, उल्टी या मिचली आती है, तो स्टोन होने का संकेत हो सकता है। उल्टियां दो कारण के कारण आ सकती है। पहला स्टोन के स्थानांतरण के कारण तथा दूसरा किडनी शरीर के भीतर की गंदगी यानी कि टॉक्सिक को बाहर करने में मदद करते हैं और जब स्टोन के कारण अवरुद्ध हो जाते हैं तो इन टॉक्सिकों को शरीर से बाहर निकालने के लिए उल्टी ही एकमात्र रास्ता बचता है।<b></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b> </b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" rel="nofollow" title="दोस्तों आज हम आपके साथ बहुत ही दिलचस्प जानकारी शेयर करने वाले हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे एक सिंपल सी पोजीशन में बैठने मात्र से आप अपने शरीर को…">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></b><h2 style="text-align: left;"><b>बदबूदार यूरिन होना -<br /></b></h2></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">अगर आपके किडनी में स्टोन है, तो यूरिन का रंग बदलने के साथ-साथ उससे बदबू भी आती है। इसका कारण शरीर में मौजूद हाई केमिकल्स है। जो कि स्टोन बनाने का कारण बनते है।</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>डिसक्लेमर : </b><b>दोस्तों, आयुर्वेदप्लस में दी गई जानकारी पाठकों के ज्ञानवर्धन
के लिए है। अतः हम आप से निवेदन करते हैं की किसी भी उपाय का प्रयोग करने
से पहले अपने चिकित्सक से सलह लें। हमारा उद्देश्य आपको जागरूक करना है।
आपका डाॅक्टर ही आपकी सेहत बेहतर जानता है इसलिए उसका कोई विकल्प नहीं है। </b> <br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-34547818235692316132022-02-25T23:22:00.000+05:302022-02-26T23:09:04.885+05:30अगर आप भी खाते है यह दवाई तो पहले ध्यान से पढ़ लें !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div style="text-align: justify;">
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए सभी प्रकार के विटामिन की जरूरत होती है। लेकिन विटामिन ई हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है। <a href="http://www.ayurvedplus.com/2016/08/source-of-vitamin-E-and-advantages-and-disadvantages.html" target="_blank"><span style="color: red;"><b>विटामिन ई </b></span></a>बादाम, मूंगफली और <b><a href="https://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%85%E0%A4%96%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%9F" target="_blank"><span style="color: red;">अखरोट</span></a></b> के साथ साथ हरी सब्जियों में पाया जाता है। लेकिन आप इसको आसानी से कैप्सूल के रूप में भी ले सकते हैं। बाजार में आपको यह आसानी से मिल जाते है और इसके लिए आपके ज्यादा पैसे भी खर्च नहीं होते है।</div>
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आज हम बात करने वाले है की इन विटामिन ई के कैप्सूल के सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते हैं और कितनी मात्रा में हमें इसका इस्तेमाल करना चाहिए। तो चलिए जानते है।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg2ptC4Fl93yTTYrHcD9Ywqteko6MNNRYxcZFQlWW6YIbAFT-nHQITOjPW0uWczgzL41nijYl1yIw6_Vwoij53LBmhoO76bn0c39R_jDlbJLzcE2lPuMmg1jPk-LXRHMzXj0Dh5bPN3s2-T8EWW0l0NCnAvQ8ZTLv07OWwdgMw0X9XbinwFfz9BNZzpUA=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg2ptC4Fl93yTTYrHcD9Ywqteko6MNNRYxcZFQlWW6YIbAFT-nHQITOjPW0uWczgzL41nijYl1yIw6_Vwoij53LBmhoO76bn0c39R_jDlbJLzcE2lPuMmg1jPk-LXRHMzXj0Dh5bPN3s2-T8EWW0l0NCnAvQ8ZTLv07OWwdgMw0X9XbinwFfz9BNZzpUA=w640-h336" width="640" /></a></div></div><h2 style="text-align: justify;"><u>विटामिन ई के कैप्सूल के फायदे :-</u></h2>
<div style="text-align: justify;">
विटामिन ई के कैप्सूल के इस्तेमाल से हमें जो फायदे (vitamin e capsule ke fayde) होते है वह कुछ इस प्रकार है।</div>
<div style="text-align: justify;"><h3>
<b>बालों के लिए लाभदायक :-</b></h3></div><div style="text-align: justify;"><b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%AC%E0%A4%BE%E0%A4%B2%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%B2%E0%A4%BF%E0%A4%8F" target="_blank"><span style="color: red;">बालों के लिए</span></a></b> विटामिन ई बहुत अधिक लाभदायक होता हैं। अगर आपके बाल कमजोर है और बालों का गिरना शुरू हो रहा है तो आप इसको दो की मात्रा में दिन में एक बार सेवन जरूर करें और <b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%9C%E0%A5%88%E0%A4%A4%E0%A5%82%E0%A4%A8+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%A4%E0%A5%87%E0%A4%B2" target="_blank"><span style="color: red;">जैतून के तेल</span></a></b> में इसका रस निकाल कर बालों पर लगाने से बालों की कमजोरी दूर होती है और बाल मजबूत व घने होने लगते है। इसीलिए जिस भी व्यक्ति या महिला को बालों से संबंधित कोई भी समस्या क्यों न हो उसको इसका इस्तेमाल जरूर करके देखना चाहिए।</div><div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span><a href="http://www.ayurvedplus.com/2016/12/some-simple-ways-to-treat-hair-from-falling.html" target="_blank"><span style="color: purple;">गिरते बाल ऐसे करें इलाज कुछ साधारण तरीको से, शेयर करें</span></a></b><b><br /></b></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;"><h3>
<b>चेहरे के दाग धब्बों को करे दूर :-</b></h3></div><div style="text-align: justify;">विटामिन ई के कैप्सूल में छेद कर लें और फिर इसके अंदर का सारा ऑयल बाहर निकाल लें। उसके बाद इसको दाग धब्बों वाली जगह पर लगाएं। ऐसा करने से <b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%9A%E0%A5%87%E0%A4%B9%E0%A4%B0%E0%A5%87+" target="_blank"><span style="color: red;">चेहरा</span></a></b> साफ हो जाता है लेकिन अच्छे परिणाम के लिए इसे रात भर ऐसे ही लगाकर रहने दें और सुबह पानी से चेहरा साफ कर लें।</div><div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span></b><b><span style="color: blue;"> </span></b><b><span style="color: blue;"><a href="http://www.ayurvedplus.com/2017/08/remedies-for-treatment-of-black-stains-spots-scars-on-face.html" target="_blank">चेहरे पर काले दाग, धब्बे, मुँहासे के निशान के इलाज के लिए घरेलू उपाय</a></span></b><b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;"><h3>
<b>चेहरे की झुर्रियों से दिलाए छुटकारा :-</b></h3></div><div style="text-align: justify;">
विटामिन ई के कैप्सूल में छेद कर लें और फिर इसके अंदर का सारा ऑयल बाहर निकाल लें और इसमें बादाम तेल के 6 बूंदे मिलाकर एक पेस्ट तैयार और इसको रात में सोने से पहले अपनी आंखों के पास वाली <span style="color: red;"><b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%9D%E0%A5%81%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A5%8B%E0%A4%82" target="_blank"><span style="color: red;">झुर्रियों</span></a> </b></span>पर लगाएं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों आपको अपने चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा मिल जाता है।</div><div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ये भी पढ़िए : </span></b><b><span style="color: blue;"><a href="http://www.ayurvedplus.com/2017/01/hollywood-celebrities-prefer-to-avoid-wrinkles.html" target="_blank">झुर्रियों से बचने के लिए हॉलीवुड हस्तियां भी अपनाती हैं ये उपाय</a></span></b><b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;"><h3>
<b>फटे होठों के लिए फायदेमंद :-</b></h3></div><div style="text-align: justify;">होठों के फटने पर विटामिन ई के कैप्सूल के अंदर से निकाल कर ऐसे अपने <b><a href="http://www.ayurvedplus.com/search?q=%E0%A4%B9%E0%A5%8B%E0%A4%A0%E0%A5%8B%E0%A4%82" target="_blank"><span style="color: red;">होठों</span></a></b> पर अच्छे से लगा ले ऐसा करने से रात भर में ही सब ठीक हो जाता है। विटामिन ई के कैप्सूल के इस्तेमाल से हमें जो फायदे होते है अब आप सब जान चुके होंगे।<br /><h2><b>विटामिन ई कैप्सूल के नुकसान </b></h2>विटामिन ई कैप्सूल के साइड इफ़ेक्ट (vitamin e capsule ke nuksan) भी हो सकते हैं जिन्हे आपको जरूर जानना चाहिए। किसी भी चीज का ज्यादा सेवन भी हानिकारक होता हैं, चाहे वह चीज कितनी भी लाभकारी क्यों न हो, विटामिन ई कैप्सूल के साथ भी ऐसा ही हैं। इसके ज्यादा इस्तेमाल से शरीर को नुकसान पहुंच सकता हैं। </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" rel="nofollow" title="दोस्तों आज हम आपके साथ बहुत ही दिलचस्प जानकारी शेयर करने वाले हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे एक सिंपल सी पोजीशन में बैठने मात्र से आप अपने शरीर को…">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></b><br /><br />1. चेहरे और बालों की हेल्थ लिए विटामिन ई कैप्सूल के साथ-साथ संतुलित आहार लेना भी बहुत जरूरी हैं। विटामिन ई कैप्सूल के फायदे प्राप्त करने के लिए अपने भोजन में प्रोटीन, हेल्दी फैट, विटामिन व मिनरल्स को अवश्य शामिल करें। इसके बगैर आपको विटामिन ई कैप्सूल के लाभ प्राप्त नहीं होंगे। <br /><br />2. किसी भी तरह की स्किन एलर्जी में विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करने से बचे, नहीं तो आपको विटामिन ई कैप्सूल के नुकसान झेलने पड़ सकते हैं और आपकी स्किन और ज्यादा खराब हो सकती हैं। <br /><br />3. विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करने से यदि स्किन में किसी तरह की कोई भी परेशानी होती हैं तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें और पानी से इसे साफ कर दें। </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2022/02/Benefits-of-desi-ghee-for-hair.html" rel="nofollow" title="हेलो फ्रेंड्स, घी में विटामिन-ए और विटामिन-ई जैसे तत्व होते हैं जो बालों के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं. अगर हफ्ते में एक दिन भी घी…">हफ्ते में एक दिन लगाएं बालों में घी, डैमेज बाल भी रिपेयर हो जाएंगे</a></b><br /><br />4. विटामिन ई कैप्सूल के ज्यादा इस्तेमाल से स्किन में कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इसका ज्यादा इस्तेमाल भी न करें। <br /><br />5. कुछ लोगों को विटामिन ई कैप्सूल से एलर्जी हो सकती हैं, इसलिए इसका इस्तेमाल करने से पहले इसको एक बार हथेली के पीछे लगाकर चेक जरूर कर लें। <br /><br /><b>नोट : विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल आप अपने डॉक्टर की सलाह से ही करें, इस आर्टिकल को पढ़ने मात्र से ही इसके इस्तेमल के बारे में न सोचे, हर किसी की स्किन अलग-अलग हैं जिससे इसका प्रभाव भी अलग हो सकता हैं। विटामिन ई कैप्सूल के नुकसान से बचें। </b><br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-54301144318450115652022-02-24T12:24:00.002+05:302022-02-25T14:12:47.464+05:30अगर बच्चे में दिखने लगे ये लक्षण, तो समझ लें उसके पेट में हैं भयंकर कीड़े।<div style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
बच्चों को अगर कोई परेशानी या समस्या होती है, तो वो जल्दी अपने पेरेंट्स को बता नहीं पाते हैं, अगर बच्चा थोड़ा बड़ा हो, तो कई बार ऐसी चीजें वो अपने घर वालों को इसलिये नहीं बताता क्योंकि उन्हें डर रहता है कि बाहरी खानपान और घर से मिलने वाली पॉकेट मनी पर कहीं रोक ना लग जाए। जबकि छोटे बच्चे तो बोल ही नहीं पाते, ऐसे में माता-पिता और परिवार के दूसरे सदस्यों का फर्ज बनता है कि वो अपने बच्चों में इन लक्षणों को महसूस करें।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;"> अगर आपका बच्चा बहुत छोटा है और आपको लगता है कि उसके पेट में कीड़े हो सकते हैं लेकिन आप उसके लिए आश्वस्त नहीं हैं तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। आज हम पेट में कीड़े (pet me keede hone ke lakshan) होने के कुछ सामान्य से लक्षण और उसके घरेलु उपचार (pet ke keedo ka gharelu ilaaj) बता रहे हैं।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgZfbzvV_4UHSgd-TwpODC9TPGjwkNWSPM75BSLPH3mfKxDdOGyzV0x9lTRKyXkAdonML6N7NOMH7BkTU-0Ox5AlSIn2y3YxmEKSTGv6jHYr0aAo-6CzOMXMOJM4LlSBYw0J4H0RoQiKYb3takN5lyAlIkuF9TJH7pQoHdDCA5G4CCK28Sc1kQbjIs03g=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgZfbzvV_4UHSgd-TwpODC9TPGjwkNWSPM75BSLPH3mfKxDdOGyzV0x9lTRKyXkAdonML6N7NOMH7BkTU-0Ox5AlSIn2y3YxmEKSTGv6jHYr0aAo-6CzOMXMOJM4LlSBYw0J4H0RoQiKYb3takN5lyAlIkuF9TJH7pQoHdDCA5G4CCK28Sc1kQbjIs03g=w640-h336" width="640" /></a></div><br /></div>
<br /></div>कई बार अचानक ही पेट में दर्द (pet dard ka karan) होना शुरू हो जाता है। डॉक्टर से मिलने के बाद पता चलता है कि पेट में कीड़े (pet ke keedo ka ilaj) हैं। ये कीड़े ज्यादातर बच्चों के पेट में पाए जाते हैं। पेट में कीडे पड़ना एक आम बात है। इसमें पाचन संबंधी विकार जैसे भूख न लगना, जी मिचलाना, उल्टी आना और कमजोरी होने लगती है। जब कीड़ों के लार्वे फेफड़े तक पहुंच जाते हैं, तो दमा रोग भी हो सकता है। बच्चों द्वारा मिट्टी खाने, दूषित भोजन खाने, गंदे कपड़े पहनने, शरीर की उचित सफाई न करने, बाहर का दूषित खाना खाने, मांस-मछली, गुड़, दही, सिरका आदि अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में कीड़े हो जाते हैं।</div><div style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" rel="nofollow" title="दोस्तों आज हम आपके साथ बहुत ही दिलचस्प जानकारी शेयर करने वाले हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे एक सिंपल सी पोजीशन में बैठने मात्र से आप अपने शरीर को…">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></b><h2 style="text-align: left;">पेट में कीड़े के लक्षण -</h2>- जीभ सफेद और आंखे लाल हो जाती हैं।<br />- होंठ सफेद, गालों पर धब्बे और शरीर में सूजन आदि के लक्षण दिखाई देते हैं।<br />- गुदाद्वार तथा उसके आस-पास की त्वचा पर खुजली होती है।<br />- मल में खून आना और उल्टी होना।</div><div style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"><b>यह भी पढ़ें - <a class="relink" href="https://www.ayurvedplus.com/2017/05/every-problem-of-stomach-help-of-these-hidden-leaves.html" target="_top">पेट की हर समस्या का इलाज छिपा इन पत्तियों में जाने कैसे</a></b><h2 style="text-align: left;">घरेलू उपचार -</h2>- पेट के कीड़ों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है- स्वच्छता। खाने-पीने से पहले अच्छी तरह से हाथ धोना, ढ़ककर रखें भोजन, सड़क किनारे मिलने वाले कटे फलों से दूर ही रहना चाहिए।<br />- आधा चम्मच हल्दी लेकर तवे पर सूखी भून लें। फिर इसे रात को सोते समय पानी से लें।<br />- छाछ में नमक तथा काली मिर्च का चूर्ण डालकर चार दिन तक पिएं।<br />- लहसुन की चटनी बनाकर उसमें थोड़ा सेंधा नमक डालकर सुबह-शाम चाटें। आराम मिलेगा।<br />- दही में शहद मिलाकर तीन-चार दिन तक सुबह-शाम खाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।<br />- एक चम्मच करेले का रस लेकर गर्म पानी में मिलाकर पिएं।<br />- दो चम्मच अनार का जूस रोजाना लेने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।<br />- अजवाइन के सत्व की चार-पांच बूंदे पानी में डालकर सेवन करें।<br />- बच्चों को आधा चम्मच प्याज का रस दो- तीन दिन तक पिलाने से काफी लाभ होता है।</div><div style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"><b>यह भी पढ़ें - <a class="relink" href="https://www.ayurvedplus.com/2017/04/do-not-forget-to-drink-milk-after-these-things.html" target="_top">भूलकर भी इन चीजों के बाद दूध ना पिए</a></b><h2>आयुर्वेदिक उपचार -</h2>1. नीम की कोपलों को कुचलकर इसका एक चम्मच रस निकाल लें। इसमें शहद मिलाकर चाटें। इससे पेट के कीड़े मरकर मल के साथ बाहर निकल जाते हैं।<br />2. नीम को पत्तियों को सुखाकर पीस लें और दो चुटकी चूर्ण शहद के साथ सेवन करें।<br />3. करेले के पत्तों का जूस निकाल कर उसे गुनगुने पानी के साथ पिलाएं।<br />4. यदि आपको यह रोग सता रहा हो तो रोजाना सुबह खाली पेट ही टमाटर को आधा काटकर उस पर थोड़ी-सी हल्दी और सेंधा नमक लगाकर खिलाने से काफी लाभ होता है।<br />5. पेट में कीड़े हो तो कद्दू की सब्जी भी उपयोगी रहती है। एक सप्ताह तक खाली पेट ही कद्दू के आठ-दस बीज खाएं।</div><div style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div style="text-align: left;" trbidi="on"><b>डिसक्लेमर : </b><b>दोस्तों, आयुर्वेदप्लस में दी गई जानकारी पाठकों के ज्ञानवर्धन
