स्वाइन फ्लू ने दी फिर से दस्तक, एेसे रखें खुद का बचाव!


स्वाइन फ्लू एक बार फिर से चर्चा में है। दिनों-दिन स्वाइन फ्लू के मामले बढ़ते जा रहे है। यह इनफ्लुएंजा वायरस से फैलता है। यह एक तरह का संक्रामक रोग है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को फैलता है। समय रहते इसका इलाज करवाना बहुत जरूरी है। आज हम आपको स्वाइन फ्लू के लक्षणों और बचाव के बारे में बताने जा रहे है। अगर आपको एक भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत जांच करवाएं।  

लक्षण :
- गले में खराश
- बॉडी पेन
- उल्टी
- थकान
- ठंड लगना
- खांसी-जुकाम

ये लोग रहें सावधान :
- प्रेग्नेंट महिलाएं
- एडल्ट्स
- एक साल के कम उम्र के बच्चे
- 70 वर्ष से अधिक उम्र के लोग 

बचाव :
- खांसते या छीकतें समय मुंह पर रूमाल रखें
- खाने से पहले साबुन से हाथ धोएं
- मास्क पहन कर ही मरीज के पास जाएं
- खूब पानी पीएं 
- साफ-सफाई का ध्यान रखें
- भीड़-भाड़ वाले इलाकों में न जाएं

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