के लिए है। अतः हम आप से निवेदन करते हैं की किसी भी उपाय का प्रयोग करने
से पहले अपने चिकित्सक से सलह लें। हमारा उद्देश्य आपको जागरूक करना है।
आपका डाॅक्टर ही आपकी सेहत बेहतर जानता है इसलिए उसका कोई विकल्प नहीं है। </b> <br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-56485786266777281582022-02-20T12:05:00.009+05:302022-02-25T17:09:57.297+05:30Immunity Booster Foods : इम्यूनिटी बूस्ट करेंगी ये 15 चीजें, ज़रूर करें डाइट में शामिल <p>कोरोना के खिलाफ हर व्यक्ति मास्क लगाने से लेकर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने तक हर संभव प्रयास कर रहा है. पर क्या आपको लगता है कि महज इतना करना पर्याप्त है? जी नहीं, कोरोना वयरस से लड़ने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है शरीर का स्वस्थ होना. शरीर तब स्वस्थ रहता है, जब हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. क्योंकि इम्यून सिस्टम शरीर को इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है. इसलिए कहा जाता है स्वस्थ शरीर निरोगी काया. इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए हेल्दी डाइट अनिवार्य है. तो आइए जानते हैं डाइट में किन चीजों को शामिल करने से आप शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं.<br /><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhkPC2z5lBn_Rtl0Pm8HT4QhbdunmDE_ZMeW7bKLZPCVEv-p1ZD8OHIE4tui-E7seP9cBB5oJcyt_CAAK3pbiY8lTE98Hp94RB-rMJRSvG0zDhXISde8Tezj0inEd4slccad0Xm3-YzrrntG66MvSXpoyiH94Zv_1aPkZ90xaVHkqDWBUMuh6eE9EDM7g=s1200" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhkPC2z5lBn_Rtl0Pm8HT4QhbdunmDE_ZMeW7bKLZPCVEv-p1ZD8OHIE4tui-E7seP9cBB5oJcyt_CAAK3pbiY8lTE98Hp94RB-rMJRSvG0zDhXISde8Tezj0inEd4slccad0Xm3-YzrrntG66MvSXpoyiH94Zv_1aPkZ90xaVHkqDWBUMuh6eE9EDM7g=w640-h336" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Immunity Booster Foods : इम्यूनिटी बूस्ट करेंगी ये 15 चीजें, ज़रूर करें डाइट में शामिल <br /></td></tr></tbody></table><br /></div><p><br /><b>लहसुन- </b><br /><br />लहसुन करीब हर घर में पाया जाता है. ये भोजन का स्वाद बढ़ाता है और आपको स्वस्थ भी रखता है. संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में उसका महत्व शुरुआती सभ्यता से बरकरार है. लहसुन के इम्यूनिटी बढ़ानेवाले गुम सल्फर युक्त यौगिकों जैसे एलीसिन से आते हैं.<br /><br /><b>कीवी- </b><br /><br />कीवी में फोलेट, पोटैशियम, विटामिन के और विटामिन सी समेत कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. एक तरफ विटामिन सी संक्रमण से लड़ने के लए सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है जबकि दूसरी तरफ कीवी के दूसरे पोषक तत्व आपके शरीर के बाकी काम को मुनासिब रखते हैं.</p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/04/badi-se-badi-pathri-ko-bhi-gala-deta-hai-ye-upchar-290401.html" title="बड़ी से बड़ी पथरी की समस्या को एक हफ्ते में गलाकर शरीर से बाहर निकाल देगा ये उपाय">बड़ी से बड़ी पथरी की समस्या को एक हफ्ते में गलाकर शरीर से बाहर निकाल देगा ये उपाय
</a></p><p><br /><b>पपीता- </b><br /><br />पपीता विटामिन सी से भरपूर होता है. उसमें एक पाचक एंजाइम पपाइन भी पाया जाता है जो सूजन रोधी प्रभाव रखता है. उसके अलावा, पपीता में पोटैशियम, मैग्नीशियम और फोलेट की भरपूर मात्रा पाई जाती है. ये सभी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. <br /><br /><b>हल्दी- </b><br /><br />एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हल्दी में करक्यूमिन नामक एक एक्टिव यौगिक होता है, जो स्वस्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक होता है. अपनी डाइट में हल्दी और काली मिर्च को शामिल करें. आयुर्वेद के अनुसार, ये इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए एक सदियों पुराना, आजमाया हुआ और परखा हुआ नुस्खा है. एक गिलास पानी में हल्दी, दालचीनी, लौंग, इलायची, केसर आदि डालकर इसे चाय के रूप में ले सकते हैं. इसके अलावा, हल्दी वाला दूध इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए कारगर माना जाता है.</p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/subah-gud-aur-garam-paani-peene-ke-adbhut-faayde-010501.html" title="रोज सुबह खाली पेट गुड़ और पानी का सेवन करने से होते हैं इतने फायदें">रोज सुबह खाली पेट गुड़ और पानी का सेवन करने से होते हैं इतने फायदें
</a></p><p><br /><b>लाल शिमला मिर्च- </b><br /><br />खट्टे फलों की तुलना में लाल शिमला मिर्च में तीन गुना विटामिन सी होता है. इसमें बीटा कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ-साथ आंखों को भी स्वस्थ रखता है.<br /><br /><b>आंवला -</b><br /><br />आंवले को विटामिन सी से भरपूर माना जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देने में यह काफी सहायक हो सकता है। खाली पेट आंवले के जूस का सेवन करने से आपको तमाम तरह के लाभ मिल सकते हैं। </p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/agar-dikhe-ye-sanket-to-hai-pet-kaa-cancer-070502.html" title="अगर आपको भी मिल रहे है ये संकेत,तो हो सकता है पेट का कैंसर">अगर आपको भी मिल रहे है ये संकेत,तो हो सकता है पेट का कैंसर
</a></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjlFeHdt66zktlG-TYL4hb1eZVasSjusX4Hjr67Dcu-aWuFYUatqV8q96mS1UR3noCfg0PGxqwtHL3DoEvserwiu1_bbxY-izisn5GB9miQ_-h_udZOIV4mW0rnfQKu7scpnd6_YpbQIzGic9RKusQRwD-8dWIV5dnNJnuekFU-xwLGzgypastzhPkK7Q=s1280" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjlFeHdt66zktlG-TYL4hb1eZVasSjusX4Hjr67Dcu-aWuFYUatqV8q96mS1UR3noCfg0PGxqwtHL3DoEvserwiu1_bbxY-izisn5GB9miQ_-h_udZOIV4mW0rnfQKu7scpnd6_YpbQIzGic9RKusQRwD-8dWIV5dnNJnuekFU-xwLGzgypastzhPkK7Q=w640-h360" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Immunity Booster Foods : इम्यूनिटी बूस्ट करेंगी ये 15 चीजें, ज़रूर करें डाइट में शामिल <br /></td></tr></tbody></table><p><br /><b>शहद -</b><br /><br />खाली पेट गर्म पानी के साथ एक चम्मच शहद का सेवन वजन घटाने के साथ त्वचा और प्रतिरक्षा के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। <br /><br /><b>चक्रफूल -</b><br /><br />स्टार ऐनीज यानी चक्रफूल में एक शिकिमिक एसिड नामक यौगिग होता है, जो पिछले 15 से अधिक वर्षों से एंटीवायरल दवाओं को बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. इसमें कई गुणकारी तत्व होते हैं, जो चोट को जल्दी भरने में मदद करते हैं. थाई स्टाइल सूप और करी बनाने में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा, पानी में 2 स्टार एनीज डालकर लगभग 15 मिनट तक उबाल लें. इसे गर्म ही पिएं.</p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/gale-ke-cancer-ke-lakshan-aur-upaay-090503.html" title="गले के कैंसर के लक्षण और भूलकर भी न करें इसे नज़रअंदाज़">गले के कैंसर के लक्षण और भूलकर भी न करें इसे नज़रअंदाज़
</a></p><p><br /><b>नारियल का तेल -</b><br /><br />अपने दिन की शुरुआत 1-2 चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल से करें. ये सूजन को कम करने में मदद करता है. नारियल के तेल में एंटीवायरल गुण होते हैं जो कई तरह के बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं.<br /><br /><b>फर्मेंटेड फूड -</b><br /><br />सिर्फ एक चम्मच फर्मेंटेड फूड आपकी आंत में अच्छे बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं. इससे शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है. सौकरकूट, मिसो, केफिर, दही, किमची, घर का बना अचार और कांजी पानी जैसे फर्मेंटेड फूड को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.</p><p><b>यह भी पढ़ें - </b><a href="https://www.ayurvedplus.com/2020/07/oral-cancer-symptoms-prevention-causes-treatment.html" title="मुँह में कैंसर होने के से पहले ये संकेत दिखाई देते है">मुँह में कैंसर होने के से पहले ये संकेत दिखाई देते है
</a></p><p><br /><b>मुलेठी -</b><br /><br />मुलेठी में कई एंटी-वायरल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये कई वायरल बीमारियों को ठीक करने में कारगर माना जाता है. एक्सपर्ट के अनुसार, सर्दी-जुकाम होने पर मुलेठी की चाय ले सकते हैं.<br /><br /><b>एंटी-ऑक्सीडेंट्स रिच फूड -</b><br /><br />बेरीज, प्याज, लहसुन, अदरक, गाजर और यहां तक कि कद्दू जैसे सुपरफूड में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, बी और ई भी पाया जाता है. आप रोजाना इनमें से किसी एक को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होगा और इंफेक्शन से लड़ने में मदद मिलेगी.</p><p><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2022/02/Benefits-of-desi-ghee-for-hair.html" title="हफ्ते में एक दिन लगाएं बालों में घी, डैमेज बाल भी रिपेयर हो जाएंगे">हफ्ते में एक दिन लगाएं बालों में घी, डैमेज बाल भी रिपेयर हो जाएंगे
</a></b></p><p><br /><b>विटामिन सी युक्त चीजें -</b><br /><br />इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए विटामिन सी अहम भूमिका निभाता है. अमरूद, संतरा, आंवला, बेरी, नींबू आदि खट्टे फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाकर अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं. इसके अलावा, अपनी डाइट में मोरिंगा, तुलसी के पत्ते, स्पिरुलिना, नीम, ग्रीन टी भी शामिल करें.<br /><br /><b>तनाव को दूर रखें -</b><br /><br />तनाव शरीर में ऐसा हार्मोन पैदा करता है, जो हमारे इम्यून सिस्टम को गहराई से प्रभावित करता है. इसलिए इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए तनाव से दूर रहना सबसे महत्वपूर्ण है. नियमित व्यायाम, योग, ध्यान आदि करें. ऐसा करने से मन शांत रहता है और आप तनाव मुक्त रहते हैं.</p><p><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" title="जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे
</a></b></p><p><br /><b>पर्याप्त नींद लें -</b><br /><br />काम के बढ़ते बोझ के कारण अक्सर लोग कैफीनयुक्त ड्रिंक्स का सेवन ज्यादा करते हैं. ऐसा करने से नींद की समस्या होने लगती है, जो तनाव का कारण बनता है. इससे इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है. इसलिए इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए जरूरी है पर्याप्त नींद लें.</p><p>immunity boosting foods, immunity booster, immunity booster fruits, immunity booster for kids, immunity booster vegetables, immunity booster foods in india, immunity booster foods in hindi, immunity boosting foods for covid, boost your immune system, rog pratikar shakti kaise badhaye, rog pratikar shakti kaise badhaye in hindi, rog pratikar shakti badhane ke upay, rog pratikar shakti food, rog pratirodhak kshamta badhane ke upay, rog pratikar shakti food, rog pratirodhak kshamta badhane wala vitamin kaun sa hai <br /></p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-19076541530980948962022-02-15T15:43:00.003+05:302022-02-27T09:21:24.850+05:30जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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दोस्तों आज हम आपके साथ बहुत ही दिलचस्प जानकारी शेयर करने वाले हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे एक सिंपल सी पोजीशन में बैठने मात्र से आप अपने शरीर को कई सारे फायदे पहुंचा सकते हैं. आप लोगो ने गाँव के लोगो को अक्सर उकडू अवस्था में बैठा देखा होगा. जहाँ एक तरफ गाँव में इस तरह से बैठना आम बात माना जाता हैं तो वहीँ यदि को व्यक्ति शहर में इस तरह से चार लोगो के बीच बैठ जाए तो लोग उसे अजीब निगाहों से देखते हैं.</div>
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वे उसे गवार समझने लगते हैं और कई बार उसका मजाक भी उड़ाते हैं. उकडू बैठने की वजह से कई बार साथ के लोग खुद की बेज्जती भी महसूस करते हैं. यदि उनकी जान पहचान का व्यक्ति ऐसा बैठ जाए तो उन्हें बड़ी शर्मिंदगी होती हैं और वो उसे सीधा बैठने के लिए टोक देते हैं.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2016/10/Piles-in-just-seven-days-leave.html">सिर्फ सात दिन में बवासीर की छुट्टी, आजमाकर देख लीजिए</a></b></div>
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लेकिन आपको जान हैरानी होगी कि उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे होते हैं. गाँव में मजदूर और किसान वर्ग अक्सर इस अवस्था में बैठता हैं जिसकी वजह से वो हम शहरी लोगो की तुलना में ज्यादा मजबूत भी होते हैं. इसी बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आपको बताएँगे कि किन किन कामो को करते समय आपको उकडू अवस्था में बैठना चाहिए. तो चलिए एक एक कर इन कामो के बारे में जानते हैं…</div>
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<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhBg3ACTIK-_Ga8XGFVCL8P8pnHWi6t3Q6DNLiaFGPdAslrjoNKzlo-FdnURAPZwHhPuNhzR41IwCkjKEKYWs3cl8cpSGFB7oL_GZ8D_qBSDjiLo-2Hlvdi74Ng2Mh9USxEeUWaT675lkk8lewmWnIRONDKIkMEP1LDG3b0DT1tbDaMC5Qa3n0aih3XEA=s1200" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhBg3ACTIK-_Ga8XGFVCL8P8pnHWi6t3Q6DNLiaFGPdAslrjoNKzlo-FdnURAPZwHhPuNhzR41IwCkjKEKYWs3cl8cpSGFB7oL_GZ8D_qBSDjiLo-2Hlvdi74Ng2Mh9USxEeUWaT675lkk8lewmWnIRONDKIkMEP1LDG3b0DT1tbDaMC5Qa3n0aih3XEA=w640-h336" width="640" /></a></div>
<b> </b></div><div style="text-align: justify;"><h1><b>उकडू बैठ ये काम करेंगे तो होंगे कई फायदें :</b> </h1><h1> </h1></div><div style="text-align: justify;"><h2>शौच करते समय: </h2></div><div style="text-align: justify;">दोस्तों विज्ञान भी ये बात मानता हैं कि उकडू अवस्था में बैठ कर शौच करने से हमारा पाचन तंत्र मजबूत बनता हैं और पेट जल्दी साफ़ होता हैं. दरअसल हमारे आँतों की बनावट कुछ ऐसी होती हैं कि इस अवस्था में बैठने पर ये मल को हमारे शरीर से जल्दी बिना तकलीफ के बाहर निकाल देती हैं. ये तकनीक धीरे धीरे पश्चिमी देशों में भी पॉपुलर हो रही हैं.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/01/oil-rising-to-the-brightness-of-the-face.html">तेल के कुल्ले करने से बढ़ती है चेहरे की चमक, जानिए इसके फायदे</a></b></div>
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<div style="text-align: justify;">
इसलिए अगली बार से आपका पेट साफ़ ना हो तो वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल करने की बजाए इस देशी तरीके को अपना लेना. पेट अच्छे से साफ़ हो जाएगा. जब आप इस तकनीक में शौच करने जाए तो पहले एक से डेढ़ लीटर पानी पी ले. इसके बाद इस पोजीशन में बैठ जाए और बीच बीच में पंजे के बल आगे आकर अपने दांत पीसे. ऐसा करने से बड़ी से बड़ी कब्ज भी ठीक हो जाएगी और पेट जल्दी साफ़ होगा.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgc0RrlwdmFCCokIPz-PJoywgVN8krvBJyI5bYeSZr8l1GD0p8uME3ENirUKCMOiy_wdlV-ksl6YbcCSp4Tz7EsCHEO5Jwf9peVvRLszkWZrzS-TXuKhs_kpplnvBt39it_5iRiT6Vihu1eHFmcAoOSya2RQ08xLJqWqwvyCOO41TYt2kj-aL6tL1Ej7g=s493" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="317" data-original-width="493" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgc0RrlwdmFCCokIPz-PJoywgVN8krvBJyI5bYeSZr8l1GD0p8uME3ENirUKCMOiy_wdlV-ksl6YbcCSp4Tz7EsCHEO5Jwf9peVvRLszkWZrzS-TXuKhs_kpplnvBt39it_5iRiT6Vihu1eHFmcAoOSya2RQ08xLJqWqwvyCOO41TYt2kj-aL6tL1Ej7g=w640-h412" width="640" /></a></div></div><div style="text-align: justify;"><h2>
<b>दातुन करते समय :</b> </h2></div><div style="text-align: justify;">उकडू अवस्था में बैठ आप उंगलियों से दांतों की मालिश करे और अपने कंठ को साफ़ करे. ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र मजबूत होगा, नेत्रों की ज्योति बढ़ेगी और बालों का झड़ना भी कम होगा.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/02/symptoms-of-heart-attack-showing-takes-about-a-month.html">हार्ट अटैक के लक्षण करीब एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे?</a></b> </div>
<div style="text-align: justify;"><h2>
<b>खाना खाते समय :</b> </h2></div><div style="text-align: justify;">उकडू बैठ खाना खाने से खाना जल्दी पचता हैं. खाते समय इस अवस्था में बैठने से गुरुत्व नाभि में जाता हैं जिससे भोजन पचाने में आसानी होती हैं. साथ ही इससे एसिडिटी नहीं होगी, पेट बाहर नहीं निकलेगा और डकार आएगी. इस अवस्था में बैठ भोजन करने या दूध निकालने से महिलाओं को अधिक लाभ मिलता हैं. इससे एड़ी, कमर, जोड़ो का दर्द इत्यादि की समस्यां नहीं आती हैं.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>डिसक्लेमर : </b><b>दोस्तों, आयुर्वेदप्लस में दी गई जानकारी पाठकों के ज्ञानवर्धन
के लिए है। अतः हम आप से निवेदन करते हैं की किसी भी उपाय का प्रयोग करने
से पहले अपने चिकित्सक से सलह लें। हमारा उद्देश्य आपको जागरूक करना है।
आपका डाॅक्टर ही आपकी सेहत बेहतर जानता है इसलिए उसका कोई विकल्प नहीं है। </b> <br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-74231226653904252182022-02-11T16:13:00.001+05:302022-02-11T16:13:10.902+05:30हफ्ते में एक दिन लगाएं बालों में घी, डैमेज बाल भी रिपेयर हो जाएंगे<p>
</p><p>हेलो फ्रेंड्स, घी में विटामिन-ए और विटामिन-ई जैसे तत्व होते हैं जो बालों के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं. अगर हफ्ते में एक दिन भी घी (Benefits of using desi ghee for hair) बालों में लगा लिया जाए तो बालों की तमाम समस्याएं आसानी से दूर हो सकती है. यह को शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. ये शरीर को ताकत देता है. घी में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने वाले गुण पाए जाते हैं. घी में विटामिन-ए और विटामिन-ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं, जो स्किन, आंखों और बालों को भी लंबे समय तक हेल्दी बनाकर रखते हैं. </p>
<p>कहा जाता है कि अगर घी को गुनगुना करके हफ्ते में एक बार भी बालों में लगाया जाए तो इससे डैमेज बालों की रिपेयरिंग हो जाती है. ये बालों को अंदर तक मॉइश्चराइज कर देता है. इससे बालों का रूखापन समाप्त होकर बाल मुलायम होते हैं. इसके अलावा भी घी के तमाम फायदे हैं. यहां जानिए इसके बारे में.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjIhCMYfGMYmpFQL2dZNygkG1dseRln247IxjsBCioDv3btQKxCtqPIgwt_qLqN6weSpdQpcTI8Dp5K0RwnimuQYLZPuhblDJfNa0g4IM6uYo22bz4seyWJap94YKRvvLitW42h24AwmOCW6FYLxovK5QxXaXJUL_X6Ci60jV9nIPizCwjiaKZRTPptlg=s600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="382" data-original-width="600" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjIhCMYfGMYmpFQL2dZNygkG1dseRln247IxjsBCioDv3btQKxCtqPIgwt_qLqN6weSpdQpcTI8Dp5K0RwnimuQYLZPuhblDJfNa0g4IM6uYo22bz4seyWJap94YKRvvLitW42h24AwmOCW6FYLxovK5QxXaXJUL_X6Ci60jV9nIPizCwjiaKZRTPptlg=w640-h408" width="640" /></a></div><br /> <p></p>
<p><strong>यह भी पढ़ें - <a href="https://aakrati.in/hair-care/coconut-milk-hair-mask.html">नारियल दूध से बने हेयर मास्क से पाएं रूखे और डैमेज बालों से निजात</a></strong></p>
<h2 id="ब-ल-क-स-फ-ट-बन-त">बालों को सॉफ्ट बनाता :</h2>
<p>घी फैटी एसिड से बना होता है जो बालों को पोषण और नमी प्रदान करता है. इससे बालों को मजबूती मिलती है, बाल हेल्दी होते हैं. इससे बालों का रूखापन दूर होता है और बाल मुलायम बनते हैं। </p>
<h2 id="द-म-ह-ब-ल-स-छ-टक-र">दो मुंहे बालों से छुटकारा :</h2>
<p>कभी-कभी बाल ड्राई या अधिक हीट के संपर्क में आने के कारण दो मुंहे हो जाते हैं। ऐसे में बालों में घी लगा कर दो मुंहे बालों की समस्या को कम किया सकता है। जैसा कि हमने लेख में बताया है कि घी त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद कर सकता है। इस आधार पर यह कहा जा सकता है कि बालों के ड्राईनेस को कम कर घी उन्हें दोमुंहा होने से बचा सकता है।</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img alt="Benefits of using desi ghee for hair" class="wp-image-28171" src="https://aakrati.in/wp-content/uploads/2021/11/Benefits-Of-Ghee-For-Hair1.jpg" /><figcaption>Benefits of using desi ghee for hair</figcaption></figure>
<h2 id="मजब-त-ब-ल-क-ल-ए">मजबूत बालों के लिए :</h2>
<p>मजबूत बाल पाने के लिए भी सिर में देसी घी लगाने के फायदे देखे जा सकते हैं। जैसा कि हम लेख में बता चुके हैं कि बालों को मजबूती प्रदान कराने के लिए केराटिन नामक प्रोटीन का योगदान महत्वपूर्ण माना जाता है। वहीं, घी में विटामिन-ई मौजूद होता है। बताया जाता है कि विटामिन-ई केराटिन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकता है।</p>
<h2 id="ब-ल-क-स-लझ-न-म-सह-यक">बालों को सुलझाने में सहायक :</h2>
<p>घी के उपयोग से बालों के उलझने की भी समस्या कम हो सकती है। दरअसल, घी त्वचा की नमी को बरकरार रखने में मदद कर सकता है। इससे बाल मुलायम बने रह सकते हैं। ऐसे में बालों को सुलझाने में कम समस्या हो सकती है। फिलहाल, बालों के लिए घी के इस गुण को लेकर और शोध किया जा रहा है।</p>
<p><strong>यह भी पढ़ें - <a href="https://aakrati.in/hair-care/winter-hair-care-tips.html">सर्दियों में ऐसे करें बालों की देखभाल, बनी रहेगी इनकी चमक</a></strong></p>
<h2 id="स-क-ल-प-इ-फ-क-शन-म-सह-यक">स्कैल्प इंफेक्शन में सहायक :</h2>
<p>बालों में देसी घी लगाने के फायदों में स्कैल्प इंफेक्शन से राहत पाना भी शामिल है। बता दें कि घी वसायुक्त डेयरी उत्पाद है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें मौजूद कई कंपाउंड एंटी-माइक्रोबियल गुण प्रदर्शित कर सकते हैं, जो बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने में मददगार साबित हो सकते हैं। ऐसे में माना जा सकता है कि घी स्कैल्प इंफेक्शन की समस्या को दूर करने में मददगार हो सकता है।</p>
<h2 id="ड-ड-रफ-द-र-करत">डैंड्रफ दूर करता :</h2>
<p>सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या कहीं ज्यादा बढ़ जाती है. घी मालसेजिया फुरफुर नामक फंगस को बढ़ने से रोकता है. इससे डैंड्रफ से काफी हद तक निजात मिलती है। </p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img alt="Benefits of using desi ghee for hair" class="wp-image-28172" src="https://aakrati.in/wp-content/uploads/2021/11/Benefits-Of-Ghee-For-Hair.png" /><figcaption>Benefits of using desi ghee for hair</figcaption></figure>
<h2 id="ह-यर-ट-क-सचर-म-करत-स-ध-र">हेयर टेक्सचर में करता सुधार :</h2>
<p>कैराटिन बालों का एक प्रोटीन होता है, जो बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में सहायक माना जाता है. आजकल लोग बालों का कैराटिन ट्रीटमेंट कराते हैं और हजारों रुपए खर्च करते हैं. घी विटामिन-ई से समृद्ध होता है और कैराटिन को बढ़ावा देता है. इससे आपके बालों का टेक्सचर खुद ही इंप्रूव हो जाता है। </p>
<h2 id="ब-ल-क-सफ-द-ह-न-स-र-कत">बालों को सफेद होने से रोकता :</h2>
<p>आजकल असमय बाल सफेद होने की भी परेशानी सामने आने लगी है. सूरज की हानिकारक किरणें कैराटिन को नुकसान पहुंचाती हैं, जिसके कारण बालों का रंग बदलने लगता है. चूंकि घी कैराटिन को बढ़ावा देता है. ऐसे में ये बालों को असमय सफेद होने से बचाता है। </p>
<p><strong>यह भी पढ़ें - <a href="https://aakrati.in/hair-care/how-to-apply-mehandi-on-hair.html">बालों की मेहंदी में क्या मिलाएं और बालों में मेहंदी कैसे लगाएं?</a></strong></p>
<h2 id="ब-ल-क-ग-र-थ-ब-हतर-करत">बालों की ग्रोथ बेहतर करता :</h2>
<p>घी बालों की ग्रोथ के लिए भी उपयोगी माना जाता है. घी में विटामिन-ए व ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बेहतर करते हैं. साथ ही स्कैल्प इंफेक्शन से भी राहत दिलाते हैं। </p>
<h2 id="ब-ल-क-ल-ए-घ-क-उपय-ग-क-स-कर">बालों के लिए घी का उपयोग कैसे करें?</h2>
<p>बालों में देसी घी लगाने के फायदे तो आप जान ही चुके हैं। ऐसे में अब सवाल उठता है कि बालों के लिए घी का उपयोग कैसे किया जाए। </p>
<h2 id="आवश-यक-स-मग-र">आवश्यक सामग्री :</h2>
<p>3 से 4 चम्मच घी</p>
<p>शॉवर कैप</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img alt="Benefits of using desi ghee for hair" class="wp-image-28173" src="https://aakrati.in/wp-content/uploads/2021/11/Benefits-Of-Ghee-For-Hair2.jpg" /><figcaption>Benefits of using desi ghee for hair</figcaption></figure>
<h2 id="उपय-ग-करन-क-तर-क">उपयोग करने का तरीका :</h2>
<ul><li>सबसे पहले घी को गुनगुना कर लें।</li><li>अब बालों को छोटे-छोटे भाग में बांट लें।</li><li>फिर हाथों की उंगलियों की मदद से जड़ से लेकर पूरे बाल में घी लगाएं।</li><li>बाल में जब घी अच्छी तरह से लग जाए, तो शॉवर कैप पहन लें।</li><li>फिर 20 मिनट तक बालों में ऐसे ही कैप को लगा रहने दें।</li><li>इसके बाद बालों को गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें।</li><li>15 दिन में एक बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।</li></ul>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-59693273122219090892021-09-06T10:32:00.004+05:302021-09-06T10:38:12.175+05:30पुरुषों के लिए सबसे ज्यादा जरूरी हैं ये 5 विटामिन, इन फूड्स का सेवन करें सेवन<p>विटामिन हमारे न्यूट्रिशनल ग्रोथ में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले सभी फूड्स की मदद से कवर किया जाना चाहिए. पुरुषों को वे सभी आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिलते हैं जिनकी उन्हें अपने द्वारा खाए जाने वाले फूड्स से जरूरत होती है. यही कारण है कि उन्हें उन सभी पोषक तत्वों को विटामिन से प्राप्त करने की जरूरत होती है. अपनी डेली डाइट में विटामिन शामिल करके वे अपने स्वास्थ्य और सेहत में बहुत बड़ा बदलाव ला सकते हैं. दो प्रकार के विटामिन मौजूद हैं, एक वसा में घुलनशील है और दूसरा पानी में घुलनशील है. यहां उन विटामिनों को बारे में बताया गया है.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEYrYY_1rMwkVranqUdMhjuteeh2GsJoDQlmFOYa0_evzQOZTjdFw-HYP0I18tqE4-2AyrOxeMt_ipBwDmMIEZ_U1KvwFhpBvhxGDUy0NC_MshQ4Gq77QwVmb9oBb6nKSO9E5kI02YUfZW/s450/Vitamins+For+Men+Health.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="450" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEYrYY_1rMwkVranqUdMhjuteeh2GsJoDQlmFOYa0_evzQOZTjdFw-HYP0I18tqE4-2AyrOxeMt_ipBwDmMIEZ_U1KvwFhpBvhxGDUy0NC_MshQ4Gq77QwVmb9oBb6nKSO9E5kI02YUfZW/w640-h427/Vitamins+For+Men+Health.jpg" width="640" /></a></div><p><br /><b>विटामिन ए -</b><br /><br />विटामिन ए आपकी त्वचा, नाक और मुंह की परत के लिए अच्छा है, क्यों? यह उन्हें सबसे अच्छे आकार में रखता है. इसके अतिरिक्त, यह आपकी दृष्टि में मदद करता है और आपके पाचन और मूत्र पथ को सबसे अच्छे स्वास्थ्य में रखता है. विटामिन ए की कमी से रतौंधी हो सकती है, और आपकी त्वचा शुष्क और परतदार हो सकती है. आपको गाजर, लीवर, दूध, मक्खन, पनीर और पालक का सेवन करना चाहिए.<br /><br /><b>विटामिन बी2 -</b><br /><br />यह विटामिन आपके शरीर में भोजन को ऊर्जा में बदलने के लिए जिम्मेदार है और यह हेल्दी स्किन, अच्छी दृष्टि और तंत्रिका तंत्र को भी बढ़ावा देता है. अगर आपके पास इस विटामिन की कमी है, तो आपके मुंह के कोनों में दरारें, गले में खराश, त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं. आप बिटामिन बी2 से भरपूर ब्रेड और अनाज, डेयरी प्रोडक्ट्स, हरी सब्जियां भी खा सकते हैं.<br /><br /><b>विटामिन सी -</b><br /><br />यह विटामिन अच्छा है क्योंकि यह आपका इम्यूनिटी बूस्टर है और हड्डियों, दांतों के रखरखाव और मरम्मत में भी सहायता करता है. आयरन को अवशोषित करने में इसकी भूमिका के लिए विटामिन सी भी बहुत अच्छा है. साथ ही यह पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है. इसकी कमी से आपको एनीमिया होने का उच्च जोखिम है; आप दांत खो सकते हैं, जोड़ों के दर्द से पीड़ित हो सकते हैं और बाल भी झड़ सकते हैं. खट्टे फल विटामिन सी का एक अच्छे स्रोत हैं. आप लाल शिमला मिर्च, ब्रोकोली, पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, जामुन, टमाटर, आलू, गोभी और कीवीफ्रूट में विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं.<br /><br /><b>विटामिन डी -</b><br /><br />डी विटामिन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपकी मांसपेशियों, हड्डियों और दांतों में ताकत बनाए रखने में मदद करता है. यह कैल्शियम को अवशोषित करके ऐसा करता है जो मांसपेशियों के संकुचन, हड्डियों के घनत्व, दिल की धड़कन के नियमन और तंत्रिका संचरण के लिए जरूरी खनिज है. इस विटामिन की कमी होने पर बच्चे रिकेट्स हो सकता है जो एक हड्डी रोग है. विटामिन डी के लिए दूध, मछली का तेल, मक्खन और अंडे की जर्दी का सेवन करें.<br /><br /><b>विटामिन के -</b><br /><br />के विटामिन आपके शरीर के लिए अच्छा है क्योंकि यह रक्त के थक्के जमने की क्षमता विकसित करता है जो आपके कट और घावों को ठीक करने में मदद करता है. अगर आपके पास इस विटामिन की कमी है तो आपकी त्वचा में बहुत आसानी से खून बहने की प्रवृत्ति हो सकती है. आपको हरी और पत्तेदार सब्जियां और सोयाबीन खाना चाहिए.<br /><br /><b>अस्वीकरण</b>: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. AyurvedPlus इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.<br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-85337233121076384612020-11-03T13:18:00.002+05:302022-02-11T16:04:39.602+05:30जानिए कोरोना में कैसे सहायता करता है पल्स ऑक्सीमीटर, ये है उपयोग करने का तरीका<p> </p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">हेल्लो दोस्तों दुनियाभर के कई डॉक्टर तथा हेल्थ एक्सपर्ट ने कोविड -19 महामारी के दौरान मरीजो को अपने घर में एक (Pulse Oximeter) पल्स ऑक्सीमीटर रखने की सलाह दे रहे है। वैसे अस्पतालों में मरीजो की बढती तादात को देखते हुए सरकार ने ये निर्णय लिया है की जिन मरीज़ों के लक्षण गंभीर नहीं हैं, उन्हें घर पर रहकर इस बीमारी से इलाज दिया जाये क्योंकि इस बीमारी में ज्यादातर मरीज बिना इलाज लिए खुद ही ठीक हो जाते है| Pulse Oximeter For Covid19</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjz_SpOTABCFqXXU3ZhOs-5DeojcveUKj63vUix87crcne_qdo3HgL6Xj0fsGClXm70DfzsGZenVjGVIYwVsu2TOJ6I260ugEel7T9l4sbW7MTqoAF--e8PD9k21va7qfne15babewAUKri-4O1okWCziLm0rtifsBjvOpRU7A4I_pWkyjzeQZZJUViEA=s1280" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjz_SpOTABCFqXXU3ZhOs-5DeojcveUKj63vUix87crcne_qdo3HgL6Xj0fsGClXm70DfzsGZenVjGVIYwVsu2TOJ6I260ugEel7T9l4sbW7MTqoAF--e8PD9k21va7qfne15babewAUKri-4O1okWCziLm0rtifsBjvOpRU7A4I_pWkyjzeQZZJUViEA=w640-h360" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">कोरोना संक्रमित लोगों के ऑक्सीजन लेवल पर नजर रखने की जरूरत होती है क्योंकि बीमारी के शुरुआती दिनों में कम ऑक्सीजन का असर मरीज के फेफड़ो पर नहीं पड़ता जिससे साँस लेने में कठिनाई की समस्या कम ही आती है | इसलिए शुरुआत में ही ये उपकरण हालात बता देगा की कोरोना मरीज के फेफड़ों पर क्या असर डाल रहा है।</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ये भी पढ़िए :<span> </span><a href="https://aakrati.in/health/foods-to-boost-your-immune.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;">कोरोना (COVID-19) से लड़ने में संजीवनी बूटी से कम नहीं ये 7 फूड</a></b></p><div class="td-g-rec td-g-rec-id-content_inline tdi_1_f51 td_block_template_1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6349364251817163" data-ad-slot="8757655712" data-adsbygoogle-status="done" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 0px; left: 347.99px; margin-bottom: 21px; position: relative; text-decoration: none; transform: translateX(-50%); width: 468px;"><ins id="aswift_1_expand" style="background: transparent none repeat scroll 0% 0%; border: medium none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; visibility: visible; width: 468px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="background: transparent none repeat scroll 0% 0%; border: medium none; box-sizing: border-box; display: block; height: 0px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; visibility: visible; width: 468px;"></ins></ins></ins></div><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ऐसे में कुछ जरुरी उपकरणों की सहायता से मरीज के स्वास्थ्य पर नजर रखना भी बहुत आवश्यक कदम है जैसे शरीर में ऑक्सिजन की मात्रा बताने वाला पल्स ऑक्सीमीटर, मरीज के बुखार को चैक करने के लिए थर्मामीटर या अन्य कुछ उपकरण भी रखे तो अच्छा रहेगा</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">जैसे रक्तचाप मापने के लिए, शुगर मापने के लिए इनमे से कई उपकरण आपके पास पहले से ही मौजूद होंगे लेकिन आज हम इस आर्टिकल में पल्स ऑक्सीमीटर के विषय में बताएँगे की यह क्यों जरुरी है ? यह कैसे काम करता है ? सही रीडिंग क्या होती है ? इसे इस्तमाल कैसे किया जाता है ? तथा इसके प्रयोग से जुडी कुछ अन्य महत्त्वपूर्ण जानकारियाँ |</p><figure class="wp-block-image size-large" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 1em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><a class="td-modal-image" href="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19..jpg?resize=598%2C308&ssl=1" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;"><img alt="Pulse Oximeter For Covid19" class="wp-image-18643 jetpack-lazy-image jetpack-lazy-image--handled" data-attachment-id="18643" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="Pulse-Oximeter-For-Covid19." data-large-file="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19..jpg?fit=598%2C308&ssl=1" data-lazy-loaded="1" data-medium-file="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19..jpg?fit=300%2C155&ssl=1" data-orig-file="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19..jpg?fit=598%2C308&ssl=1" data-orig-size="598,308" data-permalink="https://aakrati.in/health/pulse-oximeter-for-covid19.html/attachment/pulse-oximeter-for-covid19" data-recalc-dims="1" height="308" src="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19..jpg?resize=598%2C308&ssl=1" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%;" width="598" /></a><figcaption style="box-sizing: border-box; color: #444444; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: 400; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">Pulse Oximeter For Covid19</figcaption></figure><h2 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">क्या है पल्स ऑक्सीमीटर ?</b></h2><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ऑक्सीमीटर छोटे आकार का एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है, जो खून में ऑक्सीजन का प्रवाह कितना है यह पता लगाती है | ऑक्सीमीटर को उंगली या कान पर क्लिप की तरह लगाना होता है जो यहाँ तस्वीर में दिखाया गया है | इसकी रीडिंग ऑक्सीमीटर की स्क्रीन पर दिखती है जो नंबर में आती है | सांस की बीमारियों से जूझ रहे मरीज इसे अक्सर अपने पास रखते है, इससे मरीज को यह अंदाजा हो जाता है की उसे अलग से ऑक्सीजन लेने की जरूरत है या नहीं ।</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ये भी पढ़िए :<span> </span><a href="https://aakrati.in/home-remedies/kitchen-tips-for-coronavirus.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;">कोरोना से बचने के लिए खाना पकाते समय बरतें ये सावधानियां</a></b></p><h2 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">यह कैसे काम करता है ?</b></h2><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">पल्स ऑक्सीमीटर दरअसल आपकी त्वचा पर एक लाइट छोड़ता है। फिर खून के सेल्स के रंग और उनकी गति को मापता है। जिन ब्लड सेल्स में सही मात्रा में ऑक्सीजन मौजूद होती है वे चमकदार लाल दिखाई देती हैं जबकि बाकी गहरी लाल दिखती हैं। इन दोनों जानकारियों को आधार बनाकर यह मशीन ऑक्सीजन की मात्रा को पर्सेंटेज में नापती है। मान लीजिये अगर मशीन 97% की रीडिंग दे रही है इसका मतलब ये हुआ की 3% खून के सेल्स कोशिकाओं में ऑक्सीजन नहीं है।</p><h2 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">कितनी होनी चाहिए<span> </span><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">रीडिंग्स</b></b><span> </span><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">?</b></h2><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">एक स्वस्थ आदमी के खून में ऑक्सीजन का लेवल 95 % से 100 % के बीच रहता है इस बीच की रीडिंग पल्स ऑक्सीमीटर में नार्मल रेंज है। अगर ऑक्सीजन की मात्रा 92 % से नीचे आए तो मरीज की हालत गंभीर है और उसे तुरंत सप्लीमेंट्री ऑक्सीजन की देने की जरूरत पडती है | यह पल्स ऑक्सीमीटर मरीज के दिल की धडकनों (Pulse Rate) को भी बताता है एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य हार्ट रेट लगभग 60 से 100 बीट प्रति मिनट तक होती है |</p><figure class="wp-block-image size-large" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 1em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><a class="td-modal-image" href="https://i0.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19.png?resize=696%2C383&ssl=1" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;"><img alt="Pulse Oximeter For Covid19" class="wp-image-18644 jetpack-lazy-image jetpack-lazy-image--handled" data-attachment-id="18644" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="Pulse-Oximeter-For-Covid19" data-large-file="https://i0.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19.png?fit=696%2C383&ssl=1" data-lazy-loaded="1" data-medium-file="https://i0.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19.png?fit=300%2C165&ssl=1" data-orig-file="https://i0.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19.png?fit=700%2C385&ssl=1" data-orig-size="700,385" data-permalink="https://aakrati.in/health/pulse-oximeter-for-covid19.html/attachment/pulse-oximeter-for-covid19-2" data-recalc-dims="1" height="383" src="https://i0.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19.png?resize=696%2C383&ssl=1" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%;" width="696" /></a><figcaption style="box-sizing: border-box; color: #444444; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: 400; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">Pulse Oximeter For Covid19</figcaption></figure><h2 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Pulse Oximeter इस्तेमाल करने का तरीका :</b></h2><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ऑक्सीमीटर में रीडिंग देखने के लिए किसी अन्य व्यक्ति की मदद लेनी चाहिए। क्योंकि कई बार मरीज उलटी रीडिंग पढ़ कर घबरा जाते हैं। इसलिए जब भी आप ऑक्सीमीटर का इस्तेमाल करें तो आप इन बातों का विशेष तौर पर ध्यान रखें जिससे आपको सही परिणाम प्राप्त हो सकें :</p><h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">–<span> </span><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">उँगलियों पर किसी तरह का कोई रंग या मेहँदी ना हो :</b></h3><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ऑक्सीमीटर्स से रीडिंग लेते वक्त यह ध्यान रखें की मरीज की उँगलियों पर किसी तरह का कोई रंग या मेहँदी ना लगी हो, साथ ही नाखून पर कोई नेल पोलिश ना लगा हो तथा नाखून लंबे न हों वर्ना मशीन ठीक से शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा नहीं बता पाएगी।</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">यह भी पढ़ें :<span> </span><a href="https://aakrati.in/health/giloy-kadha-ke-fayde.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;">गिलोय का काढ़ा बनाने का तरीका और इसे पीने के फायदे</a></b></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ऑक्सीमीटर ठंडे हाथों की अपेक्षा गर्म हाथों से बेहतर काम करता है दिन में तापमान के उतार चढाव से ऑक्सीजन लेवल में भी उतार-चढ़ाव होता रहता है इसलिए सटीक जानकारी के लिए दिन में दो तीन बार माप लेना चाहिए। आप अलग-अलग पोजीशन में भी माप ले सकते हैं जैसे कि आपकी पीठ के बल लेटते समय या चलते समय।</p><h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">– तर्जनी ऊँगली पर ही लगाएं :</h3><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ऑक्सीमीटर तर्जनी उंगली में सबसे सटीक माप देता है। इसके अलावा हाथ के तीसरी उंगली को भी प्रयोग किया जा सकता है। अगर आप पल्स ऑक्सीमीटर से माप के लिए दाएं हाथ का इस्तेमाल करते हैं तो दाईं मध्यम उंगली का उपयोग करें। अगर आप बाएं हाथ का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं तो बाईं मध्यम उंगली का उपयोग करें। वैसे ज्यादातर डॉक्टर पल्स ऑक्सीमीटर के लिए तर्जनी उंगली का इस्तेमाल करते हैं।</p><figure class="wp-block-image size-large" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 1em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><a class="td-modal-image" href="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/oximeter_.jpg?resize=696%2C455&ssl=1" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;"><img alt="Pulse Oximeter For Covid19" class="wp-image-18660 jetpack-lazy-image jetpack-lazy-image--handled" data-attachment-id="18660" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1"}" data-image-title="oximeter_" data-large-file="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/oximeter_.jpg?fit=696%2C455&ssl=1" data-lazy-loaded="1" data-medium-file="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/oximeter_.jpg?fit=300%2C196&ssl=1" data-orig-file="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/oximeter_.jpg?fit=700%2C458&ssl=1" data-orig-size="700,458" data-permalink="https://aakrati.in/health/pulse-oximeter-for-covid19.html/attachment/oximeter_" data-recalc-dims="1" height="455" src="https://i2.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/oximeter_.jpg?resize=696%2C455&ssl=1" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%;" width="696" /></a><figcaption style="box-sizing: border-box; color: #444444; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: 400; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">Pulse Oximeter For Covid19</figcaption></figure><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">पैर के अंगूठे पर इसे ना लगायें मशीन की क्लिप की साइज़ के अनुसार ही हाथो की ऊँगली में लगायें यदि आपका हाथ का अंगूठा इसकी क्लिप से बड़ा है वहां भी इसे ना लगायें |</p><h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">– अच्छी तरह से फिट होना आवश्यक :</b></h3><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">यह संभव है कि कई बार बिना अनुभव के या ऑक्सीमीटर का ठीक से उपयोग नहीं करने से यह गलत रीडिंग दे सकता है इसे सुनिश्चित करने के लिए की ये मशीन ठीक से काम कर रही है या नहीं आप पहले इसे किसी स्वस्थ व्यक्ति पर इसका परीक्षण कर सकते हैं ।</p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ये भी पढ़िए :<span> </span><a href="https://aakrati.in/health/giloy-kadha-ke-fayde.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;">गिलोय का काढ़ा बनाने का तरीका और इसे पीने के फायदे</a></b></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">पल्स ऑक्सीमीटर उंगली पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, इसे ना तो ऊँगली पर बहुत टाइट लगायें (इससे यह रक्त के प्रवाह को बाधित करेगी) और ना ही बहुत ढीली लगायें (इससे यह ऊँगली से निकल कर गिर सकती है या बाहरी लाइट इस मशीन के अंदर आ सकती है) ऐसा होने पर यह रीडिंग सही नहीं बता पायेगी |</p><h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">–<span> </span><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">तेज रौशनी घातक :</b></h3><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">सूरज की तेज रौशनी या किसी अन्य तेज बल्ब की रौशनी में इसका प्रयोग ना करें क्योंकि इससे यह सही रीडिंग नहीं बताएगा रीडिंग लेते समय शारीरिक गतिविधि कम से कम रखें| ज्यादा हिलने डुलने से शरीर में ऑक्सीजन के स्तर में उतार चढाव आता है |</p><figure class="wp-block-image size-large" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 1em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><a class="td-modal-image" href="https://i1.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19...jpg?resize=696%2C367&ssl=1" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ff0480; text-decoration: none;"><img alt="Pulse Oximeter For Covid19" class="wp-image-18645 jetpack-lazy-image jetpack-lazy-image--handled" data-attachment-id="18645" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="Pulse-Oximeter-For-Covid19.." data-large-file="https://i1.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19...jpg?fit=696%2C367&ssl=1" data-lazy-loaded="1" data-medium-file="https://i1.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19...jpg?fit=300%2C158&ssl=1" data-orig-file="https://i1.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19...jpg?fit=700%2C369&ssl=1" data-orig-size="700,369" data-permalink="https://aakrati.in/health/pulse-oximeter-for-covid19.html/attachment/pulse-oximeter-for-covid19-3" data-recalc-dims="1" src="https://i1.wp.com/aakrati.in/wp-content/uploads/2020/09/Pulse-Oximeter-For-Covid19...jpg?resize=696%2C367&ssl=1" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%;" /></a><figcaption style="box-sizing: border-box; color: #444444; display: block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: 400; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: left;">Pulse Oximeter For Covid19</figcaption></figure><h2 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ये लक्षण होने पर लगाएं पल्स ऑक्सीमीटर :</b></h2><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 35px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">कई कारणों से घर में पल्स ऑक्सीमीटर प्रयोग करने से यह गलत जानकारी दे सकता है इसलिए मरीज के लक्षणों पर भी ध्यान देना जरुरी है शरीर में ऑक्सीजन स्तर कम होने के लक्षण ये हैं |</p><ul style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 26px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 21px;">हृदय की धडकन में बढ़ोतरी|</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 21px;">जल्दी जल्दी सांस लेना |</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 21px;">सांस लेने में तकलीफ महसूस होना या हांफना |</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 21px;">शारीरिक गतिविधि करने में असमर्थता |</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 21px;">अगर पल्स ऑक्सीमीटर के प्राइस की बात करें तो इसकी कीमत 1,900 रूपये से शुरू होकर 4,000 तक होती है |</li></ul>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-10197577161637356752020-07-20T00:19:00.002+05:302020-07-20T00:19:36.563+05:30 गिलोय के फायदे, नुक्सान और प्रयोग का तरीका <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkN83QC9JBgy0JmU6rGQR4A3g94TkvX_AsazrfZvNrs4KtJIUzKlYzXHGwgpPLZCNgY0o7uhBxpU0SKn-0WoW4GIWanJpn4JW6ubKtRnWchuDzq6_3KpbWuJxebRWakj7vTpR9rnOwgge/s700/giloy+benefits.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkN83QC9JBgy0JmU6rGQR4A3g94TkvX_AsazrfZvNrs4KtJIUzKlYzXHGwgpPLZCNgY0o7uhBxpU0SKn-0WoW4GIWanJpn4JW6ubKtRnWchuDzq6_3KpbWuJxebRWakj7vTpR9rnOwgge/w625-h351/giloy+benefits.jpg" width="625" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_12"><p>गिलोय
( giloy ) एक ही ऐसी बेल है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। इसलिए इसे
संस्कृत में अमृता नाम दिया गया है। कहते हैं कि देवताओं और दानवों के बीच
समुद्र मंथन के दौरान जब अमृत निकला और इस अमृत की बूंदें जहां-जहां छलकीं,
वहां-वहां गिलोय की उत्पत्ति हुई।</p><p> इसका वानस्पिक नाम( Botanical
name of giloy) टीनोस्पोरा कॉर्डीफोलिया (Tinospora Cordifolia है। इसके पत्ते पान
के पत्ते जैसे दिखाई देते हैं और जिस पौधे पर यह चढ़ जाती है, उसे मरने
नहीं देती। इसके बहुत सारे लाभ आयुर्वेद में बताए गए हैं, जो न केवल आपको
सेहतमंद रखते हैं, बल्कि आपकी सुंदरता को भी निखारते हैं। आइए जानते हैं
गिलोय के फायदे…</p><h2 style="text-align: left;"> गिलोय के फायदे – ( Benefits of Giloy ) <br /></h2><h3 style="text-align: left;"><b> गिलोय बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता</b></h3><div style="text-align: left;"><h3>Giloy Immunity Booster</h3></div><p> गिलोय
एक ऐसी बेल है, जो व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर उसे
बीमारियों से दूर रखती है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते
हैं, जो शरीर में से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करते हैं। यह
खून को साफ करती है, बैक्टीरिया से लड़ती है। लिवर और किडनी की अच्छी
देखभाल भी गिलोय के बहुत सारे कामों में से एक है। ये दोनों ही अंग खून को
साफ करने का काम करते हैं।</p><h3 style="text-align: left;"> ठीक करती है बुखार</h3><div><h3 style="text-align: left;">Giloy use in Fever</h3></div><p> अगर किसी को
बार-बार बुखार आता है तो उसे गिलोय का सेवन करना चाहिए। गिलोय हर तरह के
बुखार से लडऩे में मदद करती है। इसलिए डेंगू के मरीजों को भी गिलोय के सेवन
की सलाह दी जाती है। डेंगू के अलावा मलेरिया, स्वाइन फ्लू में आने वाले
बुखार से भी गिलोय छुटकारा दिलाती है।</p><h3 style="text-align: left;">मधुमेह के रोगियों के लिए</h3><div><h3 style="text-align: left;">giloy for diabetes</h3></div><p>
गिलोय एक हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट है यानी यह खून में शर्करा की मात्रा को
कम करती है। इसलिए इसके सेवन से खून में शर्करा की मात्रा कम हो जाती है,
जिसका फायदा टाइप टू डायबिटीज के मरीजों को होता है।</p><h3 style="text-align: left;"> पाचन शक्ति बढ़ाती है</h3><div><br /></div><p>
यह बेल पाचन तंत्र के सारे कामों को भली-भांति संचालित करती है और भोजन के
पचने की प्रक्रिया में मदद कती है। इससे व्यक्ति कब्ज और पेट की दूसरी
गड़बडिय़ों से बचा रहता है।</p><h3 style="text-align: left;"> कम करती है स्ट्रेस</h3><p> गलाकाट
प्रतिस्पर्धा के इस दौर में तनाव या स्ट्रेस एक बड़ी समस्या बन चुका है।
गिलोय एडप्टोजन की तरह काम करती है और मानसिक तनाव और चिंता (एंजायटी) के
स्तर को कम करती है। इसकी मदद से न केवल याददाश्त बेहतर होती है बल्कि
मस्तिष्क की कार्यप्रणाली भी दुरूस्त रहती है और एकाग्रता बढ़ती है।</p><h3 style="text-align: left;"> बढ़ाती है आंखों की रोशनी</h3><p>
गिलोय को पलकों के ऊपर लगाने पर आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसके लिए आपको
गिलोय पाउडर को पानी में गर्म करना होगा। जब पानी अच्छी तरह से ठंडा हो जाए
तो इसे पलकों के ऊपर लगाएं।</p><h3 style="text-align: left;"> अस्थमा में भी फायदेमंद</h3><p> मौसम के
परिवर्तन पर खासकर सर्दियों में अस्थमा को मरीजों को काफी परेशानी होती
है। ऐसे में अस्थमा के मरीजों को नियमित रूप से गिलोय की मोटी डंडी चबानी
चाहिए या उसका जूस पीना चाहिए। इससे उन्हें काफी आराम मिलेगा।</p><h3 style="text-align: left;"> गठिया में मिलेगा आराम</h3><p>
गठिया यानी आर्थराइटिस में न केवल जोड़ों में दर्द होता है, बल्कि
चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। गिलोय में एंटी आर्थराइटिक गुण होते
हैं, जिसकी वजह से यह जोड़ों के दर्द सहित इसके कई लक्षणों में फायदा
पहुंचाती है।</p><p> अगर हो गया हो एनीमिया, तो करिए गिलोय का सेवन</p><p>
भारतीय महिलाएं अक्सर एनीमिया यानी खून की कमी से पीडि़त रहती हैं। इससे
उन्हें हर वक्त थकान और कमजोरी महसूस होती है। गिलोय के सेवन से शरीर में
लाल रक्त कणिकाओं की संख्या बढ़ जाती है और एनीमिया से छुटकारा मिलता है।</p><h3 style="text-align: left;"> बाहर निकलेगा कान का मैल</h3><p>
कान का जिद्दी मैल बाहर नहीं आ रहा है तो थोड़ी सी गिलोय को पानी में पीस
कर उबाल लें। ठंडा करके छान के कुछ बूंदें कान में डालें। एक-दो दिन में
सारा मैल अपने आप बाहर जाएगा।</p><h3 style="text-align: left;"> कम होगी पेट की चर्बी</h3><p> गिलोय
शरीर के उपापचय (मेटाबॉलिजम) को ठीक करती है, सूजन कम करती है और पाचन
शक्ति बढ़ाती है। ऐसा होने से पेट के आस-पास चर्बी जमा नहीं हो पाती और
आपका वजन कम होता है।</p><h3 style="text-align: left;"> यौनेच्छा बढ़ाती है गिलोय</h3><p> आप बगैर किसी
दवा के यौनेच्छा बढ़ाना चाहते हैं तो गिलोय का सेवन कर सकते हैं। गिलोय
में यौनेच्छा बढ़ाने वाले गुण पाए जाते हैं, जिससे यौन संबंध बेहतर होते
हैं।</p><h3 style="text-align: left;"> खूबसूरती बढ़ाती है गिलोय</h3><p> गिलोय न केवल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, बल्कि यह त्वचा और बालों पर भी चमत्कारी रूप से असर करती है….</p><h3 style="text-align: left;"> जवां रखती है गिलोय</h3><p>
गिलोय में एंटी एजिंग गुण होते हैं, जिसकी मदद से चेहरे से काले धब्बे,
मुंहासे, बारीक लकीरें और झुर्रियां दूर की जा सकती हैं। इसके सेवन से आप
ऐसी निखरी और दमकती त्वचा पा सकते हैं, जिसकी कामना हर किसी को होती है।
अगर आप इसे त्वचा पर लगाते हैं तो घाव बहुत जल्दी भरते हैं। त्वचा पर लगाने
के लिए गिलोय की पत्तियों को पीस कर पेस्ट बनाएं। अब एक बरतन में थोड़ा सा
नीम या अरंडी का तेल उबालें। गर्म तेल में पत्तियों का पेस्ट मिलाएं। ठंडा
करके घाव पर लगाएं। इस पेस्ट को लगाने से त्वचा में कसावट भी आती है।</p><h3 style="text-align: left;"> बालों की समस्या भी होगी दूर</h3><p>
अगर आप बालों में ड्रेंडफ, बाल झडऩे या सिर की त्वचा की अन्य समस्याओं से
जूझ रहे हैं तो गिलोय के सेवन से आपकी ये समस्याएं भी दूर हो जाएंगी।</p><h2 style="text-align: left;"> गिलोय का प्रयोग ऐसे करें:-</h2><p> अब आपने गिलोय के फायदे जान लिए हैं, तो यह भी जानिए कि गिलोय को इस्तेमाल कैसे करना है…</p><h3 style="text-align: left;"> गिलोय जूस</h3><p>
गिलोय की डंडियों को छील लें और इसमें पानी मिलाकर मिक्सी में अच्छी तरह
पीस लें। छान कर सुबह-सुबह खाली पेट पीएं। अलग-अलग ब्रांड का गिलोय जूस भी
बाजार में उपलब्ध है।</p><h3 style="text-align: left;"> काढ़ा</h3><p> चार इंच लंबी गिलोय की डंडी को
छोटा-छोटा काट लें। इन्हें कूट कर एक कप पानी में उबाल लें। पानी आधा होने
पर इसे छान कर पीएं। अधिक फायदे के लिए आप इसमें लौंग, अदरक, तुलसी भी डाल
सकते हैं।</p><h3 style="text-align: left;"> पाउडर</h3><p> यूं तो गिलोय पाउडर बाजार में उपलब्ध है। आप
इसे घर पर भी बना सकते हैं। इसके लिए गिलोय की डंडियों को धूप में अच्छी
तरह से सुखा लें। सूख जाने पर मिक्सी में पीस कर पाउडर बनाकर रख लें।</p><h3 style="text-align: left;"> गिलोय वटी</h3><p> बाजार में गिलोय की गोलियां यानी टेबलेट्स भी आती हैं। अगर आपके घर पर या आस-पास ताजा गिलोय उपलब्ध नहीं है तो आप इनका सेवन करें।</p><h2 style="text-align: left;"> साथ में अलग-अलग बीमारियों में आएगी काम</h2><p>
अरंडी यानी कैस्टर के तेल के साथ गिलोय मिलाकर लगाने से गाउट(जोड़ों का
गठिया) की समस्या में आराम मिलता है।इसे अदरक के साथ मिला कर लेने से
रूमेटाइड आर्थराइटिस की समस्या से लड़ा जा सकता है।चीनी के साथ इसे लेने से
त्वचा और लिवर संबंधी बीमारियां दूर होती हैं।आर्थराइटिस से आराम के लिए
इसे घी के साथ इस्तेमाल करें।कब्ज होने पर गिलोय में गुड़ मिलाकर खाएं।</p><h2 style="text-align: left;"> साइड इफेक्ट्स का रखें ध्यान</h2><p>
वैसे तो गिलोय को नियमित रूप से इस्तेमाल करने के कोई गंभीर दुष्परिणाम
अभी तक सामने नहीं आए हैं लेकिन चूंकि यह खून में शर्करा की मात्रा कम करती
है। इसलिए इस बात पर नजर रखें कि ब्लड शुगर जरूरत से ज्यादा कम न हो जाए। <br /></p><p>गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को गिलोय के सेवन से बचना
चाहिए।पांच साल से छोटे बच्चों को गिलोय का प्रयोग ना करने दें आप .<br />
</p><p><b>एक निवेदन :- </b>अभी वर्षाऋतु का काल है अपने घर में, बड़े गमले या आंगन में
जंहा भी उचित स्थान हो गिलोय की बेल अवश्य लगायें एवं स्वजनों को भी
देवें. यह बहु उपयोगी वनस्पति ही नही बल्कि आयुर्वेद का अमृत और ईश्वरीय
अवदान है ।</p></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-53801831813349657272020-07-08T11:10:00.001+05:302022-02-21T16:39:52.503+05:30मुँह में कैंसर होने के से पहले ये संकेत दिखाई देते है<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr">
कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी है जो भारत में बड़ी ही तेजी से बढ़ती जा रही है आए दिन किसी न किसी को कैंसर की शिकायत होती है जिसके चलते वह धीरे-धीरे मौत के मुंह में जाने लगता है कैंसर का अभी कोई परमानेंट इलाज नहीं आया है।</div><div dir="ltr"><br /></div>
<div dir="ltr">
और यदि इसका इलाज है तो यह बहुत ही महंगा होता है इसमें लोगों के लाखों से करोड़ों रुपए तक खर्च हो जाते हैं कैंसर होने के पीछे बहुत से कारण होते हैं जिसमें ज्यादातर शराब पीना तंबाकू खाना गलत खानपान घाव होना इत्यादि लेकिन मुंह में यदि कैंसर होता है तो यह हमें कुछ संकेत पहले से ही देने लगता है।</div><div dir="ltr"><br /></div>
<div dir="ltr">
आप भी मुंह के कैंसर होने के संकेत जान लें जिससे आप जल्द से जल्द इसका इलाज करा सके क्योंकि यदि इसको शुरू में ही पता कर लिया जाए तो यह ठीक किया जा सकता है आइए जानते हैं मुंह के कैंसर होने के संकेत।</div><div dir="ltr"> </div><div dir="ltr"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBHN44r0fRk49n4kMO-PGh3GuUJNcOxwSwtI-D7OSMmyksD9ivNJDz1_CB7VFWxjfLnhSzSnXJPOz4TYnLba-JlXk5EgDmOCtc7I4gllJvdYtWfj82DrLxL54qGFVerujb_KgV4u7kZXYt/s700/oral+cancer.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="404" data-original-width="700" height="361" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBHN44r0fRk49n4kMO-PGh3GuUJNcOxwSwtI-D7OSMmyksD9ivNJDz1_CB7VFWxjfLnhSzSnXJPOz4TYnLba-JlXk5EgDmOCtc7I4gllJvdYtWfj82DrLxL54qGFVerujb_KgV4u7kZXYt/w625-h361/oral+cancer.jpg" width="625" /></a></div></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr"><b>1. मुह में सफेद या लाल चकता होना या घाव होना</b></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr">यदि मुहं में कहीं सफेद या लाल चकता होता है या फिर कहीं मुंह में आपको घाव हो गए हैं तो आप इस को जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाकर इसका इलाज करा लें क्योंकि यदि घाव ज्यादा दिन तक ठीक नहीं होता तो यह कैंसर होने का लक्षण होता है।</div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr"><b>2. किसी जगह त्वचा का कड़ा होना या गांठ होना</b></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr">यदि आपकी त्वचा पर कहीं पर गांठ सफल रही हो तो फिर इस गांठ का इलाज जल्द से जल्द करा लें क्योंकि कैंसर होने से पहले शरीर में गांठ से उभरने लगती है जो जल्दी ठीक नहीं होती यह भी कैंसर का कारण हो सकता है।</div><div dir="ltr"> </div><div dir="ltr"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2016/10/Piles-in-just-seven-days-leave.html">सिर्फ सात दिन में बवासीर की छुट्टी, आजमाकर देख लीजिए</a></b></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr"><b>3. इस घाव जो एक महीने या इससे ज्यादा दिनों तक न भरे</b></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr">यदि शरीर में कहीं घाव हो गया है और दवाई लगाने पर भी ठीक नहीं हो रहा और यह एक महीने से ज्यादा यदि हो जाता है तो यह कैंसर का कारण हो सकता है।</div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr"><b>4. मसालेदार भोजन का मोह के अंदर सहन न होना</b></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr">यदि किसी व्यक्ति को खाना खाते वक्त हल्का सा मसाला भी बहुत तेज लगता है यह यानी वह उस मसालेदार भोजन को सहन नहीं कर पाता तो समझ ले के मुंह में कैंसर के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।</div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/02/symptoms-of-heart-attack-showing-takes-about-a-month.html">हार्ट अटैक के लक्षण करीब एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे?</a></b></div>
<div dir="ltr"><br />
</div><b>5. मुह खोलने या जीभ बाहर निकालने में परेशानी होना</b><div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr">यदि किसी व्यक्ति को मुंह खोलने में परेशानी होती है या फिर बाहर निकालने में भी परेशानी और तकलीफ का सामना करना पड़ता है तुझे भी मुंह के कैंसर होने का संकेत और लक्षण होता है।</div>
<div dir="ltr"><br />
</div><div dir="ltr"><b>7. आपकी आवाज में परिवर्तन होना</b><br />
</div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr">अत्यधिक लार का बहना या स्राव होनाच बाने निगलने या बोलने में कठिनाई होना कोई भी कैंसर के संकेत होते हैं ।अगर इनमे से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए।</div><div dir="ltr"> </div><div dir="ltr"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2017/04/AIIMS-has-reported-the-causes-of-cancer.html">एम्स ने कैंसर होने के कारण बताये हैं, जरुर शेयर करें </a></b></div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><b>मुंह के कैंसर के लक्षण</b><br /><br />आप किसी भी लक्षण को नोटिस नहीं कर सकते। लेकिन सबसे आम लक्षण है आपके गाल या होंठ के अंदर किसी प्रकार का घाव है, जो ठीक न हो रहा हो। आप अपने मुंह में एक गांठ महसूस कर सकते हैं या फिर लाल या सफेद रंग का पैच देख सकते हैं। मुंह में सुन्नपन जैसा महसूस होना, दर्द, रक्तस्राव, या कमजोरी, साथ ही आवाज में बदलाव, कान बजना और गले में खराश जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। बिना किसी स्पष्ट कारण के दांत गिर भी सकते हैं। लेकिन ये कम गंभीर समस्याओं के संकेत भी हो सकते हैं। अगर आपको कोई लक्षण दिखाई देता है तो आप अपने डॉक्टर को बताएं और इसका कारण जानने की कोशिश करें।<br /><br /><b>किन्हें होता है मुंह का कैंसर</b><br /><br />वे महिलाएं और पुरुष, जो 45 साल की उम्र से ज्यादा है उन्हें मुंह का कैंसर होने की संभावना अधिक होती है हालांकि ये किसी भी उम्र में हो सकता है। जिन लोगों की त्वचा गोरी होती है उन्हें होंठ का कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। और कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि वे लोग, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है या फिर एचआईवी जैसी लंबी बीमारी से पीड़ित हैं उनमें उम्र के साथ-साथ मुंह का कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।</div><div dir="ltr"> </div><div dir="ltr"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" rel="nofollow" title="दोस्तों आज हम आपके साथ बहुत ही दिलचस्प जानकारी शेयर करने वाले हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे एक सिंपल सी पोजीशन में बैठने मात्र से आप अपने शरीर को…">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></b></div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><b>कैसे करें मुंह के कैंसर का उपचार</b><br /><br />डॉक्टर और डेंटिस्ट आमतौर पर नियमित चेक-अप के दौरान मुंह के कैंसर का पता लगा सकते हैं। अगर उन्हें किसी भी समस्या का कोई संकेत मिलता है तो वह आपके मुंह और गले के भीतर बड़ी सावधानी से देखते हैं। कभी-कभार वह किसी विशेष उपकरण का प्रयोग करते हैं और आपको अपने जबड़े, गर्दन में गांठ जैसा महसूस हो सकता है।अगर उन्हें कुछ मिलता है तो बायोप्सी नाम के टेस्ट के जरिए कैंसर की पुष्टि में मदद मिल सकती है।</div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><strong style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder; margin: 0px; padding: 0px;">Disclaimer
: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की AyurvedPlus.com पुष्टि
नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी
उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></div>
<div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><b>
यदि आपको जानकारी पसंद आये तो आप इसे अधिक से अधिक शेयर कीजिये। और इस पोस्ट को लाइक और कमेन्ट कीजिये आपको ये कैसी लगी और हमे फॉलो करना न भूलें । </b></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-28775899931554244292018-05-09T14:23:00.000+05:302018-05-09T14:23:49.919+05:30घर में धन और खुशियों की होगी बरसात, बस करें चुटकी भर नमक का ऐसे इस्तेमाल<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Q7gg1K1YdI_hk2ptEFU4YrGpfumKxb4KG6HPX31_9RuR2OCSeiiKR2TRGAt4i_M_ZXQ-TTsNkjxeYxdzjpgr76N7IcuzAWTZXZdh8ulEbkc9_ZnKkLOPmcnuYSPNK3Q7GwzzBOU30bE/s1600/chutki-bhar-namak-se-karein-ye-achook-upaay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Q7gg1K1YdI_hk2ptEFU4YrGpfumKxb4KG6HPX31_9RuR2OCSeiiKR2TRGAt4i_M_ZXQ-TTsNkjxeYxdzjpgr76N7IcuzAWTZXZdh8ulEbkc9_ZnKkLOPmcnuYSPNK3Q7GwzzBOU30bE/s1600/chutki-bhar-namak-se-karein-ye-achook-upaay.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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नमक का जीवन में बहुत उपयोग है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और नमक ही आयु घटाता भी है। नमक का उपयोग करना बहुत कम लोग जानते हैं।लेकिन हम आपको यहां खाद्य पदार्थों में उपयोग हेतु नमक के प्रयोग नहीं बताने जा रहे हैं। वैसे तो नमक के ढेरों उपाय हैं, लेकिन हम तो नमक के ऐसे चमत्कारिक उपाय बताएंगे जिन्हें जानकर शायद आप हैरान रह जाएंगे। नमक कई प्रकार के होते हैं: सेंधा नमक (पहाड़ी नमक), समुद्री नमक, काला नमक, सामान्य नमक आदि। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार नमक को चंद्र और शुक्र का प्रतिनिधि माना जाता है। नमक को कुछ लोग राहु का प्रतीक भी मानते हैं।</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
चुटकी भर नमक के ये फायदे भी हो सकते हैं, आप जानकर वाकई में हैरान रह जाएंगे और इसके लिए आपको बहुत कुछ करने की जरूरत भी नहीं है। नमक ऐसी चीज है जो हर किसी के किचन में होती है, मगर यह सिर्फ खाने में डालने के ही काम नहीं आती। इसके कई और फायदे भी हैं, जो हमारे पूरे घर की सुख-समृद्धि से जुड़े हैं और हां इसके लिए आपको नमक खाने की नहीं बल्कि उसका कुछ इस तरह इस्तेमाल करने की जरूरत है।</div>
<div style="text-align: justify;">
चुटकी भर नमक के ये फायदे भी हो सकते हैं, आप जानकर हैरान रह जाएंगे। अब हो सकता है आपको ये अंधविश्वास की चीजें लगें, मगर ज्योतिष और वास्तु शास्त्र में घर की सुख-समद्धि व अन्य कई समस्याओं के लिए नमक से जुड़े ये उपाय बताए गए हैं।</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<u>सावधानी और सलाह :</u></h3>
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ज्योतिष शास्त्र के अनुसार नमक को चंद्र और शुक्र का प्रतिनिधि माना जाता है। नमक को यदि आप किसी स्टील या लोहे के बर्तन में रखते हैं तो यह चंद्र और शनि का मिलन होगा जो कि बहुत ही घातक सिद्ध होता है। यह रोग और शोक का कारण बन जाता है। नमक को किसी प्लास्टिक के पात्र में भी नहीं रखना चाहिए। नमक को सिर्फ कांच के पात्र में रखने से ही यह बुरा असर नहीं देता है।</div>
<div style="text-align: justify;">
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नमक का गिरना अच्छा नहीं माना जाता। बुल्गारिया, यूक्रेन और रोमानिया जैसे देशों में इसे दुर्भाग्य और विवाद का सूचक समझा जाता है। भारत में इसका गिरना अशुभ माना गया है। नमक को गिराने से चंद्रमा और शुक्र दोनों कमजोर हो जाते हैं। * भोजन पकाते समय भोजन को चखे नहीं। उससे भोजन की पवित्रता नष्ट होती है और दरिद्रता आती है। नमक कम हो जाएगा तो बाद में डाल दिया जाएगा। भगवान को भोजन नैवेद्य लगाने के बाद ही भोजन को चखे।> > * नमक को सीधे सीधे किसी व्यक्ति के हाथ में मत दीजिए। नमक का पैकेट भी देने से बचना चाहिए। ऐसा मानते हैं कि इससे व्यक्ति के संबंध खराब होते हैं।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ध्यान रखें भोजन पकाते समय भोजन को चखे नहीं। उससे भोजन की पवित्रता नष्ट होती है और दरिद्रता आती है। नमक कम हो जाएगा तो बाद में डाल दिया जाएगा। भगवान को भोजन नैवेद्य लगाने के बाद ही भोजन को चखे।</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<u>चुटकी भर नमक का बस ऐसे करें इस्तेमाल :</u></h3>
<div style="text-align: justify;">
<b>दरिद्रता दूर करने हेतु :</b> सप्ताह में एक बार गुरुवार को छोड़कर पोंछा लगाते समय पानी में थोड़ा साबुत खड़ा नमक (समुद्री नमक) मिला लेना चाहिए। इस उपाय से भी घर की नकारात्मक ऊर्जा नष्ट हो जाती है।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>धन का प्रवाह बनाए रखने हेतु :</b> घर में धन का प्रवाह बनाए रखने के लिए कांच का एक गिलास लेकर उसमें पानी और नमक मिलाकर घर के नैऋत्य कोने में रख दें और उस के पीछे लाल रंग का एक बल्व लगा दें, जब भी पानी सूखे तो उस गिलास को साफ करके दोबारा नमक मिलाकर पानी भर दें।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>धन प्राप्ति और बरकत हेतु : </b>नमक को कांच के पात्र में रखें और उसमें चार-पांच लोंग डाल दें। इससे धन की आवक शुरू होने लगेगी और घर में बरकत भी बनी रहती है। इससे एक ओर जहां नमक में सुगंध बनी रहेगी वहीं इस उपाय से कभी धन की कमी नहीं होगी।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>बाथरूम और टॉयलेट दोष से मुक्ति :</b> नमक हर तरह की गंदगी को हटाने वाला रसायन है। एक कांच की कटोरी में खड़ा नमक (समुद्री नमक) भरें और इस कटोरी को बाथरूम में रखें। इस उपाय से भी नकारात्मक ऊर्जा दूर हो सकती… टॉयलेट में कांच के बाऊल में क्रिस्टल साल्ट (दरदरा नमक) भर कर रखें, 15 दिन बाद बदल दें, पहला टाॅॅयलेट के सिंक में डाल दें। अगर किसी कारण टॉयलेट उत्तर-पूर्व मेंहो तो इसके दरवाजे पर रोअरिंग लायन का फोटो पेस्ट कर दें।</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>वास्तुदोष मिटाएं नमक से :</b> मिला जुला वास्तुदोष हो तो जिसे आप बदल नहीं सकते। मन में खिन्नता, भय, चिंता होने से, दोनों हाथों में साबुत नमक भर कर कुछ देर रखे रहें, फिर वॉशबेसिन में डालकर पानी से बहा दें। नमक इधर उधर न फेंके।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>नजर उतारने के लिए :</b> यदि आपको या किसी बच्चे को किसी की नजर लग गई है तो सात बार एक चुटकी नमक उस पर से उतारकर उसे बहते पानी में बहा दें। नल खोलें और उसे नल के बहते पानी में डाल दें। इससे नजर दोष दूर हो जाएगा। व्यक्तिगत बाधा के लिए एक मुट्ठी पिसा हुआ नमक लेकर शाम को अपने सिर के ऊपर से तीन बार उतार लें और उसे दरवाजे के बाहर फेंकें। ऐसा तीन दिन लगातार करें। यदि आराम न मिले तो नमक को सिर के ऊपर वार कर शौचालय में डालकर फ्लश चला दें। निश्चित रूप से लाभ मिलेगा।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b>शनि के दुष्प्रभाव से बचें : </b>करते समय आपको दाल या सब्जी आदि में नमक कम लगे तो उपर से नमक न डालें। ऐसे में काला नमक तथा मिर्च कम होने पर काली मिर्च का प्रयोग करें। यदि आप ऐसे नहीं करेंगे तो इससे शनि का दुष्प्रभाव शुरू हो जाएगा।</div>
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<br /></div>
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<b>कुंडली में चंद्र और मंगल कमजोर है तो :</b> अगर कुंडली में चंद्र कमजोर है तो समुद्री या सामान्य नमक का भोजन में इस्तेमाल न करें बल्कि सेंधा नमक का इस्तेमाल करें। इससे आप रक्तचाप की समस्या से बचे रहेंगे।</div>
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<br /></div>
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<b>मन की बैचेनी मिटाएं : </b>यदि आपका मन बहुत अशांत रहता है। विचार चलते रहते हैं किसी प्रकार की चिंता से ग्रस्त रह रहे हैं तो इससे आपका स्वास्थ्य गिरता जाएगा। नमक मिले हुए जल से स्नान करने से शरीर तो शुद्ध होगा ही साथ ही मन की बैचेनी भी शांत हो जाएगी।</div>
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<b>गृह क्लेश से बचने हेतु : </b>यदि पति और पत्नी में किसी भी बात को लेकर अनबन है या गृहक्लेश है या किसी भी प्रकार की मानसिक अशांति है तो सेंधा या खड़े नमक का एक टुकड़ा शयनकक्ष के एक कोने में रखें, इससे नकारात्मक ऊर्जा दूर होगी। इस टुकड़े को महीने भर के बाद बदल दें और दूसरा नया टुुकड़ा रख दें।</div>
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<br /></div>
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<b>रोग से मुक्ति हेतु : </b>सोते समय अपना सिरहाना पूर्व की ओर रखें। अपने सोने के कमरे में एक कटोरी में सेंधा नमक के कुछ टुकडे रखें। इससे आपकी सेहत ठीक रहेगी। रोग से बचने के लिए साधारण नमक का कम ही उपयोग करना चाहिए। उसकी जगह सेंधा नमक या काले नमक का उपयोग भोजन के दौरान करना चाहिए। अगर कोई व्यक्ति लंबी बीमारी से ग्रसित हैं तो उसके सिरहाने कांच के एक बर्तन में नमक रखें। एक सप्ताह बाद उस नमक को बदल कर दोबारा नमक रख दें। धीरे धीरे उस व्यक्ति की सेहत में सुधार होने लगेगा।</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-50047153155542980912018-05-09T10:09:00.000+05:302018-05-09T10:13:18.929+05:30गले के कैंसर के लक्षण और भूलकर भी न करें इसे नज़रअंदाज़<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQl77qfPbeMZxSytw9WCHZehrXbp61-k2bXc-BPX8FbG5V1jD7_2vxdt78gR0nPpZ0wdFWCP2HPSIfY6gWwYMeVXYw3DqSrCpOV6XOif9l8IEi-6FF9q2yHuSjEWWaXqYY2mZ4jaDyNUQ/s1600/gale-ke-cancer-ke-lakshan-aur-upaay-090503.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQl77qfPbeMZxSytw9WCHZehrXbp61-k2bXc-BPX8FbG5V1jD7_2vxdt78gR0nPpZ0wdFWCP2HPSIfY6gWwYMeVXYw3DqSrCpOV6XOif9l8IEi-6FF9q2yHuSjEWWaXqYY2mZ4jaDyNUQ/s1600/gale-ke-cancer-ke-lakshan-aur-upaay-090503.jpg" /></a></div>
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ये तो सब जानते है कि कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका आसानी से पता नहीं चलता. जिसके चलते इंसान को अपनी जिंदगी खोनी पड़ती है. इसलिए आज हम आपको गले के कैंसर के बारे में कुछ जरुरी बातें बताना चाहते है. जी हां कई बार इंसान को गले में दर्द होता है और वो इसे सामान्य दर्द समझ कर नजरअंदाज कर देता है. हालांकि ये कैंसर का लक्षण भी हो सकता है. मगर जब तक उसे ये बात पता चलती है, तब तक बहुत देर हो जाती है. ऐसे में ये जरुरी है कि वक्त पर इस बीमारी को पहचान कर इसका सही इलाज करवाया जाए, ताकि इंसान का जीवन बच सके. बरहलाल आज हम आपको गले के कैंसर के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में बताने जा रहे है. जिसके तहत आप शुरुआत में ही इस रोग से आसानी से छुटकारा पा सकेंगे.</div>
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<b>1. निगलने में तकलीफ होना..</b> बता दे कि ये गले में कैंसर होने का पहला संकेत है. हालांकि आम तौर पर लोग खाना निगलने में तकलीफ होने पर नरम खाना खाने की कोशिश करते है. मगर ये गलत है, क्यूकि ऐसी समस्या होने पर आपको डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए.</div>
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<b>2. आवाज में भारीपन आना..</b> गौरतलब है कि जिनके गले में कैंसर होता है उनकी आवाज में बदलाव आना और गले का बैठ जाना आदि लक्षण दिखाई देते है.</div>
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<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></div>
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<b>3. कान, गले और सर में दर्द होना..</b> गौरतलब है कि अगर लम्बे समय तक आपके कान, गले और सर में दर्द बना रहे, तो इसे बिलकुल भी नजरअंदाज न करे. वो इसलिए क्यूकि ये गले के कैंसर का सबसे शुरुआती लक्षण है. जी हां दरअसल कैंसर होने के बाद गले की ग्रंथिया सूज जाती है और दर्द करने लगती है.</div>
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<b>4. कफ और गले में खिचखिच का होना..</b> बता दे कि अगर गले में काफी लम्बे समय से खराश की समस्या हो रही है और खांसने के बाद खून भी निकलता है, तो आपको सावधान होने की जरूरत है. ऐसे में जरुरी नहीं कि ये कैंसर ही हो, लेकिन आपको डॉक्टर को जरूर दिखा देना चाहिए.</div>
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<b>5. लगातार खांसी का आना.. </b> अब यूँ तो आम तौर पर लोग खांसी को हल्के में ले लेते है और इसे नजरअंदाज कर देते है. मगर यदि आपको काफी लम्बे समय से लगातार खांसी आ रही हो तो, इसे नजरअंदाज न करे, क्यूकि ये कैंसर का संकेत हो सकता है. इसलिए एक बार डॉक्टर को जरूर दिखाएं.</div>
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<b>6. तेजी से वजन का कम होना.. </b>अब यूँ तो बिना कोशिश किये किसी इंसान का वजन आसानी से कम नहीं होता, लेकिन इसके बावजूद भी अगर आपका वजन तेजी से कम हो रहा है तो आपको सावधान होने की जरूरत है , क्यूकि ये अच्छी बात नहीं है. बता दे कि ये थायराइड होने का संकेत भी हो सकता है और अगर इसका सही इलाज न किया जाये, तो इससे गले का कैंसर भी हो सकता है.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
बरहलाल अगर आपको खुद में या अपने परिवार के किसी सदस्य में ऐसे लक्षण दिखाई दे रहे है तो तुरंत उन्हें डॉक्टर को दिखाए, कही ऐसा न हो कि बहुत देर हो जाये. जी हां यदि ये लक्षण तीन हफ्तों से ज्यादा दिखाई दे, तो जांच बेहद जरुरी है. गौरतलब है कि जब तक गले का कैंसर शरीर के बाकी हिस्सों में नहीं फैलता तब तक इसे आसानी से सर्जरी से हटाया जा सकता है. मगर यदि ये फ़ैल जाए, तो इसका इलाज करना काफी मुश्किल हो जाता है.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-70191429232439207532018-05-09T09:11:00.001+05:302022-02-19T22:30:21.241+05:30भूलकर भी न करें इन वस्तुओं का दान, नहीं तो हो जायेगें बर्बाद !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
हिन्दु धर्म में दान की महत्वत्ता बतायी गयी है। दान को ही कलियुग में धर्म का आधार माना गया है। इसलिये समय समय पर लोग दान पुण्य करते रहते है। कहा जाता है जो व्यक्ति जितना दान करता है उसे उतना ही पुण्य प्राप्त होता है। लेकिन कई बार जाने अनजाने में हम उन वस्तुओं का दान कर देतें है जिससे पुण्य के बजाय पाप के भागी बनते है और इन वस्तुओं को दान करना अशुभ माना जाता है। इन वस्तुओं को दान करने से आपके घर में दरिद्रता आती है। इसलिये हम आज आपको बता रहें है कि किन वस्तुओं को दान करने से बचना चाहिये।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyNX2egmG8_fEkxpggaEztBqYYRcfzcwlmdQ5wjWKOHPVWfW3vaQnM93cJ_nVVsEQN9OuzIFwYNdsUW1CSQZ-QjlMJlGVvuXFbfIHEkPy_UoNbhru85xe9F_eDWqWrPNW84WED8tO5joI/s1600/bhul-se-bhi-kabhi-naa-karein-in-cheezon-kaa-daan.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyNX2egmG8_fEkxpggaEztBqYYRcfzcwlmdQ5wjWKOHPVWfW3vaQnM93cJ_nVVsEQN9OuzIFwYNdsUW1CSQZ-QjlMJlGVvuXFbfIHEkPy_UoNbhru85xe9F_eDWqWrPNW84WED8tO5joI/s1600/bhul-se-bhi-kabhi-naa-karein-in-cheezon-kaa-daan.jpg" /></a></div></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. झाडु</b></div>
<div style="text-align: justify;">
हिन्दु धर्म में मान्यता है कि झाडु में लक्ष्मी का वास होता है अगर आप किसी को भी अपनी झाडु देते है तो आप उन्हें अपने घर की लक्ष्मी देते है। इससे लक्ष्मी नाराज हो जाती है और आपके घर में दरिद्रता आ जाती है। इसलिये भूलकर भी कभी झाडु का दान नहीं करना चाहिये।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/chutki-bhar-namak-se-karein-ye-achook-upaay.html" rel="nofollow" title="नमक का जीवन में बहुत उपयोग है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और नमक ही आयु घटाता भी…">घर में धन और खुशियों की होगी बरसात, बस करें चुटकी भर नमक का ऐसे इस्तेमाल</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. तेल</b></div>
<div style="text-align: justify;">
वैसे तो शनिवार के दिन तेल दान करने का बडा महत्व है इससे शनिदेव प्रसन्न होते है लेकिन अगर आप उपयोग किया हुआ तेल दान करते है तो इससे शनिदेव नाराज हो जाते है इसलिये उपयोग में लाये गये तेल का कभी दान न करें।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. कपडे</b></div>
<div style="text-align: justify;">
कपडों का दान करने का बडा महत्व है। लेकिन अगर आप पहने हुये कपडे किसी को दान करते है तो यह अशुभ फलदायक है इससे घर में धन हानि होती है। इसलिये जब भी कभी किसी को नये कपडे ही दान करें। पुराने कपडे दान करना आपके लिये नुकसानदायक होता है।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a class="relink" href="https://www.ayurvedplus.com/2018/03/jaaniye-bure-din-ke-sanket-270303.html" target="_top">दिखें ये संकेत तो समझ जाइये आने वाली है बड़ी मुसीबत</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. प्लास्टिक की वस्तुए</b></div>
<div style="text-align: justify;">
अगर किसी को आप प्लास्टिक की वस्तुएॅ दान करते है तो ये मान लीजिये आप अपने घर में दरिद्रता को आमंत्रण दे रहे है। इसलिये भूलकर भी कभी प्लास्टिक की वस्तुओं को दान देने से बचें। यह अमंगलकारी होता है।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. हथियार या धारदार वस्तुए</b></div>
<div style="text-align: justify;">
कभी भी किसी को हथियार या धारदार वस्तुएॅ जैसे चाकू, तलवार आदि का दान नहीं करें। इससे घर में कलह का माहौल बनता है और घर की शांति नष्ट होती है। साथ ही इन धारदार वस्तुएॅ के दान करने से घर में आपसी संबध भी टूट सकते है।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a class="relink" href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/roz-subah-darwaaje-par-daal-den-ye-paani-fir-dekhiye-kamaal-030503.html" target="_top">अपने दरवाजे पर रोज सुबह छिड़क दें ये पानी, मिलेंगे फ़ायदे</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. स्टील के बर्तन</b></div>
<div style="text-align: justify;">
कभी भी किसी भी व्यक्ति को आप भूलकर भी स्टील के बर्तनां का दान न करें। स्टील के बर्तन दान करने से घर में कलह का माहौल बनता है। और घर में तनाव की स्थिती हमेशा बनी रहती है। इसलिये स्टील के बर्तनों को कभी दान नहीं करना चाहिये।</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़ें - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/02/ukharu-baithne-ke-faayde-220205.html" rel="nofollow" title="दोस्तों आज हम आपके साथ बहुत ही दिलचस्प जानकारी शेयर करने वाले हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे एक सिंपल सी पोजीशन में बैठने मात्र से आप अपने शरीर को…">जानिए उकडू अवस्था में बैठने से कई हैरान कर देने वाले फायदे</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. टूटी हुयी वस्तुए</b></div>
<div style="text-align: justify;">
दान करते वक्त एक बात का ध्यान रखना चाहिये कि जिस वस्तु का आप दान कर रहे है वह टूटी फूटी ना हो। टूटी हुयी वस्तुओं के दान करने से सौभाग्य दुर्भाग्य में बदल जाता है और बने हुये काम भी बिगडने लगते है। साथ ही समाज में अपमानित भी होना पडता है।</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-19758420512347637712018-05-07T09:55:00.000+05:302018-05-07T09:55:04.947+05:30तेज़ी से फ़ैल रहा हैं ये रोग, कहीं आप भी इसकी गिरफ्त में तो नहीं आ गए<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw68HYmY7l-LAd3hxH00LAJnZMazI_lUrvQE3N63-HlPfDHPd14muzrsvueJpz3lShza-xxSvukmThUs4bmDfQCCp8J9T2QF6GqOsYUR69WuRzoIg7USgkGzZ42uKVcm0JVMQp-dRwcfo/s1600/daad-ke-lakshan-aur-upaay-070503.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="317" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw68HYmY7l-LAd3hxH00LAJnZMazI_lUrvQE3N63-HlPfDHPd14muzrsvueJpz3lShza-xxSvukmThUs4bmDfQCCp8J9T2QF6GqOsYUR69WuRzoIg7USgkGzZ42uKVcm0JVMQp-dRwcfo/s1600/daad-ke-lakshan-aur-upaay-070503.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
त्वचा सम्बंधित सभी रोगों में दाद, खाज, खुजली सबसे जिद्दी बीमारी होती हैं. चर्म रोग की श्रेणी में आने वाली इन बीमारियों को लेकर यदि थोड़ी भी लापरवाही बरती जाए तो ये त्वचा में अपनी जड़े जमा कर परमानेंट हो जाती हैं. इसके बाद आप कितना भी इलाज करवा ले ये पुनः लौट आती हैं. दाद से बने काले निशानों को एक्जिमा कहा जाता हैं. ये ज्यादातर गुप्तांगो के आस पास की जगह पर होता हैं.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>लक्षण:</b> त्वचा पर लाल दाने, खुजली, जलन, या दाग के रूप में फैलाव और पुरे शरीर पर एक्जिमा की स्थिति में बुखार इसके कुछ लक्षण हैं.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>वजह: </b>ये समस्यां आमतौर पर केमिकल युक्त चीजों जैसे के साबुन, चूना, सोडा, डिटर्जेंट के अधिक इस्तेमाल, मासिक धर्म में परेशानी, कब्ज, रक्त विकार और किसी अन्य दाद, खाज, खुजली वाले व्यक्ति के कपड़े पहनने की वजह से होती हैं.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<u>कैसे बचा जाए?</u></h3>
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;">साबुन, शैम्पू और डिटर्जन का इस्तेमाल बंद कर दे. नहाने के लिए जरूरी हो तो ग्लिसिरीन सोप का उपयोग करे.</li>
<li style="text-align: justify;">नहाने के बाद नारियल का तेल लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">कोई भी एंटी फंगल क्रीम का इस्तेमाल लगातार डॉक्टर के बताए अनुसार करे. बीच में गेप हो जाने से ये दाद जिद्दी हो जाते हैं.</li>
<li style="text-align: justify;">कपड़े पर साबुन और डिटर्जन लगाने के बाद उसे अच्छे से धो ले, उनपर इनका कोई अंश ना हो और कपड़े अच्छे से सूखने के बाद ही पहने.</li>
<li style="text-align: justify;">नमक का इस्तेमाल बंद या कम कर दे.</li>
<li style="text-align: justify;">दाद में से पीप (पानी) निकल रहा हो तो इसे सामान्य पानी से धोए नहीं.</li>
</ul>
<br />
<h3 style="text-align: justify;">
<u>सामान्य दाद का घरेलु नुस्खा</u></h3>
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;">समुद्र के पानी में नहाने से एक्जिमा के मरीज को लाभ होता हैं.</li>
<li style="text-align: justify;">नीम के पत्तों को पानी में उबाल कर उस पानी से नहाए.</li>
<li style="text-align: justify;">दाद पर अनार के पत्तों का पेस्ट लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">केले के गुदे में नींबू के रस की कुछ बुँदे मिलाए और दाद वाली जगह पर लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">बथुआ की सब्जी खाए और उसे उबालकर उसका रस पिए.</li>
<li style="text-align: justify;">पीसी गाजर में सेंधा नामा मिलाए और उसे गुनगुना गर्म कर दाद पर लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">कच्चे आलू का रस पिए.</li>
<li style="text-align: justify;">नींबू के रस में सुखा सिंघाड़ा घिसे और दाद वाली जगह पर लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">दाद वाली जगह पर हल्दी का लेप लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">अजवाईन पीस कर गर्म पानी में मिलाए और इससे दाद को धोए.</li>
<li style="text-align: justify;">नीम के पत्तों का 12 ग्राम रस रोजाना पिए.</li>
<li style="text-align: justify;">दूध में गुलकंद मिलाकर पिए.</li>
<li style="text-align: justify;">नीम की पत्ती को दही के साथ पीस लेप बनाए और इसे दाद पर लगाए.</li>
<li style="text-align: justify;">गेंदे की पत्तियों को उबालकर उसका पेस्ट दाद वाली जगह लगाए.</li>
</ul>
<br />
<h3 style="text-align: justify;">
<u>पकने वाले दाद का नुस्खा</u></h3>
<div style="text-align: justify;">
त्रिफला को कडाही या तवे पर ढक के तब तक गरम करे जब तक की वो राख में तब्दील ना हो जाए. अब इसमें घी, फिटकरी, सरसों का तेल और पानी मिला के मलहम तैयार कर ले. इसे दाद वाली जगह पर लगाने से पकने या पसीजने वाले दाद ख़त्म हो जाते हैं.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<u>रूखे एवं जिद्दी दाद का नुस्खा</u></h3>
<div style="text-align: justify;">
पलाश के बीज, मुर्दाशंख, सफ़ेदा, कबीला, मैनशिल और माजु फ़ल को सामान मात्रा में लेकर उसमे करंज के पत्तों का रस तथा नींबू का रस मिला ले. अब इसे पुरे दिन ऐसा ही रहने दे और अगले दिन इसकी गोली बना के गुलाबजल के साथ घिसते हुए दाद वाली जगह पर लगाए.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-61738281515882983652018-05-07T09:27:00.001+05:302018-05-07T09:27:37.617+05:30अगर आपको भी मिल रहे है ये संकेत,तो हो सकता है पेट का कैंसर<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeOm3gU9Ny-9K-50G2yprbZASEY-3QUNSwIBERQmsFzjcWzjwoywjVQ0NEKpJaJq_UfcTtiRToqIWG0UVF4U5v1azymqjAVzzsj8SOg-arFcuYFjf03rH6xyRvAGSDNbpGQd7IzMIG20M/s1600/agar-dikhe-ye-sanket-to-hai-pet-kaa-cancer-070502.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeOm3gU9Ny-9K-50G2yprbZASEY-3QUNSwIBERQmsFzjcWzjwoywjVQ0NEKpJaJq_UfcTtiRToqIWG0UVF4U5v1azymqjAVzzsj8SOg-arFcuYFjf03rH6xyRvAGSDNbpGQd7IzMIG20M/s1600/agar-dikhe-ye-sanket-to-hai-pet-kaa-cancer-070502.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
आपने बहुत से लोगों को उनकी सेहत को लेकर चिंतित होते हुए देखा होगा. जिसके बाद वो डॉक्टर से सलाह लेकर उन दवाइयों का सेवन करते हैं, जिसके बारे में उन्हें डॉक्टर लिख कर देते हैं, लेकिन फिर भी कभी-कभी स्वस्थ से जुड़ी हुई इन परेशानियों को ख़त्म करने में हमें सफलता नहीं मिल पाती. ऐसे में बहुत सी ऐसी बीमारियां भी होती हैं जो बेहद खतरनाक होती है. इन बीमारियों की वजह से व्यक्ति की मौत भी हो सकती हैं.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
अक्सर हम जिन बीमारियों को छोटा-मोटा समझकर खुद ही उनका इलाज करने लगते हैं असल में वो बीमारियां बहुत बड़ी बीमारियां होती है. आप सभी ने कैंसर की बीमारी के बारे में तो सुना ही होगा. इस बीमारी का नाम सुनकर ही अच्छे-अच्छों के पसीने निकल जाते हैं.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ये एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में हमें जल्दी से पता नहीं चल पाता. आज हम आपको कैंसर से जुड़े हुए कुछ संकेतो के बारे में बताने जा रहे हैं. वैसे तो कैंसर बहुत तरह का होता है, लेकिन आज हम आपको पेट से जुड़े हुए कैंसर के लक्षण के बारे में बताने जा रहे हैं.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFa0B7wVibVJxCrytrQHnDkTwKRPW_82jCf38k6buLDPI1N_thJLy1V6Ny6iPzBi7TqpvWdijmvYXMzVn9FYxjotboLJhyphenhyphenAKWw5ghCUxZ79ASTldP0rs7plP2bEpJQcfZbOmgSgvTlkU4/s1600/pet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFa0B7wVibVJxCrytrQHnDkTwKRPW_82jCf38k6buLDPI1N_thJLy1V6Ny6iPzBi7TqpvWdijmvYXMzVn9FYxjotboLJhyphenhyphenAKWw5ghCUxZ79ASTldP0rs7plP2bEpJQcfZbOmgSgvTlkU4/s1600/pet.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>पहला संकेत</b></div>
<div style="text-align: justify;">
अगर आपके पेट में बहुत समय से हल्का-हल्का दर्द रहता है, आपको कब्ज है,पेट में सूजन हैं तो इसका अर्थ ये हुआ कि आगे चलकर आपको पेट का कैंसर हो सकता है, जिसकी वजह से व्यक्ति की मौत भी हो सकती है. जिसको भी ये बीमारी होगी उसके कमर का आकार धीरे-धीरे करके बढ़ने लग जायेगा.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>दूसरा संकेत</b></div>
<div style="text-align: justify;">
अगर आपका वजन अचानक से कम होने लग गया है तो आपके लिए ये चिंता की बात है, क्योंकि वजन कम होना भी कैंसर का एक बहुत बड़ा लक्षण है. फेफड़ों, पेट में होने वाले कैंसर की वजह से सबसे पहले व्यक्ति का वजन ही कम होता है.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>तीसरा संकेत</b></div>
<div style="text-align: justify;">
अगर आपको हमेशा कब्ज रहता है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि कोलोन कैंसर की वजह से व्यक्ति को हमेशा कब्ज की समस्या रहती है,लेकिन अगर समय रहते इसका पता लगा लिया जाए तो इस बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-28059820453129091272018-05-07T09:02:00.001+05:302018-05-07T09:02:28.632+05:30जानिए कैसे आपके घर में मौजूद ये चीज बदल सकती है आपका जीवन<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhghIeUVehUJu3fUNlI0qWy4lzadyIqRCwAjpsb-wppR2n9A2ZR4n5-9gfr81FB3zRri2yR6oEQG9OdwXniKfb1keu-YdUVqMtFFxoZlJN-7-j_GuT1KGnbI82ySj8S1JYP53v28Snvzy0/s1600/87878.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhghIeUVehUJu3fUNlI0qWy4lzadyIqRCwAjpsb-wppR2n9A2ZR4n5-9gfr81FB3zRri2yR6oEQG9OdwXniKfb1keu-YdUVqMtFFxoZlJN-7-j_GuT1KGnbI82ySj8S1JYP53v28Snvzy0/s1600/87878.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
किवदंती के अनुसार कहा जाता है कि नील के पौधे की उत्पत्ति श्मशान में हुई थी, नील का पौधा मनुष्य के जीवन के सत्य के बारे में बताता है.यह संबोधित करता है कि जीवन के बाद मृत्यु है और मृत्यु के पुनः जीवन है।जीवन मरण ही इस धरती का सबसे बड़ा सच है. तंत्र शास्त्र के अनुसार नील माता सरस्वती का प्रतीक भी माना जाता है, इसीलिए विघा की देवी को तारा देवी भी कहते है.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
लोगो के अनुसार तो नील का इस्तेमाल सफेद कपड़ो की चमक वापस लाने के लिए लिया जाता है परंतु नील की सबसे अच्छाई यह भी है कि इसे मिटटी को उपजाऊ बनाने के लिए अपयोग करते है. इसकी पत्तियों के प्रसंस्करण से नील रंजक प्राप्त होता है,परंतु आप इस बात को नहीं जानते होगे कि यदि नील को इस तरह से उपयोग किया जाए तो यह हमारी किस्मत भी बदल सकता है. आइये जानते हैं इसके उपाय</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
जो भी व्यक्ति नील मिले सरसों के तेल का दीपक सरस्वती के आगे जलाता है उससे दुर्भाग्य दूर होता है.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
सफ़ेद कपड़ो पर नील लगाने से चंद्रमा शुभ होकर मानसिक विकार दूर करता है।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
आपने घर का वास्तुदोष दूर करना हो तो घर में नील व नमक का पौचा लगाये.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
दरिद्रता को दूर करने के लिए ही चूना व नील मिलाकर दीवाली पर घर की पुताई करते है.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
घर के बहार नील से उल्टा स्वस्तिक बनाये इससे दुर्भाग्य से मुक्ति मिलेगी</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
राहू ग्रह के अशुभ प्रभाव हो तो नील से टॉयलेट साफ करें.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
नील, समुद्री नमक, तंबाकू और रांगा मरघट में दबाने से आयु में वृद्धि होती है।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-47790639664204114942018-05-05T22:29:00.000+05:302018-05-05T22:29:31.897+05:30सोने से भी कीमती यह चीज जिसे हम फैंक देते हैं, इसके बारे में जानकर दंग रह जाएंगे आप<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJWRbzVmltjV_J62M9fMeqZBOZDfIUHZy2W27bLXLGHEBFmztKDU5iqRPZpkhYyanDTAnXK8JhBMLpD4-8TxB2qqUTMOtyQxmA4VdoEdmodAhYaA9dFjrOclcdjSzEdDt6sXqhVNAsTg/s1600/santre-ke-chilke-ke-adbhut-faayde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJWRbzVmltjV_J62M9fMeqZBOZDfIUHZy2W27bLXLGHEBFmztKDU5iqRPZpkhYyanDTAnXK8JhBMLpD4-8TxB2qqUTMOtyQxmA4VdoEdmodAhYaA9dFjrOclcdjSzEdDt6sXqhVNAsTg/s1600/santre-ke-chilke-ke-adbhut-faayde.jpg" /></a></div>
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संतरे हर किसी को पसंद होते है लेकिन कुछ लोग इनको खाकर और इनके छिलके को फेंक देते हैं, क्योंकि वह नहीं जानते हैं कि इनसे कितना नुकसान होता है लेकिन इनके इतने फायदे होते है कि हर कोई इस बात को सुनकर दंग रह जायेगा इसके छिलके सोने की कीमत से कम नहीं होते हैं..बता दे कि संतरों के अलावा सभी फलों के छिलकों में पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो कि आपके सेहत के साथ -साथ चेहरे के लिए भी फायदेमंद होते हैं आइये जानते हैं कैसे,….</div>
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-संतरे का छिलका आपके पाचनतंत्र को बेहतर बनाने के साथ-साथ आपके मेटाबॉलिज्म की गति को भी बढ़ाता है, जो मोटापा और कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी दूर होती है.</div>
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-संतरे का छिलका एसिडिटी, हार्टबर्न, मतली, उल्टी आने जैसी समस्याओं को दूर करता है.</div>
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-यह छिलके ऑस्टियोपोरोसिस, कोलोन कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में काफी मददगार होते हैं, साथ ही लिवर को स्वस्थ रखकर उसके बेहतर क्रियान्वयन में भी सहायक होते हैं।संतरे के छिलके में फ्लेवेनॉइड्स भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं,</div>
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-इसमें विटामिन सी होने के कारण यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है, साथ हीआपकी त्वचा के लिए भी अच्छा होता है.</div>
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-यदि आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स है तो संतरे का छिलका को सूखाकर चेहरे पर रगड़ना चाहिए.यह आपकी त्वचा को साफ, बेदाग और चमकदार बनाने का काम करता है।</div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-47032947426291148702018-05-05T15:26:00.000+05:302018-05-05T15:26:40.505+05:30… तो इस कारण पुराने ज़माने में रानी महारानियाँ दिखती थी इतनी सुंदर और हॉट<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIvspHabG8kw9fVQBiMY6hy0FrylB-VmPqBWHPRtrprtrfCuj5ZLDOwm75v0JzF7nEjMcJWvzrIzMvYlNpHRkq-JbgZ_s9AHh_Pp6Ryhey2XExX1A1McbBia3VEsjzc2OTul8VAAFP140/s1600/to-isliye-purani-jamaane-me-raani-isliye-dikhti-thi-sunder-050607.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIvspHabG8kw9fVQBiMY6hy0FrylB-VmPqBWHPRtrprtrfCuj5ZLDOwm75v0JzF7nEjMcJWvzrIzMvYlNpHRkq-JbgZ_s9AHh_Pp6Ryhey2XExX1A1McbBia3VEsjzc2OTul8VAAFP140/s1600/to-isliye-purani-jamaane-me-raani-isliye-dikhti-thi-sunder-050607.png" /></a></div>
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सुन्दरता हर किसी को पसंद होती हैं| खासकर महिलाओं के मामले में तो ये बात पुरुषों से अधिक सत्य है| आज के ज़माने में तो बाज़ार में बहुत सी ब्यूटी क्रीम उपलब्ध हैं| लेकिन पुराने ज़माने में जब रानियों के पास इस तरह की कोई ब्यूटी क्रीम भी नही होती थी तो जानिए वो क्या करती थी खुद को सुंदर, आकर्षक व फिट बनाये रखने के लिए|क्योंकि उस समय के वो आयुर्वेदिक उपाय आज के ज़माने में भी उतने ही काम आते हैं| और इनके कोई साइड इफ़ेक्ट भी नही होते |</div>
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<b>रानियों के स्नान के लिए विशेष जल तैयार किया जाता था</b></div>
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रानियां स्नान करते समय पानी में चन्दन, दूध, केसर और गुलाब जल का मिश्रण बना कर मिलाती थी| इस जल से स्नान करने पर उनकी त्वचा में निखार और कसाव आता था| उस समय रानियां बहुत से आभूषण पहनती थी, जो उनकी खूबसूरती में चार चांद लगाते थे| इसके अलावा वो अपने कपड़ों पर फूलों के रस से बने इत्र का उपयोग करती थी|</div>
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<b>केसर का प्रयोग </b></div>
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प्राचीन समय में रानियाँ अपने शरीर की सुन्दरता को बढ़ाने के लिए केसर को ब्यूटी प्रोडक्ट के तौर पर इस्तेमाल करती थी| केसर को नारियल के तेल में मिलाकर शरीर पर इसका लेप करती थी| आज भी बहुत सी महिलाये इसको इस्तेमाल करती हैं| इसके अलावा केसर को दूध में भिगोकर नहाने से पहले चेहरे पर लगाया जा सकता है|</div>
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<b>पुदीने के पत्तों का इस्तेमाल </b></div>
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रानियाँ अपनी सुन्दरता को बढ़ाने के लिए पुदीने की पत्तियों को पीसकर हाथो से चेहरे पर लगाती थी| यह बेस्ट स्किन क्लीनिंग का काम करता था| आज भी यह आसानी से उपलब्ध हो जाता है| आप बेझिझक इसका प्रयोग कर सकते हैं| यह चेहरे के दाग-धब्बे व पिम्पल को हटाकर आपको आकर्षक लुक देगा|</div>
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<b>शहद</b></div>
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प्राचीन काल में रानियाँ शहद का इस्तेमाल भी करती थी| शहद एक नेचुरल मोईसरैजेर का काम करता है| यह आपके चेहरे की रंगत को निखारता है| आज भी बहुत से लोग इसे चेहरे पर प्रयोग करते हैं| लेकिन शहद मिलावटी नही होना चाहिए|</div>
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<b>भोजन व फिट रखना</b></div>
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पुराने समय में रानियां फल, सब्जियों, फलों का रस, अखरोट, जैतून का तेल और मांस-मछली का सेवन करती थी| इनकी ऐसी डाइट उन्हें सेहतमंद बनाने के साथ-साथ खूबसूरत रखने में भी मदद करती थी| प्राचीन समय में खुद को फिट रखने के लिए रानियां तलवार चलना, तीरंदाजी करना, घुड़सवारी करना, शिकार खेलना और व्यायाम करनाआदि किया करती थी| इन तरीकों से वो खुद को फिट और सुंदर बनाए रखती थी|</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-946061465310986512018-05-04T16:05:00.001+05:302018-05-04T16:05:48.125+05:3090% लड़कियां सोते समय अपने शरीर के इस हिस्से पर रखती हैं अपने हाथ, जानिए क्यों ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigawN-qTsofYXqnLnzxmWp0UD0yVvmZ2gUhxqr198SbHBdbuWPI92ge_DbB7GOTi8iz7lH-FsfVTUkn7euD8YtuRtm1IigBwjc6dBqBUN4j2A8de5SiH0tb3wLjuPrg93osU_yADKcPMY/s1600/jyadatar-ladkiyan-sote-samay-kyon-rakhti-hain-yahan-haath-040506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigawN-qTsofYXqnLnzxmWp0UD0yVvmZ2gUhxqr198SbHBdbuWPI92ge_DbB7GOTi8iz7lH-FsfVTUkn7euD8YtuRtm1IigBwjc6dBqBUN4j2A8de5SiH0tb3wLjuPrg93osU_yADKcPMY/s1600/jyadatar-ladkiyan-sote-samay-kyon-rakhti-hain-yahan-haath-040506.jpg" /></a></div>
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दिनभर की भाग दौड़ की जिंदगी , कभी काम तो कभी इंज्वॉय बस फिर क्या दिन खत्म और थकान शुरु । कुछ लोग अपनी थकान अच्छे से निकाल पाते है तो कुछ लोगों को आराम नहीं मिलता । क्योंकि काम और आराम के बीच वक्त का फासला बहुत कम होता है । दिन भर काम कर लोगों को बस रात का इंतजार होता है कि कब रात हो और वो खाना-खा के सो जाए ।</div>
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<b>नींद के बारे में एक मशहूर कहावत है – चलो नींद के दफ्तर में हाज़िरी लगा आते हैं, वो सपनो में आये तो ओवर टाइम भी कर लेंगे…।</b></div>
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रात की भरपूर नींद जितनी अच्छी होती है उतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है । सोने से शरीर और दिमाग दोनों को आराम मिलता है । दिनभर जो मनसिक तनाव सहा है उससे राहत मिलती है । इसलिए कहते है ना नींद दिनभर में कितना भी ले लो लेकिन नींद तो रात की ही बेहतर होती है ।</div>
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हर इंसान चाहता है कि उसे थकान के मारे चैन की नींद आए और रात कट जाए । जितने लोग उतने तरीके भी है । जी हां सभी का सोने का तरीका भी अलग- अलग होता है, आज हम आपसे इसी तरीके की चर्चा करेंगे । खासकर लड़कियों के सोने के तरीकों की हम बात करेंगे । क्योंकि 90% लड़कियां रात को सोते समय अपने शरीर के जिन हिस्सों पर हाथ रख के सोती है वो जानकर आप दंग रह जाएंगे । लेकिन जो भी उन्हें ऐसा करने में आराम महसूस होता है ।</div>
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रात में कुछ लड़कियां बिंदास होकर सोती है तो कुछ अलग अलग पोजिशन में सोती है । किसी को सीधा सोने में दिलचस्पी है तो किसी-किसी को उल्टा सोने में सुकुन मिलता है । चलिए आज हम आपको बताएंगे की 90 % लड़कियां रात में अपने किस अंग को पकड़ के सोती है , जिससे उनको नींद अच्छी आती है ।</div>
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<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<b>लड़कियां ज्यादातर अपने दोनों हाथ अपने पैरों के बीच में रखती है</b></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
एक रिसर्च में ये मामला साफ हो चुका है कि अधिकतर लड़कियां जब रात को सोती हैं तो वो अपने दोनों हाथों को पैर के बीच दबा लेती है । ऐसा माना जाता है कि ऐसा करने से वो खुद को अच्छा महसूस कराती है । अकेले सोने का भय या थकान भी दूर हो जाती है । ऐसी पोजिशन अकसर करवट लेके ही कि जा सकती है । इनमें से 70 % लड़कियां अपने लेफ्ट में सोती है ।<br />
<br /></div>
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<b>बगल में तकिया लेकर हाथ में हाथ लेकर या गाल पर हाथ लगाकर सोना:</b></div>
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कुछ लड़कियां अपने बगल में तकिया लेके सोती है । अपने हाथों को दूसरे हाथ से दबाकर सोती है ,ऐसा सोने वालों की माने तो उन्हें नींद अच्छी आती है । वैसे देखा जाए तो एक तरफ एक ही करवट लेके सोने से शरीर में खून का प्रवाह भी बना रहता है और इससे दिमागी संतुलन भी बना रहता है ।</div>
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</div>
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<b>अपने दोनों पैरों को मोड़ लेना और घुटने को टच करना:</b></div>
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बहुत सारी लड़कियां अपने दोनों पैरों को मोड़ कर भी सोती है । हांलकि ये पोजिसन अकसर सेहत के लिए नुकसान देह है । इससे सुबह पैर भारी रहते हैं औऱ पैरों को सीधा करने में परेशानी भी होती है ।अगर भूलकर भी आपलोग करते है ऐसा काम तो हो जाएं सावधान ,ऐसा करने से नींद तो खराब होती ही है और शरीर पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है ।</div>
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<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
रात को सोते समय लडकियाँ ऐसे सोती है – हो गए ना हैरान सुनकर लेकिन ये सच है 90 % लड़कियां इसी तरह सोती है । और बची 10 % लड़कियों का कोई फिक्स पोजिशन नहीं है । क्योंकि जिसको जैसे नींद आती है वो वैसे ही सो जाती है । जो भी हो लेकिन इतना तो तय है कि नींद सेहत के लिए बहुत जरुरी है । इसलिए नींद के शौकिन बस ख्वाबों का मजा लें औऱ सेहत बनाए ।</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7892328351157627915.post-59735602532801232182018-05-04T10:50:00.001+05:302022-02-22T09:14:19.915+05:30शादी में हो रहा है विलम्ब तो कुंडली में हो सकते हैं ये दोष <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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किसी भी माता-पिता के लिए उसके बच्चों के विवाह में देरी होना बहुत ही चिंता का विषय होता है| समय पर शादी न होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे-कुंडली दोष होना, मांगलिक दोष, ग्रहों का उल्ट होना या फिर कुंडली में पितृदोष होना| कारण चाहे जो भी हो ये आपकी या आपके किसी रिश्तेदार की शादी में इस प्रकार अड़चन पैदा करते हैं कि या तो कहीं कोई रिश्ता नही आता और रिश्ता आ भी जाता है बात नही बन पाती| कई बार अपनी लड़की की शादी के लिए बहुत धक्के खाने के बाद भी योग्य वर या लड़के के लिए योग्य कन्या नही मिल पाती | ज्योतिषाचार्य के अनुसार इनका कारण अच्छे से निवारण करना आवश्यक है |</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheih3-EIdFqWWPtjQxLsNwd3jyUjZHVNCjH9z8MAQcIU4Pf1QBb-fq0zAD-5o0BR1ZQgaHxuskfuv53iSDppJiA-TYp40ZN8tIB0eh6gfSgaviyweOMreqx3KUg3yGOMNZFdFOT1BTL-k/s1600/shadi-me-ho-rhi-hai-deri-to-apnaiye-ye-tips-040501.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheih3-EIdFqWWPtjQxLsNwd3jyUjZHVNCjH9z8MAQcIU4Pf1QBb-fq0zAD-5o0BR1ZQgaHxuskfuv53iSDppJiA-TYp40ZN8tIB0eh6gfSgaviyweOMreqx3KUg3yGOMNZFdFOT1BTL-k/w640-h336/shadi-me-ho-rhi-hai-deri-to-apnaiye-ye-tips-040501.jpg" width="640" /></a></div></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<u>विवाह में देरी के कारण</u></h3>
<div style="text-align: justify;">
<b>मांगलिक दोष:</b> शीघ्र विवाह के उपाय में मांगलिक दोष का समाधान होना आवश्यक होता है| यदि किसी जातक की कुंडली में मांगलिक दोष है तो शादी में देरी के लिए ये सबसे अहम कारण बनता है| इसके अलावा इस दोष के साथ यदि जातक का विवाह हो चुका है तो शादी में कलह की स्थिति बनी रहेगी इसलिए एक मांगलिक की शादी एक मांगलिक जातक से ही होनी चाहिए| इससे मांगलिक दोष का प्रभाव कम होता है</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>सप्तमेश का बलहीन होना: </b>यदि जातक के सप्तम भाव का स्वामी दुष्ट ग्रहों से पीड़ित हो अथवा अपनी नीच राशि में स्थित हो तो वह बलहीन हो जाता है। इसके अलावा सप्तमेश 6, 8,12 भाव में स्थित होने पर कमज़ोर होता है और इसके प्रभाव से जातकों के विवाह में देरी होती है</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़े - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/bhul-se-bhi-kabhi-naa-karein-in-cheezon-kaa-daan-090501.html" title="भूलकर भी न करें इन वस्तुओं का दान, नहीं तो हो जायेगें बर्बाद !">भूलकर भी न करें इन वस्तुओं का दान, नहीं तो हो जायेगें बर्बाद !
</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>बृहस्पति ग्रह का बलहीन होना:</b> यदि कुंडली में बृहस्पति ग्रह दुष्ट ग्रहों से पीड़ित हो, सूर्य के प्रभाव में आकर अस्त हो अथवा अपनी नीच राशि मकर में स्थित हो तो वह बलहीन हो जाएगा और इससे जातक को शादी-विवाह में दिक़्क़त का सामना करना पड़ेगा</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>शुक्र का नीच होना:</b> यदि जातक की कुंडली में शुक्र ग्रह कमज़ोर होता है तो उसके जीवन में कोई भी काम पूरा नहीं हो पाता है और इसलिए जातक को अपने विवाह में बाधाओं का सामना करना पड़ता है</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>नवांश कुंडली में दोष:</b> जन्म कुंडली के नौवें अंश को नवांश कुंडली कहते हैं। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार इस कुंडली से जातक के जीवन साथी के बारे में सटीक अनुमान लगाया जा सकता है इसलिए यदि जातक की इस नवांश कुंडली में दोष हो तो जातक के विवाह में बाधाएँ उत्पन्न होंगी</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़े - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/05/jaaniye-pregnancy-me-bichiya-pehnne-ke-faayde-010507.html" title="प्रेग्नेंसी में जरूर पहने पैरों में बिछिया, जच्चा और बच्चा रहता है स्वस्थ">प्रेग्नेंसी में जरूर पहने पैरों में बिछिया, जच्चा और बच्चा रहता है स्वस्थ
</a></b></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<u>विवाह बाधा निवारण प्रयोग</u></h3>
<div style="text-align: justify;">
बृहस्पति को देवताओं का गुरु माना जाता है इनकी पूजा से विवाह के मार्ग में आ रही सभी अड़चनें स्वत: ही समाप्त हो जाती हैं। इनकी पूजा के लिए गुरुवार का विशेष महत्व है|</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
गुरुवार को बृहस्पति देव को प्रसन्न करने के लिए पीले रंग की वस्तुएं चढ़ानी चाहिए| पीले रंग की वस्तुएं जैसे हल्दी, पीला फल, पीले रंग का वस्त्र, पीले फूल, केला, चने की दाल आदि इसी तरह की वस्तुएं गुरु ग्रह को चढ़ानी चाहिए| साथ ही शीघ्र विवाह की इच्छा रखने वाले युवाओं को गुरुवार के दिन व्रत रखना चाहिए</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>यह भी पढ़े - <a href="https://www.ayurvedplus.com/2018/04/in-body-parts-se-jaane-mahilaon-ka-swabhav-280406.html" title="जानिये शरीर के ये अंग खोल देते हैं महिलाओं के सारे राज">जानिये शरीर के ये अंग खोल देते हैं महिलाओं के सारे राज
</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
एक लड़की की शादी के मामले में देरी हो रही है, तो उसकी शादी वार्ता के दौरान शुक्रवार को सफेद और गुरुवार को पीले कपड़े पहनने के लिए दे तो यह शादी की बात बनने के लिए बेहतर है। 4 सप्ताह के लिए यह करें तो निश्चित रूप से अच्छा प्रस्ताव मिल जाएगा।</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
नहाने के पानी में हल्दी की एक चुटकी मिला कर स्नान करें। यह उपाय विवाह योग्य आयु प्राप्त लोगों की जल्दी शादी में मदद करता है</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
लड़कियां योग्य वर की प्राप्ति के लिए सोलह सोमवार का व्रत करें| भगवान शिव को बेलपत्र या भांग के पत्ते व कच्चा दूध चढ़ाएं</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
किसी भी रिश्तेदार की शादी में जाएँ तो वहां मेहंदी की रस्म में ज़रूर भाग लें (खासकर लड़कियों के लिए) दुल्हन को थोड़ी मेहँदी अपने हाथों से लगायें व दुल्हन की बची मेहँदी में से कुछ अपने हाथों में लगायें| यह कन्याओं के लिए शुभ होता है</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
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